ВОДА ДЕТОКСУ KIWI & LIME

03 червня 2020 р. 2 хв читання

вода

Ви, мабуть, багато разів читали, що пити 2 галони води на день ОБОВ’ЯЗКОВО.

Вживання води допоможе очистити та очистити вашу систему природним та здоровим способом. Це також допоможе в регулюванні ваги та зниженні ваги, догляді за шкірою та загальному самопочутті.

Якщо ви намагаєтесь пити стільки звичайної води щодня, ось чудовий спосіб обдурити свої смакові рецептори пити якомога більше води, одночасно надаючи своєму організму додатковий заряд вітамінів і детоксикації.

Детокс, напоєний водою фруктів, не тільки освіжає, але й багатий вітамінами, які допомагають очистити вашу систему та підготувати організм до дня.

Це Детокс-вода з ківі, лаймом та огірком Напій має легку солодкість, а потім освіжаючий огірковий присмак. Підказка: огірок дуже швидко вливає воду, тому, навіть якщо ви поспішаєте, принаймні використовуйте огірок для швидкого детоксикаційного підйому!

ЯКІ ПЕРЕВАГИ ВОДИ DETOX KIWI & LIME?

  • Ківі - це суперпродукт, багатий вітаміном А та вітаміном Е, який, як відомо, запобігає певним вільним радикалам в організмі, а також бореться з певними видами раку. Крім того, ми часто забуваємо, що цей фрукт чудово виводить токсини з товстої кишки, що чудово впливає на ваше здоров'я та самопочуття в цілому.
  • Лайми також є хорошим джерелом калію, вітамінів A, B, C та D, кальцію та магнію. Лайми кислі і допомагають слині розщеплювати їжу для кращого травлення. Крім того, флавоноїди в лаймах стимулюють секрецію травних соків. Якщо у вас запор, кислота вапна може очистити видільну систему та стимулювати діяльність кишечника.
  • Огірки запобігають затримці води і мають протизапальні властивості, які чудово підходять для детоксикації.
  • Цей напій також багатий на вітаміни, які принесуть користь для вашої шкіри, такі як вітамін С, вітамін А, залізо, кальцій, вітамін К та калій.

РЕЦЕПТ ВОДИ ДЕТОКСУ KIWI & LIME

  • 2 очищених ківі (чим дозріває, тим краще)
  • 1 Вапно
  • ¼ Очищений очищений огірок
  • Подрібнений лід

Опустіть 2 нарізані ківі, 1 нарізаний лайм і ¼ нарізаного, очищеного огірка на дно глека або пляшки для настоювання фруктів.

Покрийте льодом приблизно на 1/2 шляху, а потім залийте доверху водою. Перед подачею поставте на пару годин у холодильник.

Можна наповнити контейнер 2-3 рази до того, як він почне втрачати смак.

Поради: Якщо ви хочете отримати більше смаку у вашій настоєній детоксикаційній воді, ви можете розім’яти ківі та процідити насіння, а не нарізати їх. Це залишить у воді маленькі шматочки ківі, але смак буде фантастичним! Ви також можете додати пару листочків м’яти для додаткової фрашири.

Ви також можете заздалегідь приготувати детоксикаційну воду. Нехай фрукти настоюються у вашій воді принаймні протягом 24 годин, це додасть набагато сильнішого смаку.