Лляне масло; Переваги родючості у чоловіків?
Льняна олія застосовується в традиційній медицині для лікування серцевих захворювань, спричинених високим рівнем холестерину.
Лляне масло впливає на фертильність чоловіків?
Лляне масло містить високий вміст незамінних жирних кислот Омега 3 і 6. Це не тільки допомагає усунути наджирний та насичений жир за рахунок елімінації відходів печінки, але також сприяє збільшенню припливу крові до репродуктивних органів - що призводить до збільшення виробництва сперми та якості сперми.
Дебати щодо користі та ризику для насіння льону та омега-3 жирних кислот, зокрема альфа-ліноленової кислоти (ALA - форма омега-3 жирних кислот), тривають і часто суперечливі. Люди, як правило, дуже захищаються щодо вибору їжі, особливо коли вони роблять такий вибір, оскільки намагаються запобігти та/або лікувати серйозні проблеми зі здоров'ям, такі як рак передміхурової залози.
Незамінні жирні кислоти Омега-3
Незамінні жирні кислоти Омега-3 життєво важливі для загального стану здоров’я. Однак, оскільки організм не може їх виготовити, вони повинні бути придбані за допомогою дієти та/або добавок. Цей факт справедливий і для незамінних жирних кислот омега-6. Однією із суттєвих відмінностей між цими двома типами незамінних жирних кислот є те, що омега-6 в достатній кількості і навіть надмірно в звичайній американській дієті, тоді як омега-3, як правило, не вистачає.
- Маленьке насіння льону, великі переваги; Основи здоров’я клініки Клівленда
- Поїсти! 4 Користь для здоров’я грибів; MamaSezz
- Дієта, пластичність та пам’ять Годинник цікавить Фралін Інститут наук про життя Вірджинія Тех
- Цейлонський чай Переваги та побічні ефекти
- Вживання буряка під час вагітності Які переваги