Листкове тісто проти грибного супу - аналіз поживних речовин

Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?

Детальне порівняння листкового тіста проти грибного супу. Де більше калорій?

З першого погляду це видно у листковому тісті набагато більше калорій, ніж в грибному супі.

Листкове тісто містить 558 ккал на 100 г, а грибний суп 39 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 93%.

У листковому тісті та грибному супі найбільше калорій надходить з жиру.

листкове тісто або грибний суп - де більше поживних речовин?

Калорії: листкове тісто - На 93% більше, ніж грибний суп.
Вуглеводи: листкове тісто - На 93% більше, ніж грибний суп.
Жир: листкове тісто - На 93% більше, ніж грибний суп.
Харчові волокна: листкове тісто - На 80% більше, ніж грибний суп.
Білок: листкове тісто - На 91% більше, ніж грибний суп.
Вода: грибний суп - На 1149% більше, ніж з листкового тіста.

Де більше білка?

Це також легко переконатися в цьому у листковому тісті більше білка ніж у грибному супі.

На 100 г грибного супу припадає 0,66 г, а на 100 г листкового тіста - 7,4 г, тому, використовуючи просту математику, ми можемо побачити, що різниця становить близько 91%.

Де більше вуглеводів?

У листковому тісті більше вуглеводів ніж у грибному супі.

У грибному супі є 3,33 г/100 г вуглеводів, а в листковому тісті - 45,7 г/100 г, тому дозвольте мені порахувати за вас ще раз - різниця становить близько 93%.

Де більше жирів?

У листковому тісті більше жирів ніж у грибному супі.

Таблиці нижче показують, що в грибному супі міститься 2,59 г/100 г жиру, а в листковому тісті - 38,5 г/100 г. У цьому випадку різниця становить близько 93%.

Див. Таблиці нижче, щоб детально порівняти листкове тісто з грибним супом.