Малиновий щербет - D; Адамо персоналізоване харчування - Дієта групи крові

харчування

У традиційних шербетах фруктову суміш заморожують; тут ми використовуємо заморожені фрукти, щоб пришвидшити рецепт. Якщо ви віддаєте перевагу не використовувати готову заморожену малину, купуйте свіжу і заморожуйте її на кілька годин.

Інгредієнти:

  • 1 фунт замороженої малини
  • 4 столові ложки коричневого цукру
  • 5 столових ложок лимонного соку

Напрямки:

  1. За десять хвилин до приготування щербету виймайте малину з морозильної камери - 15 хвилин, якщо вона ціла і не розбита на шматки.
  2. Пульсуйте всі інгредієнти в кухонному комбайні. Зішкніть боки чаші кухонного комбайна та знову пульсуйте, щоб отримати щільну масу щербету. Якщо малина невелика і не дуже солодка, можливо, доведеться додати трохи більше цукру. Чим менше цукру, тим краще.
  3. Подавайте негайно.

Примітка редактора: У цьому рецепті ми замінили інші корисні фрукти, такі як персики та чорниця, і всі вони чудові. Веселіться, використовуючи свої корисні та нейтральні фрукти.

Джерело: Кулінарний набір з дієти щодо групи крові від Карен Ваго та Люсі Дегремонт, доступний на Amazon. Відмінне доповнення до вашої бібліотеки дієт щодо групи крові.