Липовий чай і вагітність

Автор: Стефані Лі

Як повідомляє NutraSanus.com, липовий чай отримують з рослини липи, яка процвітає в помірному кліматі Північної Америки, Азії та Європи. Незважаючи на існування декількох видів липи, найчастіше використовуються в лікувальних цілях tilia cordata та tilia platyphyllos. Протягом століть липа використовувалася в європейській народній медицині для лікування широкого спектру захворювань.

Однак вирок все ще не винесений щодо того, чи безпечне споживання липового чаю для вагітних жінок. Проконсультуйтеся зі своїм медичним консультантом перед тим, як приймати чай з липи.

Довідкова інформація

Медичний центр Університету штату Меріленд повідомляє, що, хоча квіти, листя та деревина частування з липою надають лікувальні переваги, лише квіти просочуються для створення липового чаю. Види тілій можуть виростати до висоти 90 футів і тривати життя 1000 років. Tilia cordata відома як зимова липа і характеризується як мала листя, тоді як tilia platyphyllos відрощує великі листя і визнана літньою липою. Оскільки квіти містять ароматичні олії, вони виробляють чаї як ароматні, так і м’яко солодкі.

Переваги

Трави для зменшення тривожності під час вагітності

За даними babycenter.com, здуття живота, метеоризм, печія та запор - це захворювання, які зазвичай пов’язують із вагітністю.

Вживання липового чаю може полегшити ці симптоми, оскільки Блакитний щит Каліфорнії стверджує, що липовий чай може заспокоїти дискомфорт у травленні та печію. Крім того, липовий чай діє як потогінний засіб, що викликає потовиділення.

Хоча це може виявитися незручним для вагітних, підвищена температура тіла може допомогти підтримати боротьбу імунної системи з інфекціями. Кіт Стіллінг, М.А., MNIMH, MCPP, зазначає, що квіти липи містять фарнезол, який є спазмолітичним та заспокійливим засобом. Це може бути ідеальним для людей, які страждають від тривоги або дратівливості; однак вагітним жінкам, які переносять термін, слід обережно пити чай з липи, оскільки це може вплинути на сутички під час пологів.

Підготовка

Медичний центр Університету штату Меріленд рекомендує готувати липовий чай, замочуючи 1-2 ч. Л. сухих квітів липи в 8 унціях. окропу протягом приблизно 20 хвилин.

Незважаючи на те, що рекомендована доза для середньої дорослої людини становить 3 чашки на день, відділ охорони здоров'я округу Брант пропонує менше 2 чашок липового чаю на день, тоді як інші органи влади радять вагітним жінкам взагалі триматися подалі від липового чаю. Щоб зберегти безпеку, Американська асоціація вагітності прописує приготування власної суміші трав’яного чаю із використанням свіжих фруктів.

Міркування

Чи безпечно пити чай з хризантеми під час вагітності?

Крадіжки повідомляють, що цвітіння липи розріджує дію на кров. Це може виявитись небезпечним для вагітних жінок до кінця терміну, оскільки неконтрольована кровотеча може призвести до післяпологового періоду.

Незважаючи на те, що широкий вибір трав'яних чаїв надає користь для здоров'я, існує дуже мало досліджень щодо впливу трав'яних чаїв на вагітних жінок. Крім того, липовий чай може взаємодіяти з певними ліками, тому доцільно проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як приймати липовий чай.