Перш ніж продовжувати.

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

Коли більшість з нас думає про селеру, ми думаємо про нього як про полотно, яке можна забити арахісовим маслом, непотрібним гарніром Кривавої Мері або залишками залишків блюда із сирцем. Але цілісний світ охорони здоров’я знайшов йому ще одне застосування: соковижимання.

Такі знаменитості, як Міранда Керр, Кайл Річардс, Зайнятий Філліпс та Леа Мікеле, заявили, що п'ють сік із селери вранці, щоб запустити свою травну систему, але ця тенденція почалася з "Медичного засобу" Ентоні Вільяма. Він разом з іншими медичними працівниками стверджує, що цей чудовий зелений еліксир є потужним антиоксидантом, який покращує здоров'я кишечника, зменшує запалення, сприяє травленню, служить природним детоксикатом для виведення токсинів з печінки (часто відкидане поняття в медичній галузі спільнота) і навіть збалансований рівень рН в організмі допомагає боротися з кислотним рефлюксом.

Існує багато суперечок навколо цього суперечливого так званого "чарівного" зілля. Існує кілька медичних досліджень, які підтверджують твердження, але вони були проведені на щурах, тому майте це на увазі, перш ніж починати перебирати речі о 6 ранку.

У що б ви не вирішили повірити, ми всі можемо погодитись, що селера складається переважно з води, що робить її дуже зволожуючим напоєм. Це чудове доповнення до коктейлів, яке допомагає нам бадьорити, мінімізуючи шкоду, яку алкоголь може завдати нашому організму. Ви можете або сік власний селера, або знайти його в фасованому вигляді в деяких магазинах здоров’я.

Ми всі знаємо, що похмілля спричинене зневодненням, то чому б не дати відсіч, додавши відновлюючі, зволожуючі елементи до наших напоїв? Цей рецепт поєднує сік селери з джином зі смаком огірка, свіжим соком лайма, свіжим імбиром (ще одним чудовим засобом для травлення) та водою-сельцером, щоб створити легкий, чистий коктейль. Трохи агави об’єднує все це, щоб збалансувати гіркоту соку джина і селери. Перегляньте рецепт нижче!