Сік детоксикації яблучного буряка Марти

Опубліковано 13 серпня 2014 р. Останнє оновлення 21 січня 2020 р. Марта Маккіннон 1 коментар

Сік детоксикації яблучного буряка

(30 днів дня соків № 13 - сік детоксикації яблучного буряка Марти)

Хіба на цей сік для детоксикації яблучного буряка не чудово дивитись? Настільки ж смачно було пити.

Зараз я пройшов більше двох тижнів до свого 30-денного експерименту з сокорушення. Хлопчик, як час летить. І я почуваюся добре. Не можу сказати, що я помітив якісь величезні зміни. Але були незначні зрушення. Багато вранці після того, як я випив мого соку, я не потрудився зробити свою типову чашку без кофеїну і до обіду задовольнився лише горщиком горіхів.

Початок дня таким позитивним чином, здається, призводить до кращого вибору (іноді, не завжди) протягом решти дня. Більше салатів; менше бутербродів і чіпсів. Я відчуваю, що вживаю менше алкоголю і теж краще сплю.

Я все ще іноді відчуваю тягу. Вчора це було для пампушки, тому я зупинився у своїй улюбленій пекарні по дорозі додому з йоги та смакував її лате без кофеїну. (Врешті-решт, це була неділя, і в моїй родині, коли я ріс, неділя означала пампушки).

Худий на яблучному соку Детокс від буряка Марти

Мені сподобався цей детокс-сік з яблучного буряка. Здавалося, це залишилося зі мною довше, ніж деякі інші, які я пробував. Але я люблю буряк. Якщо цього не зробити, вам, мабуть, краще пропустити цей. Є безліч інших варіантів.

Буряк і буряковий сік мають довгий перелік корисних для здоров’я, включаючи детоксикацію печінки, що має бути корисно для любителів вина, як я.

Згідно з моїми підрахунками, цей детоксикаційний сік з яблучного буряка має близько 113 калорій і * 3 бали ваг спостерігачів плюс.