Маріель Родрігес-Паділла відкриває свою боротьбу з материнством

Написав CNN Philippines Life Staff

Оновлено 18 травня 2018 р. 19:44:35

Збільшення ваги після народження дитини - це те, з чим бореться багато нових мам. Маріель Родрігес-Паділла розповідає про виклики схуднення як мами та відновлення впевненості в собі. Фото JL JAVIER

Маніла (CNN Philippines Life) - Маріель Родрігес-Паділла завжди була відвертою щодо своєї боротьби з материнством. Вона була відкритою щодо двох викиднів, які пережила у 2015 році, розповівши про досвід в інтерв'ю та в соціальних мережах. Проте, нарешті, народивши дівчинку Ізабеллу, вона, здавалося, повільно ухилялася від прожекторів. Вона відхилила пропозиції про роботу і не хотіла, щоб її публічно публікували.

Материнство, очевидно, постраждало на її тілі.

Щоб забезпечити достатню кількість грудного молока для своєї дитини, Маріель повинна була їсти більше, ніж зазвичай. Перш ніж вона це зрозуміла, її вага зросла вище, ніж вона коли-небудь очікувала. Коли вона нарешті звернула увагу, вона сказала, що відчуває, що втратила себе. "Я відчувала, що вже не сама, бо більше не бачу її", - каже вона.

Набір ваги після новонародженого - це звична боротьба для нових мам, і гормони відіграють у цьому велику роль. За словами доктора Реджі Лаюга з Marie France, гіпофіз виділяє гормон під назвою пролактин, який готує організм до лактації, виробляючи від 10 до 15 фунтів. жиру. "Коли ви дивитесь на це, мати справді повинна набрати вагу та жир, готуючись до грудного вигодовування", - каже вона.

З обсягом роботи, яку мами повинні докласти, щоб доглядати за своєю дитиною, а також безсонні ночі після грудного вигодовування, багато мам не можуть знайти часу чи сил для тренувань або навіть дієти. Для Маріель необхідність прокачуватися кожні дві години не давала їй повноцінно спати.

Існує також поняття "вини матері" або відчуття недостатньої роботи, щоб піклуватися про своїх дітей, і Маріель також поділяється з нею. Це відчуття часто заважає матусям проводити занадто багато часу далеко від своєї дитини, що робить те, що повинно бути простим походом у спортзал, тригером для тривоги при розлуці.

"Без будь-яких регулярних фізичних навантажень жир залишається там навіть після виходу дитини", - говорить доктор Лаюг.

Для боротьби з цією проблемою Маріель проходила різні програми з Марі Франс, щоб скинути післяпологову вагу, і вона повільно відновила почуття впевненості. Свою програму схуднення вона розпочала із лікування Пласті-Дермі (ФДТ), яке допомагає розщеплювати впертий жир. Фізика Inch-Loss допомогла тонізувати шкіру та урізати зайві сантиметри, а FMS Elite розтопив жир, прискоривши спалювання калорій.

Ще два способи лікування, на які вона присягає, - це термомагнітний імпульс, розчин для схуднення, що відновлює жир, підтягує шкіру, і Endermologie +, який вона порівнює з важким масажем. Зараз, через кілька місяців після постійного проходження різних процедур, вона перевищує 40 фунтів. легше, ніж їй було найважче.

Ми сіли з Маріель Родрігес-Паділлою, щоб поговорити про її подорож до втрати ваги, боротьбу з материнством, самооцінкою та “виною мами”. Нижче наведені відредаговані уривки з інтерв’ю.

Маріель та її дочка Ізабелла, перш ніж вона почала проходити лікування у Марі Франс. Маріель повинна була набрати вагу, щоб правильно годувати грудьми Ізабеллу. Фото надано MARIE FRANCE

Процедури, які ви проходили, всі були неінвазивними?

Неінвазивні процедури, відсутність простоїв. Я насправді не така людина, що тренується. Раніше я б сказав, що мріяне рішення для схуднення полягало б у тому, що ви можете просто дивитись телевізор. І я роблю саме це. Я лежу, спостерігаю за Т.В., худну! Це була моя мрія завжди, і я це роблю. І я пишаюся цим, добре? Я справді є.

Я маю на увазі, не кожному вдається лягти, схуднувши. Я так пишаюся цим, бо насправді я завжди кажу «сана хабанг натутулог ка пумапаят ка». «Юнь анг гінагава ко. Тому що коли я годував грудьми, я був таким пуят. Я справді майже не спав.

Отже, ви витратили цей час на відпочинок.

Це був час, коли я спав. Тому що я відкачувала [грудне молоко] кожні дві години. Отже, talagang, я запитав їх: "Я єдиний клієнт, який приходить сюди і спить?" Сабі Ніла "Мадам Мерон Дін Наман Понг клієнтів на Нагпупунта Діто Натутулог, Перо Кайо по" Юнг Пінака. " [Сміється].

Думаю, можна сказати, що такий вид лікування ідеально підходить для мам?

Правильно, ідеально підходить для мам. Касі, ти чесно знаєш, "мам-мам вони повинні готувати, то, якщо вони не готують, вони повинні думати, чим вони будуть годувати своїх дітей, тому вони повинні до цього підготуватися, вони повинні піти до бакалія. Їм доводиться робити стільки речей. Вони не лише піклуються про своїх дітей, вони також піклуються про своїх чоловіків.

І от, у якийсь момент вам начебто потрібно подбати про себе. Щоб мати змогу піклуватися про них, ви повинні подбати і про себе, так? Тож останнє, що вам насправді на думці, це: „О, дозвольте мені потрапити в тренажерний зал.“ Я не знаю, ах. Я маю на увазі, що я впевнений, що багато мам можуть це зробити, і я не маю нічого проти цього. Якщо це те, що працює, я радий за вас. Але насправді, якщо я вже був такий втомлений, я був так недосипаний, тож ніщо не було б ідеальнішим.

Догляд за собою в наш час такий звичний, і те, що ви робили, дуже схоже на акт самообслуговування.

Так. Перо Касі як мама, а саме "мамина провина". Отже, те, що я зробив, було синама ко сія зі мною. Пара хінді наман сія одна.

Касі анг хірап на паранг макікіта мо тапос "О кумайн ба?" Так паранг, хінді ка паранг на-відсутні у її житті.

Я знаю, що, виходячи з того, що ви поділилися в Інтернеті, ваша подорож до материнства була досить складною, але через пологи та після цього вона була такою ж складною?

Частина пологів була насправді найлегшою частиною. Я маю на увазі, так, це була найболючіша частина в історії, я ніколи не відчував такого болю. Як коли я її народила, сказала: “Єдина дитина. Це все." [Сміється]. Kasi sobrang sakit. Перо, коли я озирнуся назад, «yun pala» yung pinakamadali. Це насправді виховує її, піклується про неї, безсонні ночі, діба? І знову, як і те, про що я згадував в інших своїх інтерв’ю, це було не те, що я зображував.

У мене був цей прекрасний образ, що ми були б красивими, я був би гарним, і ми мали б ті щасливі хвилини, посміхаючись на картинках. У мене цього не було, бо моя дитина дуже плакала. Чому? Вона була голодна. У мене не було багато молока. Тому мені довелося їсти стільки, щоб у мене було молоко, щоб нагодувати її. І я з гордістю кажу, що змогла повністю годувати її грудьми протягом 14 місяців.

Материнство насправді змінює ваше тіло у багатьох відношеннях. Чи були ви до цього готові? Хтось сказав вам, щоб ви були готові до всіх цих змін?

Це було смішно, бо коли я була вагітна, я боялася розтяжок. Мене так турбували розтяжки, що кожні п’ять хвилин я наносила крем. Олія, вершки, все.

Думаю, це спрацювало, бо у мене не так багато розтяжок. Pero hindi ko in-очікую, я б на повітряній кулі стільки. Що так буде, все було жирне, навіть пальці. Жодні кільця мені не підходять. Відчуваючи ko nga pati ‘yung earlobes ko tumaba eh. Як у лахат талага. Жир розподілявся повсюдно. Так що так, організм змінюється. У мене не було взуття і ні, я не був до цього готовий. Ось чому це спричинило для мене великий шок, щойно мама вперше.

Але ви сказали, що вам потрібно набрати вагу, щоб годувати грудьми, діба? Чому ви вважаєте, що навіть якщо важливо додати вагу, все одно існує такий тиск, щоб виглядати певним чином?

Ну в один момент я просто прийняв це. Що я був великий. Тому що я знав, що роблю це для своєї дитини, і не маю цього по-іншому. Якщо, наприклад, це все-таки єдиний спосіб, яким я міг би її нагодувати, я б все одно зробив це знову. І я почувався справді виконаним, роблячи це.

Але в той же час я відчував, що вже не є собою, бо більше не міг її бачити. Мовляв, буквально, іто без перебільшення, колись я проходив повз дзеркало, я робив це “Га!” Kasi nagulat ako talaga. Як і в тому, що я не хотів бачити себе в дзеркалі.

У вас коли-небудь були проблеми зі своєю вагою в минулому?

Моя вага завжди була йо-йо наман.

Тоді, навіть не знаючи про це, коли я бачив відео з Марі Франс [коли я був більшим], навіть моє тіло жестикулювало довіру до сіяну. І я не знав. Я не знав, що я схожий. що я це виділяв. Я не знав цього, поки не побачив. «Юнг мга жестикулює на юн, на мої руки тут [переді мною], паранг відчуває, як дати хінді наман, якщо ганун ка-невпевнений. Pero ‘yun pala, це справді було там. Akala mo OK lang kasi, ти кажеш собі, що робиш це для своєї дитини, а потім, коли я це бачу, це як, вона насправді хтось інший.

Зараз 40 фунтів. легше після різних процедур, Маріель хоче дати зрозуміти іншим мамам, які борються зі своєю вагою, що вони не самі. "Там так багато мам, які переживають те саме, що і я. Це справді трапляється". Фото JL JAVIER

Касі, ти дуже голосно говорив про набір ваги, ти ділився талагою в Instagram того часу, коли був.

Коли я був надмірно товстим? Я поділився цим лише зараз. За той час я був товстий? Ви не побачите багато фотографій. Я не міг їх опублікувати. Тільки зараз, коли я міг просто озирнутися назад, це був етап, з яким я закінчився. У той час Перо я не міг про це говорити. Так багато людей просили мене на співбесіду, чи можу я поговорити про материнство, я сказав, що я все ще перебуваю в цій фазі, в якій я ще не готовий. Я не був готовий говорити про це, бо все ще щось переживав.

Але чи було це свідомим рішенням? Щоб показати людям на паранг, коли знаменитості завагітніють і вони народжують, мінсан миттєво анг ганда на нунг катаван ніла. Але насправді це не так працює. Але тоді люди припускають, що таким має бути материнство. Що це так просто.

Точно, але нас багато. Я не єдина, і там так багато мам, які переживають те саме, що і я, і я хочу, щоб вони знали, що вони не самі. Це справді трапляється.

Але з цим потрібно щось зробити. Не можна котитися і бути схожим. ви не можете з цим погодитися. Ви не можете бути схожими, добре, це новий я, і ми всі повинні з цим жити. Я маю на увазі, лише якщо з вами все в порядку. Якщо вам це дуже подобається, тоді добре! Ми не засуджуємо вас. Перо, якщо ти сам не задоволений, зроби щось із цим, бо ніхто інший цього не зробить.