Наука розвінчує міф про те, що марихуана прискорює набір ваги

Поділитися на Pinterest Дослідники кажуть, що споживачі марихуани насправді набирають вагу повільніше за інших. Getty Images

Протягом десятиліть вживання марихуани пов'язувалося з "манчі".

Цей стереотипний імпульс до вживання нездорової їжі змусить більшість людей сподіватися, що споживачі марихуани, як правило, набирають вагу швидше, ніж ті, хто цього не робить.

Але нові дослідження показують, що це може бути не так.

Недавнє дослідження показало, що люди, які вживали марихуану, в середньому набирали менше ваги, ніж ті, хто не вживав продукти з конопель протягом трьох років.

Усі в дослідженні додавали ваги. Але ті, хто вживав марихуану, набирали в середньому на два фунти менше.

Дослідники очікували, що "ефект жування" призведе до збільшення ваги, сказав Омайма Альшаараві, професор сімейної медицини університету штату Мічиган та провідний автор дослідження.

Але, сказала вона Healthline, результати їх не "повністю здивували".

Це тому, що інші дослідження також вказують на те, що споживачі марихуани можуть повільніше набирати вагу. Наприклад, дослідження 2011 року показало, що споживачі марихуани рідше страждають ожирінням, ніж люди, які не вживають наркотик.

Деякі дослідження виявили, що каннабідіол, одна із сполук марихуани, може допомогти зменшити вагу. Але чи може вживання марихуани сповільнити набір ваги - і, якщо так, то чому - поки залишається відкритим питанням.

Такі дослідження, як нове, намагаються врахувати інші змінні, але вони не завжди доводять причинно-наслідкові зв’язки.

Тобто не доведено, що марихуана є причиною повільного набору ваги - просто люди, які її вживають, схильні набирати вагу повільніше.

Тож Альшаараві застерігав, що поняття марихуани може спричинити повільніший набір ваги - це лише здогади.

Однак якщо це відбувається, це може бути пов’язано з чимось, як марихуана впливає на обмін речовин в організмі.

Або це може бути пов’язано з чимось у тому, як це впливає на поведінку користувача - наприклад, змушуючи їх намагатись уникати цього старого стереотипу наїдок.

"Це може бути поведінковим ефектом, оскільки споживачі конопель усвідомлюють ефект наїдки та, отже, можуть обмежити споживання калорій, коли вони не вживають", - сказав Альшаараві. "Потрібні подальші дослідження".

Найбільший висновок від подібних досліджень полягає у висуненні гіпотези - що марихуана може уповільнити набір ваги - що подальші дослідження можуть потім перевірити.

Це може бути корисно, оскільки уряди вивчають, як регулювати марихуану та продукти, виготовлені з неї.

Зараз препарат дозволений для рекреаційного використання в 10 штатах та окрузі Колумбія. Медична марихуана дозволена ще в 23 штатах.

Але досліджень щодо того, чи впливає і як це впливає на набір ваги, все ще бракує.

Це залишає нам заповнювати образ споживача марихуани як ледачого хлопця на своєму дивані, який їсть шкідливу їжу, сказав Джеймі Коррун, штат Нью-Йорк, штат Міннесота, засновник та медичний директор Центру медичної освіти з конопель в Енсінітас, Каліфорнія.

"Я думаю, що образ, який ми маємо в головах про споживача марихуани, може бути трохи застарілим", - сказав він Healthline.

За його словами, цей привабливий образ із кіно та телебачення сьогодні не обов'язково відповідає дійсності.

За його словами, люди вживають марихуану і все ще є фізично активними або як допоміжний засіб для відновлення, щоб вони могли повернутися до дії.

"Отже, може бути, що споживачі марихуани частіше активні", - сказав Коррун.

Він також хотів би бачити більше розмежування між типами споживачів марихуани.

Дослідження розділяє тих, хто його ніколи не використовував, тих, хто кинув, тих, хто нещодавно почав користуватися ним, і тих, хто використовує його регулярно.

Але частота використання ними людей може сильно відрізнятися в межах цих категорій.

Тож вивчення запитань, наприклад, чи активніші користувачі, ніж передбачалося раніше, було б наступним кроком, який він хотів би бачити, як проводиться дослідження.

Це частково має на увазі Альшаараві.

За її словами, її команда планує використовувати тварин для вивчення "потенційних механізмів, що пов'язують канабіноїди та масу тіла".

І вони хочуть дізнатись більше про те, чи споживання їжі споживачами марихуани "є поведінковим механізмом" - як, наприклад, жуйки, чи його відсутність.