Найкращі спалювачі жиру - Рейтинг клієнтів 2019!

Спалювачі жиру, спалювачі калорій, термогенні засоби або інші препарати для схуднення - як би вони їх не називали, слід мати на увазі, що всі вони є харчовими добавками. Добавки - отже, добавки - до правильної дієти та фізичної активності, якими ми повинні користуватися, коли хочемо «скинути зайві кілограми». Іншими словами, давайте забудемо і не будемо переконані, що їх використання без правильної дієти та вправ принесе бажані ефекти. Не існує чарівної таблетки, яка зробить все за нас. Таблетці слід допомогти - тим самим символом, що гарантує ефекти.

Чи безпечні спалювачі жиру?
Як працюють спалювачі жиру?
Чи будуть спалювачі жиру спалювати м’язи?
Чи можуть жироспалювачі втомити вас?
Хто повинен приймати спалювачі жиру?
Коли працюють спалювачі жиру?
Чому спалювачі жиру для вас шкідливі?
Чому спалювачі жиру не працюють?
Чому я не можу спати після спалювачів жиру?
Спалювання жироспалювачів
MZ Store спалювачі жиру рейтинг 2019
1. Кращі термогенні спалювачі жиру - рейтинг
2. Жироспалювачі з низьким вмістом кофеїну - рейтинг
3. Йохімбін - рейтинг
4. Добавки до спалювачів жиру, які не містять йохімбіну
5. Кращі набори, що ефективно зменшують жирову клітковину - рейтинг

Чи безпечні спалювачі жиру?

Вони повністю безпечні, якщо ви використовуєте їх правильно, і ви сумлінні перед собою щодо свого стану здоров'я. Спалювачі жиру можуть містити:

Кофеїн та інші стимулятори - вживання в надмірних кількостях може спричинити втому надниркових залоз та проблеми з якістю та кількістю сну
DMAA, DMHA, PEA - може спричинити стомлення надниркових залоз і надзвичайно погоджуються у разі проходження тесту на наркотики. Вони можуть дати хибнопозитивні результати при прийомі амфетаміну.
Діуретики - вживання в надмірній кількості може призвести до зневоднення та порушення електролітного балансу
Психостимулянти - передозування ними може спричинити напади тривоги та стомлюваність надниркових залоз

Як працюють спалювачі жиру?

Вони є певним механізмом дії спалювачів жиру. Жиросжигатели часто є різнорідними складами, тому ми не могли окреслити лише один конкретний спосіб дій. Це такі механізми:

Підвищення температури тіла
Зниження апетиту
Збільшення вихідної потужності
Стабілізуючий рівень глюкози в крові
Поліпшення настрою
Зменшення затримки води
Зниження рівня біодоступності поживних речовин

Підвищення температури тіла

Це найбільш очевидний ефект спалювачів жиру. Чим вища температура нашого тіла, тим більше йому потрібно енергії (завдяки хімічній спорідненості біохімічні реакції відбуваються швидше, якщо температура вище). І чим більше енергії використовує наше тіло, тим більше жиру ми можемо спалити. Це такі речовини, як:

Гострі спеції (перець чилі, капсаїцин)
Йохімбін
Синефрин
Еводіамін
Ефедрин

Зниження апетиту

Як ми вже неодноразово заявляли, дефіцит калорій - це перше і основне, без чого ми не можемо втратити навіть грама ваги. Надмірний апетит часто є проблемою, коли ми починаємо дієту для схуднення, і дуже важливо мати справу з бажанням їсти занадто багато. І є деякі речовини, які вирішують ці проблеми трьома способами:

Збільшення ситості страв - 5-HTP, волокно
Зменшення швидкості проходження кишечника - клітковина, піперин
Некалорійні наповнювачі шлунку - клітковина

Збільшення вихідної потужності

Це просто - жиросжигатели часто містять стимулятори та психостимулятори, що дозволяє нам працювати більш інтенсивно. Чим інтенсивніше ми працюємо, тим більше енергії ми використовуємо і в результаті більше калорій ми спалюємо. Ці речовини:

Стимулятори - кофеїн, теакрин
Психостимулянти - DMAA, DMHA
Бетаміметики - ефедрин

Стабілізуючий рівень глюкози в крові

Різкі зміни рівня глюкози можуть спричинити проблеми з обміном інсуліну, що призведе навіть до інсулінорезистентності. Відповідний метаболізм інсуліну має вирішальне значення для нашого ситості, почуття голоду та апетиту. Речовини, які стабілізують рівень глюкози в крові:

Берберин
Кориця
Хром
Інозитол
Альфа-ліпоєва кислота (ALA)

Поліпшення настрою

Коли ми починаємо дієту, полегшений настрій є цілком природним. Наше тіло не знає, що відбувається, і воно злиться. Спрощено кажучи - наше тіло просто не любить різких змін, особливо коли ми обмежуємо свої ресурси цими змінами. Речовини, які покращують наш настрій, дозволяють нам більш гладко боротися з адаптацією нашого організму до нових умов. Ці речовини:

Адаптогени - ашваганда, родіола, bacopa monnieri, левова грива
Психостимулятори - теанін, екстракти Sceletium Tortuosum

Зменшення затримки води

Жиросжигатели містять інгредієнти, звані діуретиками, які збільшують виведення води з нашого організму. Вони можуть дати вражаючі результати, дозволяючи нам скинути кілька кілограмів за 2-3 дні. Однак пам’ятайте, що це вода, а не жир! Тим не менше, це корисна властивість, якщо ви готуєтесь до якогось змагання, яке вимагає обмеження ваги. Крім того, надмірне вживання діуретиків може сприяти дефіциту мінералів та електролітів у нашому організмі. Популярними діуретиками є:

Кульбаба
Ува Урсі
Кропива

Зниження рівня біодоступності поживних речовин

Цікавий, але рідко зустрічається механізм дії жироспалювачів. Наш організм може використовувати поживні речовини лише після того, як вони засвоюються нашою травною системою. Якщо вони не всмоктуються всередину нашого, вони просто виводяться з нашого організму. З таких речовин можна виділити:

Шовковиця біла

Чи будуть спалювачі жиру спалювати м’язи?

Якщо у вашому раціоні є належне споживання білків, ви перебуваєте на кетогенній дієті, ваш дефіцит калорій не надто високий або ви використовуєте додаткові антикатаболічні засоби, такі як BCAA, вам не про що турбуватися з точки зору спалювання м’язів спалювачами жиру. Насправді погана якість вашого раціону відповідає за спалювання м’язів, а не жиру пальники!

Чи можуть жироспалювачі втомити вас?

У здоровому глузді вони не можуть. Багато спалювачів жиру містять стимулятори, які змушують насправді відчувати себе збудженим, а не втомленим.

Однак тут є трохи нюансу. Якщо ми ставимось до цих питань суворо, спалювачі жиру роблять ваші клітини "втомленими". Як це відбувається?

Короткий огляд того, як створюється наша енергія. Нашому тілу для будь-чого потрібен АТФ (основна енергетична сполука). Наш організм створює АТФ у процесі клітинного дихання. Побічним продуктом цього дихання є тепло. Чим ефективніше наше клітинне дихання, тим більше створюється АТФ і тим менше енергії втрачається у вигляді тепла. Деякі спалювачі жиру знижують ефективність клітинного дихання, збільшуючи кількість втраченої енергії у вигляді тепла. Ця енергія покращує швидкість наших термогенних процесів, і в результаті посилює ваш метаболізм.

Хто повинен приймати спалювачі жиру?

Всім, хто здоровий і хоче покращити результати зниження ваги та втрати жиру.

Коли працюють спалювачі жиру?

Жиросжигатели працюють лише в тому випадку, якщо вони поєднуються з дефіцитом калорій у вашому раціоні. Основний принцип схуднення простий - ви повинні їсти менше калорій, ніж ваш організм використовує для власного метаболізму. Якщо ця вимога не виконується, навіть найкращі добавки та спалювачі жиру не дозволять вам схуднути. Добавки до спалювачів жиру - це лише доповнення до вашого раціону та фізичної активності з точки зору процесу схуднення.

Чому спалювачі жиру для вас шкідливі?

Спалювачі жиру можуть бути шкідливими для вас лише у двох випадках:

У разі конкретного стану здоров’я - гіпертонія, психічні проблеми (ми маємо на увазі психостимулюючу дію головним чином на тривожні розлади), діабет - варто проконсультуватися з вибором спалювача жиру з лікарем
Занадто багато віри в спалювачі жиру - спалювачі жиру - це лише доповнення до вашого раціону з дефіцитом калорій і відповідною фізичною активністю. Якщо ви хочете базувати свою втрату ваги на капсулах, не переглядаючи свій раціон і тренування, тоді спалювачі жиру можуть бути марною тратою грошей.

Чому спалювачі жиру не працюють?

Існує безліч факторів, які можуть вплинути на активність та ефективність спалювачів жиру

Погана дієта - як ми вже заявляли раніше, дефіцит калорій є ОБОВ’ЯЗКОВО якщо ви хочете схуднути. Обов’язково перегляньте свій раціон, якщо помітите застій у вазі
Занадто низькі фізичні навантаження - якщо ви відвідуєте тренажерний зал і повертаєтесь назад після розтяжки, або ваша фізична активність полягає лише у переході з ліжка на кухню, ваша діяльність, безумовно, не є "помірною". Тож якщо ви розраховуєте свої енергетичні потреби за допомогою будь-якого калькулятора, будьте впевнені, будьте чесними із собою
Ви не чесні з собою - кількість калорій - це не гнучка річ, яку можна регулювати залежно від дня. Якщо ви хочете трохи пива та піци після тренувань, це не "післяобмінна їжа". Це просто обманне харчування, яке повинно враховувати навіть 2000 кілокалорій. І, звичайно, це не єдиний прийом їжі за ваш день. Будьте чесними перед собою, і ваша втрата ваги також буде чесною. І ефективний!

Чому я не можу спати після спалювачів жиру?

Жиросжигатели часто містять стимулятори та психостимулятори. Це збудники, що спрощує, щоб ваш мозок почувався настільки добре, що він не хоче втрачати задоволення, і дозволяють вам спати вчасно, коли активують ці стимулятори.

Спалювання жироспалювачів

Навіть коли ми добре харчуємось і тренуємось, недостатньо просто їх використовувати. Перш ніж ми вирішимо підтримувати себе спалювачами жиру, слід зробити правильний підбір, який повинен привести нас до вибору оптимальних рішень щодо добавок.

MZ Store спалювачі жиру рейтинг 2019

Тут приходять допоміжні рейтинги, такі як цей - або особливо цей, оскільки нижче згадані спалювачі жиру та термогенні засоби характеризуються найвищою ефективністю, а також доданою вартістю у вигляді їх додаткових властивостей, які були підтверджені як в ході дослідження, так і в так звані польові випробування, тобто прислухаючись до думок своїх користувачів. Що найкраще, рейтинг був створений нашими суб’єктивними Замовниками, користувачами термогенних речовин, їх прихильниками та противниками. Група, яка брала участь у рейтингу, налічувала 7 тисяч людей, і це були клієнти як вітчизняні, так і закордонні, люди, які починають пригоду з спалювачами жиру, і ті, хто ними користується вже давно. У будь-якому випадку ми можемо підтвердити якість рейтингу - звідси і рішення зробити його загальнодоступним для тих, хто шукає відповіді, хоче розпочати «пригоду» з термогенних речовин, але не має доступу до надійного джерела інформації.

Наш рейтинг складається з кількох категорій, у тому числі до тієї, до якої слід ставитися з особливою увагою через те, що вона була створена з орієнтацією на споживачів, які вважають за краще діяти оптимально, не залишаючи нічого на волю випадків. Тут ми говоримо про найкращі набори спалювачів жиру та термогенні засоби, які застосовуються разом, гарантуючи досягнення бажаної мети.