Кубики льоду з куркуми - 3 прості рецепти від запалення та схуднення
Автор Джесс
Чай з куркуми використовується століттями для боротьби із запаленнями та допомоги при схудненні. Якщо ви шукаєте освіжаючого, цілком природного рішення для полегшення болю в суглобах або корисного підсилення дієти, ось 3 потужні рецепти кубиків чаю з куркумою для початку.
1. Чай з куркумою, кубики льоду з імбиром та лимоном
Час підготовки: 5 хвилин
Час приготування: 5 хвилин
Інгредієнти:
2 склянки води
2 ст. Ложки порошку куркуми
свіжий імбир
лимон
Напрямки:
1. Помістіть воду і порошок куркуми в каструлю. Змішати, щоб поєднати. Доведіть до кипіння на середньому вогні.
2. Зніміть з вогню і процідіть суміш через ситечко з дрібною сіткою.
3. Відкласти в сторону, щоб трохи охолонути.
4. Очистіть і наріжте імбир невеликими скибочками, щоб він помістився у форму для льоду.
5. Наріжте лимон скибочками, а кожен скибочку розріжте на 4 трикутники.
6. Помістіть імбирний і лимонний трикутники в деко для льоду.
7. Покрити сумішшю куркуми.
2. Чай з куркумою, кубики льоду з вапна та огірка
Час підготовки: 5 хвилин
Час приготування: 5 хвилин
Інгредієнти:
2 склянки фільтрованої води
2 ст. Ложки порошку куркуми
вапно
½ огірок, очищений від шкірки
Напрямки:
1. Помістіть воду і порошок куркуми в каструлю. Змішати, щоб поєднати. Доведіть до кипіння на середньому вогні.
2. Зніміть з вогню і процідіть суміш через ситечко з дрібною сіткою.
3. Відкласти в сторону, щоб трохи охолонути.
4. Наріжте вапно скибочками, а кожен скибочку розріжте на 4 трикутники.
5. Огірок наріжте скибочками, а кожну скибочку поріжте на 4 трикутники.
6. Помістіть огіркові та вапняні трикутники у форму для льоду.
7. Покрити сумішшю куркуми.
3. Чай з куркумою, корицею, насінням кропу та кубиками льоду гвоздики
Час підготовки: 5 хвилин
Час приготування: 5 хвилин
Інгредієнти:
2 склянки води
2 ст. Ложки порошку куркуми
1 паличка кориці, подрібнена
насіння фенхелю
гвоздика
Напрямки:
1. Помістіть воду і порошок куркуми в каструлю. Змішати, щоб поєднати. Доведіть до кипіння на середньому вогні.
2. Зніміть з вогню і процідіть суміш через ситечко з дрібною сіткою.
3. Відкласти в сторону, щоб трохи охолонути.
4. Помістіть один шматочок кориці, одну гвоздику і невелику щіпку насіння кропу в кожну секцію форми для льоду.
- 5 найкращих рецептів чаю з детоксикацією для схуднення; Девід Вулф Магазин
- Куркума та Адель; s Дієта для схуднення; Життя куркуми
- Втрата ваги після 40 схуднення Поради, рецепти та тренування!
- Чай з куркуми з імбиром схуднення
- Напишіть для нас дієти для гостей, втрата ваги, їжа, рецепти