Найкращий зелений чай для отримання максимального смаку та користі для здоров’я?

Арчі
(Техас)

Який для мене найкращий зелений чай купувати, що стосується смаку та користі для здоров’я?

Відповідь:

Ей, Арчі, річ у зеленому чаї полягає в тому, що (природний) смак та користь для здоров’я, як правило, йдуть рука об руку. Отже, коли ви згадаєте цих двох разом, ви справді в правильному шляху.

Чому смак важливий? Вживання якісного зеленого чаю - це майже насолода смаком. Вчені виявили, що якісні зелені чаї містять високу концентрацію теаніну, кофеїну та катехінів. Саме високий вміст цих сполук робить ароматний зелений чай таким здоровим для пиття.

Проблема, з якою стикаються споживачі, полягає в тому, що чайні вироби можуть настільки перероблятися, що стає все важче відрізнити природні аромати від штучних. Тож ось моя рекомендація: якнайбільше вибирайте необроблений зелений чай, і нехай смак стане вашим орієнтиром. Уникайте чайних порошків, ароматизованого чаю та чайних пакетиків. Йдіть прямо за сипучим зеленим чаєм.

Найякісніший зелений чай, як правило, готують із молодих бруньок чаю (зазвичай із сусідніми гострими загостреними листками), зібраних навесні. Це загальновідомо на Далекому Сході, але західні вчені це також оцінили.

Отже, підсумовуючи, вибирайте молоді чайні бруньки, зібрані навесні. Чайна крамниця робить кілька таких чаїв. Для повсякденного пиття я рекомендую нещодавно випущений чай Biluochun та Huangshan Maofeng, які зараз пропонують 15% для моїх читачів бюлетенів.

Сподіваюся, це допоможе.

Кращий зелений чай також допомагає мені схуднути!

Джуд
(Філадельфія)

Джуд із Філадельфії оцінює Джипін 5 класом із 5.

Сорт Джипін - найкращий чай, який я коли-небудь пробував, хоча для того, щоб звикнути до тонкощі смаку, знадобилося кілька днів.

Я використовував сорт Ван лише кілька разів, оскільки замовив лише 10 грам. Я думаю, що я віддаю перевагу Джипіну, хоча різниця для мене дуже тонка.

Я з нетерпінням чекаю отримати більше Джипіна, а також спробувати AAA і подивитися, як це порівнює.

Також я хотів би зазначити, що за останні кілька місяців я втратив близько 25-30 фунтів, і я пояснюю це кількома речами, але випивання 2 чашок зеленого чаю на день, безумовно, одна з них.

Дякуємо, що надали доступ до такого високоякісного чаю!

Кращий зелений чай для схуднення, шкіри та серця

Я був вражений користю для здоров'я, а також вивчив кілька застережень щодо зеленого чаю. Я також чув про безліч смаків зеленого чаю.

Я просто хочу знати, що мені найбільше підійде.

Мої потреби: 1) Я чорний, і мені потрібно покращити текстуру шкіри. 2) Потрібно зменшити свою вагу 3) Потрібно піклуватися про серце, щоб уникнути майбутніх проблем, коли я постаріюся.

Будь ласка, запропонуйте мені декілька торгових марок, які можуть задовольнити вищезазначене, і запропонуйте мені як хороші, так і погані наслідки, якщо такі є, на одному і тому ж.

Відповідь:

Гей, дякую за питання. Вибираючи зелений чай, моєю рекомендацією завжди було вибирати чаї, які збирають природним способом у високих горах, оскільки вони містять найвищий рівень антиоксидантів.

Ви хочете спробувати ароматизовані зелені чаї, оскільки вони вищої якості.

Детальні вказівки викладені в

Цей зелений чай Biluochun містить дуже високу концентрацію антиоксидантів завдяки дуже молодим і ніжним чайним брунькам:

Сподіваюся, це допоможе.

Кращий зелений чай для зниження ваги та артеріального тиску

Джулі Е.
(Мілуокі, штат Вісконсин, США)

В порядку. дозвольте мені почати з того, що я визнаю, що я загальний чай "незайманий" . серйозно, єдиним чаєм, який я коли-небудь справді пив, є (будь ласка, не журіться) Кришталеве Світло, яке, як я знаю, більше нагадує Kool-aid, ніж справжній чай. Тож, будь ласка, заздалегідь вибачте моє незнання.

Трохи довідки, щоб дати вам уявлення про мої проблеми. Я 34-річна жінка, яка страждає нарколепсією, і протягом останніх 15 років приймала ліки від свого стану. Я високоосвічена людина і намагаюся бути якомога поінформованішим та в курсі наукових та медичних досліджень щодо свого стану.

Недавні дослідження показують, що нарколепсія спричинена руйнуванням та припиненням виробництва нейронів гіпокретину (орексину). (Я також з цікавістю читав ваші коментарі про хворобу Паркінсона, оскільки нові дослідження свідчать про те, що ці два стани можуть бути пов’язані з патологією). Гіпокретин не тільки відповідає за регуляцію вашого циклу сну, але також (зітхання) відповідає за регулювання обміну речовин.

В результаті, не дивлячись на всі свої зусилля, я набрав смішну вагу, що, як людина, яка завжди була дуже атлетичною, активною та в формі, розчаровує і абсолютно огидно мене (чесно кажучи).

Я приймаю смішну кількість ліків, щоб бути функціональними (80 мг амфетаміну від сонливості, 50 мг іміприміну - антидепресанту - для контролю катаплексиї). І ось з моїм останнім візитом до лікаря, моє кров'яний тиск починає тривожно підвищуватися. очевидно через всі стимулятори та збільшення ваги.

Я абсолютно відчайдушно хочу схуднути, але в той же час мене дуже цікавлять покращені переваги для здоров'я (зокрема, EGCG та покращена регенерація клітин мозку). Отже, нудьгуючи вам протягом половини моєї історії життя (ха-ха), ось моє запитання:

Який вид чаю ви б рекомендували як найбільш корисний для мене. Я продовжую читати, що Улун є більш ефективним для схуднення, але зелений чай і білий чай мають більше EGCG. Маючи на увазі мій кров’яний тиск, чим менше кофеїну, тим краще.

Я також шукаю якомога вищу якість, тому що я просто не бачу сенсу пити комерційний/оброблений чай, який має сумнівне походження (звичайно, не забувайте, що я абсолютно не маю досвіду знань з питтям чаю, тому у мене немає уявляю, що мені може сподобатися). Тож будь-які думки чи поради? Заздалегідь дякую за допомогу.

P.S. Не соромтеся вирізати та вставити частини цього питання, якщо ви хочете його опублікувати. не хочу нудити весь світ! ха-ха ще раз спасибі.

Відповідь:

Джулі, моє співчуття до вашого недавнього набору ваги. У моєї дружини такі ж проблеми після народження першої дитини. Я б зробив все можливе, щоб допомогти (маю сказати, я не лікар, тому не даю жодної медичної консультації).

Тож дозвольте підсумувати, ви хочете мати високу EGCG, щось, що збільшує збільшення ваги та знижує артеріальний тиск, вірно?

Почнемо з продукту, який містить велику кількість EGCG і майже нульовий кофеїн. Зелений чай без кофеїну не є чудовим, оскільки процес або позбавляє занадто багато поживних речовин для чаю, або робить смак чаю рівним. Отже, ви справді шукаєте чайну добавку, таку як Teavigo .

DSM - це авторитетна компанія, тому я із задоволенням рекомендую. Недоліком Teavigo є те, що він є чистою EGCG. Немає доказів того, що цей продукт може сприяти значній втраті ваги (але може допомогти зцілення мозку).

Teavigo - найкраща добавка до чаю?

У чайному напої царства, можливо, вам здається дивним знати, що чим вища якість чаю, тим більше кофеїну він містить. Однак ці високоякісні чаї набагато заспокійливіші для пиття, оскільки вони містять ще більше іншої сполуки, що називається теанін, яка, природно, не містить кофеїну.

Відомий релаксант, теанін сприяє альфа-мозковій хвилі. Є нові докази того, що це нормалізує артеріальний тиск.

Для схуднення та здоров’я я рекомендую високоякісний чай, що містить високий рівень теаніну та EGCG. Додаткову інформацію про те, як правильно дотримуватися дієти на чаї, можна знайти на

Дієта із зеленим чаєм - як стати успішним невдахою

Сподіваюсь, ця відповідь допоможе. Незабаром я опублікую посібник з огляду напоїв. Повертайтесь і часто відвідуйте, підписавшись на мою стрічку RSS!

Зелений чай - що добре і що погано?

Джуліан, яка різниця між хорошим і поганим зеленим чаєм?

Мені подобається ваш сайт, я просто читав його останні кілька днів, коли мені було цікаво, де лежить межа між хорошим і поганим зеленим чаєм.

Я купив 250 грамів Long Jing 2007 року (не знаю, якого сорту, але, звичайно, не найвищого) за 27 фунтів стерлінгів.

Мені це приємно, я просто люблю відкривати сумку і засовувати ніс, хоча при 70 градусах вона стає гіркою.

Я відносно новачок у цій грі і дуже насолоджуюся.

Відповідь:

Ян, з чого я починаю? Ціни на чай визначаються сортами, які, в свою чергу, визначаються місцем розташування, датами врожаю та вегетацією.

Класифікація

Почнемо з місця. Старі чайні села, як правило, виробляють чаї вищої якості, ніж нові чайні ферми. Більша висота краще ніж нижча висота.

В контексті чаю Лонг Цзин, навіть в межах Західного озера, гора Пік Лева буде вищою якістю, ніж село Мейцзяу, що, в свою чергу, буде кращим за інші села Західного озера тощо.

Дати обрізання очевидні. Найперші вибори жирніші, солодші та насиченіші.

Сезонність очевидна. Весняний зелений чай на голову і плече вище за решту. Влітку заготовлений чай - найнижчої якості. Найкращі чайні сади Китаю збирають свої чаї лише раз на рік.

Смак та харчування

Чай вищого ґатунку, вироблений у відомих місцях, як правило, є більш послідовним і легшим у приготуванні. Вони добре працюють при високій температурі (до температури кипіння).

Їм солодко пити, що частково пов’язано з високим вмістом теаніну, що також робить їх дуже заспокійливими та заспокійливими.

Вони також мають нескінченно більш насичений смак. А це означає, що ви отримуєте пиво, використовуючи меншу кількість, і виявляєте, що вони зберігаються довше.

Найвищий сорт також ароматичний і назальний, що часто називають ароматом орхідей. Такий високоякісний зелений чай, звичайно, трапляється вкрай рідко. Одним із прикладів є штаб-квартира King. Але я б не рекомендував його інакше, як справжнім поціновувачам, через його високу вартість і витончені смаки.

Ви також можете визначити за зовнішнім виглядом. Вищий сорт підбирається вручну, регулярний, безперервний, з одним брунькою-двостулковим або вище, і жирніше.

Що стосується поживних речовин, то високоякісні чаї, як правило, містять більше теаніну, EGCG та кофеїну. Ви можете переглянути статтю нижче:

Сподіваюся, це допоможе.

Китайський жасминовий чай - де знайти хороший?

від Anonymous
(Канада)

Раніше я купував у вас чай. Це чудово ! Нещодавно мене познайомили з китайським жасминовим чаєм. Я шукаю інформацію про цей чай. Це зелений чай? Які переваги цього чаю? Є різні оцінки? і я помітив, що ви не носите цей вид чаю.

Будь ласка, повідомте мені, чи є безпечне та авторитетне місце, в якому я міг би придбати цей чай. Дякую.

Відповідь:

Пізніше цього року я буду писати про жасминовий чай. Це означає, що чай наповнений жасмином, це може бути як білий, зелений, навіть уолонг чай пуер. Користь для здоров’я буде залежати від якості використовуваного чайного листя.

Більшість жасминових чаїв, що продаються в Китаї чи на Заході, виробляються масово, просто тому, що вони мають аромат жасмину, немає стимулу використовувати високоякісне листя. Проте вони дуже популярні. Ви можете зробити пошук в Інтернеті, щоб знайти їх, або у своєму місцевому китайському магазині (вони продають Лонг Чжу Ча або драконові кульки, які були сильно запашними).

Вищі сорти використовуватимуть більш якісне листя, тобто чайні бруньки, а не листя. Мій друг проживає у Швеції і має у своєму розпорядженні високоякісним жасминовим чаєм, який настоювали від 7 до 9 разів. Якщо ви зацікавлені, я можу отримати цінову пропозицію та додаткові відомості для вас.

Коментарі до китайського жасминового чаю - де знайти хороший?

Жасминовий чай дуже здоровий і заспокійливий. Він має багату кількість антиоксидантів та багато інших факторів здоров’я.

У мене тут прямо перед собою коробка, за іронією долі я натрапляю на цю сторінку, коли в розпал завантаження інформації на ebay, щоб продати свої товари.

Я також живу в Канаді, п'ю жасминовий чай, а також багато інших чаїв. Якщо у вас є можливість, перегляньте мої списки ebay за адресою:

протягом останніх 2 років я зробив багато вражаючих відкриттів, що стосуються здоров'я людини та природних засобів, щоб допомогти вилікувати практично все, що завгодно.

дайте мені колись відповісти

Найздоровіший чай або тісан - яка ваша думка?

від Метта
(Чикаго)

Що, на вашу думку, є найбільш корисним чи корисним для вживання чаєм чи тизаном?

Я важко підбираю щоденний чай для здоров’я.

Білий чай із срібної голки
Японська матча
Зелений ройбуш

Мені важко вирішити, що мені найбільше принесе користь, тому що я вважаю, що це 3 найкращі здорові напої у світі.

Яка ти думка?

Відповідь:

Метт, я вважаю, що найкращим варіантом є урізноманітнити свої корисні напої. Таким чином, ви відкриваєтеся перед новими виборами та зменшуєте ймовірність побічних ефектів від надмірного вживання алкоголю.

Всі три напої мають свої плюси. Тільки майте на увазі, що в межах одного і того ж виду напоїв існують великі варіації якості.

Деякі зелені чаї містять більше антиоксидантів і теаніну, ніж зелений чай Матча або білий чай «Срібна голка». Але це може також коштувати дорожче. Все залежить.

Вам можуть стати в нагоді ці дві статті:

Сподіваюся, це допоможе.

Кращий зелений чай для покупки

Отже, яку найкращу марку зеленого чаю купувати, де ви її берете, а також купувати сипучу або в мішках?

Відповідь:

Натуральний несмачний пухкий зелений чай, зібраний ранньою весною з великою кількістю чайних бруньок, містить найбільшу користь для здоров’я.

Можливо, вам стане в нагоді наступна стаття.

Сподіваюся, це допоможе.

Найкращий чай для очищення товстої кишки для використання з підсвічуванням

Ви згадали про необхідність додаткового засобу для очищення товстої кишки під час використання чаю Illumination. Чи є у вас рекомендація щодо цього? Я новачок у цій детоксикаційній справі, і я хотів би спробувати Illumination, але мені потрібно знати, який засіб для очищення товстої кишки використовувати з ним, бажано у формі чаю.

Відповідь:

М, оскільки ви новачок у детоксикації, найкращий спосіб - почати повільно. З цієї точки зору, Ілюмінація є гарною відправною точкою. Оскільки ви споживаєте лише один продукт, ви також краще уявляєте, що робить різницю.

Я запрошу травнику сайту Донну щодо другої частини Вашого запитання щодо рекомендованого засобу для очищення Колон.

Коментарі до Найкращий чай для очищення товстої кишки для використання з підсвічуванням

Привіт М. з Міссурі,
Як лікар-травник я зазвичай не рекомендую формули для очищення товстої кишки, які можна приготувати як чай, насамперед тому, що вони, як правило, гіркі! Якщо ви дійсно відчуваєте, що ви повинні випити щось, що допоможе очистити товсту кишку, і хочете почати повільно і м’яко, я рекомендую дистильоване алое віра Джорджа. На смак вона нагадує воду, і ви можете легко випити від 2 до 3 унцій. з кожним прийомом їжі. Лікарські компоненти алое вера діють безпосередньо на гладкі м’язи товстої кишки і роблять це м’яко.

Одним з найкращих способів очищення товстої кишки є простий прийом капсули рослинного засобу для очищення товстої кишки під час кожного прийому їжі. Роблячи це, товста кишка легко “отримує повідомлення” про рух після кожного прийому їжі.