Курка на грилі та овочеві шашлики

блогу Halsa

  • Сік ½ лимона
  • 3 зубчики часнику, подрібнені
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • ½ чайна ложка солі
  • 1 фунт курячої грудки без кісток, без шкіри, нарізаний шматочками розміром з укус
  • 1 червоний солодкий перець, нарізаний приблизно на 8 квадратів
  • 1 зелений солодкий перець, нарізаний приблизно на 8 квадратів
  • 1 жовтий кабачок або кабачок, нарізаний скибочками
  • 1 червона цибулина, нарізана клинками
  • Металеві шпажки (або дерев’яні шпажки, змочені водою)

  1. У мисці для змішування змішайте лимонний сік, часник, оливкову олію та сіль.
  2. Додайте курку та овочі та киньте, щоб поєднати.
  3. Нанизайте курку та овочі на шпажки.
  4. Смажте на грилі протягом 8-12 хвилин або до готовності курки.

Взаємодія читачів

Трекбеки

[…] Весняні рецепти вечері з низьким вмістом вуглеводів не були б повними без курячого гриля та овочевого шашлику. Спробуйте їх із блогу Halsa […]

[…] Курка-гриль та овочеві шашлики від Halsa Nutrition […]

[…] Весняні рецепти вечері з низьким вмістом вуглеводів не були б повними без курячого гриля та овочевого шашлику. Спробуйте їх із блогу Halsa […]

[…] Курка на грилі та овочеві кабоби […]

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Основна бічна панель

Давайте підключимось!

  • Блогловін
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

Привіт!

Я Марія, мама та зареєстрований дієтолог, яка любить смачну їжу. Дозвольте мені допомогти вам орієнтуватися на щасливіше, впевненіше в їжі та кулінарії. Я приймаю дієтичний, інтуїтивно зрозумілий підхід до їжі і справді вірю, що всі продукти можуть поміститися! Детальніше ...