Молочний шоколад, молочна та жирна їжа, прив’язана до прищів у дорослих

Останні новини про шкіру

Випадання волосся через пандемічний стрес?
Актуальне лікування головних вошей для позабіржового використання
Для деяких людей, що вижили, 'COVID Toes,' Висипання затримуються
Лікарські засоби від псоріазу не підвищують ризик серйозного захворювання на СНІД
Таємні нові органи в центрі голови
Хочете більше новин? Підпишіться на бюлетені MedicineNet!

ЧЕТВЕР, 11 червня 2020 р. (HealthDay News) - Вас мучать прищі, хоча ви вже далеко зайшли в пубертатний період? У новому звіті ви можете уникати певних продуктів.

Дослідження понад 24 000 дорослих французів показало, що солодкі та жирні тарифи - особливо молочний шоколад, підсолоджені напої, молочні продукти та солодка або жирна їжа - все підвищують шанси на зловживання.

Нові висновки "схоже на підтвердження гіпотези про те, що західна дієта (багата продуктами тваринного походження та жирною та солодкою їжею) пов'язана з наявністю вугрів у дорослому віці", - заявила команда, очолювана дерматологом доктором Емілі Сбідіан з лікарні Мондор в Париж.

Один дерматолог із США, який прочитав звіт, не здивувався.

"Це нове дослідження підтверджує те, що я завжди вважав, що правильне харчування є важливою складовою лікування вугрів", - сказала д-р Мікеле Грін з лікарні Ленокс Хілл у Нью-Йорку.

Ймовірний винуватець? Вплив їжі на гормони, сказала вона.

"Однією з причин того, що ця" глікемічна "дієта - з високим вмістом цукру - викликає вугрі, є те, що вона змінює нормальну динаміку гормонів", - пояснив Грін. "Ці дієти з високим вмістом цукру можуть спричинити підвищення рівня інсуліну, і це впливає на інші гормони, що призводить до розвитку вугрів".

До того ж, за словами Гріна, "також проводяться постійні дослідження гормонів, якими корів годують у кормі, що також може впливати на розвиток вугрів".

Нове дослідження було зосереджене на прищах у дорослих, а не на людях молодше 18 років. На відміну від багатьох попередніх досліджень, це дослідження було особливо суворим. Тисячі французьких учасників заповнювали перевірені дослідниками цілодобові дієтичні записи протягом двох тижнів. У цих харчових щоденниках учасники записували всі спожиті продукти та напої та в яких обсягах.

Вони також зафіксували випадки спалаху вугрів.

Результат: Після коригування ряду незрозумілих факторів певна їжа - молочна, жирна та цукриста їжа - виявилася потенційною причиною появи прищів.

Кількість має значення. Наприклад, одна склянка молока на день збільшила шанси спалаху на 12%, а склянка солодкого напою (наприклад, газованої води) підвищила його на 18%.

Але випивайте п’ять склянок солодкого напою або молока на день, і ваші шанси на появу вуха зросли більш ніж удвічі або на 76% відповідно.

Жирна їжа, здається, не робить жодної користі шкірі людей: одна порція жирної (думаю, картоплі фрі, гамбургери) їжі або солодкого ласощі (цукрові пончики, печиво) збільшила шанси на спалах на 54%, показало дослідження.

А "повноцінна їжа жирних та цукристих продуктів" збільшила шанси більш ніж у вісім разів, повідомила група Сбідіана.

Загалом, "виявлено, що у дорослих із прищами, що переживають нинішній вік, менше шансів на здоровий режим харчування", - підсумувала французька команда.

А як щодо шоколаду? Вживання молочного шоколаду, здавалося, пов'язане з ризиком вугрів, збільшивши шанси на спалах на 28%, виявили дослідники. Але споживання менш жирного темного шоколаду насправді було пов'язане з 10% нижчим шансом на прищі.

Результати показали, що здорові продукти харчування, такі як овочі, риба та рослинна їжа, також були пов'язані зі зменшенням вугрів у дорослих.

Для багатьох акне - це не просто косметична неприємність, зазначив Грін.

"Пацієнти з прищами страждають від низької самооцінки та депресії, і багато людей мають фізичні рубці від прищів, які вони носять на обличчі протягом усього життя", - сказала вона.

Насправді, "прищі - надзвичайно важлива та емоційна проблема, якою часто нехтують", - додав Грін.

"Потрібно провести більше досліджень, але так важливо дослідити роль дієти, харчування та хімічних речовин, а також їх вплив на рівень гормонального рівня крові, вугрі та наше здоров'я в цілому", - сказала вона.

Дослідження було опубліковане в Інтернеті 10 червня в Дерматологія JAMA.