Ооф. Ось скільки калорій у цих піцах Вава

Отримуйте оздоровчі поради, тенденції тренувань, здорове харчування та інше, доставляючи їх прямо у свою поштову скриньку за допомогою нашого бюлетеня «Будьте здорові».

Якщо ви живете у Філлі, а не під скелею, ви, напевно, чули, що Вава зараз продає піцу. За декілька днів після дебюту піца з фокаччою в магазині отримала неоднозначні відгуки. Люди на Philly.com взяли собі в руки три з п’яти доступних пирогів - серед них звичайні, пеппероні, курка буйволів, овочі та бекон-халапеньо - і, як правило, це не вражало. Але в Twitter люди, здається, копають його - або, принаймні, копають концепцію.

Я зараз так страшенно щасливий. Вава. Піца. Це реально! І це ооочень добре! (в @Wawa) https://t.co/RVOQRcWHEH pic.twitter.com/NPNxls5gBk

- Девід Ді Франко (@DavidDiFranco) 27 вересня 2014 р

Зараз у Wawa є куряча піца з куркою . Rt, щоб врятувати життя pic.twitter.com/AUk7iprfQB

- Аріана Феррарі (@ arianaferrari1) 29 вересня 2014 р

Ризикуючи висловитись якнайкраще, я вважаю, що це мій обов'язок як неофіційного/офіційного монітора їжі у Філадельфії (Чи може хтось надрукувати мені кілька візитних карток з цим приводу? Дякую.) Запитати: Хто-небудь потрудився шукати факти харчування для цих цуценят? Тому що, хлопці, вони можуть змусити вас задихнутися цією фокаччовою корочкою.

Ось розподіл:

Проста піца Фокачча
Що в ньому: піца з фокаччі з помідорами та травами з сиром проволон
Розмір порції: одна піца
Факти харчування: 770 калорій, 27 грамів жиру (включаючи 13 грамів насичених жирів), 40 міліграм холестерину, 1750 міліграмів натрію, 100 грамів вуглеводів, 5 грамів харчових волокон, 5 грамів цукру, 31 грам білка.

Піца "Пепероні Фокачча"
Що в ньому: піца з фокаччі з помідорів та трав, пепероні, сир проволони.
Розмір порції: одна піца
Факти харчування: 900 калорій, 39 грамів жиру (включаючи 18 грамів насиченого жиру), 70 міліграм холестерину, 2270 міліграмів натрію, 101 грам вуглеводів, 5 грамів харчових волокон, 6 грамів цукру, 37 грамів білка.

Курка з буйволів Фокаччія Піца
Що в ньому: піца з фокаччі з помідорів та трав, соус Буффало, курячий стейк, вершковий сир, сир чеддер.
Розмір порції: одна піца
Факти харчування: 1010 калорій, 44 грами жиру (включаючи 22 грами насичених жирів), 100 міліграмів холестерину, 2610 міліграмів натрію, 107 грамів вуглеводів, 5 грамів харчових волокон, 7 грамів цукру, 48 грамів білка.

Піца з беконом-халапеньо Фокачча
Що в ньому: піца з фокаччі з помідорів та трав, копчений бекон з яблуневих дерев, вершковий сир, перець халапеньо, сир перець джек.
Розмір порції: одна піца
Факти харчування: 940 калорій, 44 грами жиру (включаючи 21 грам насичених жирів), 100 міліграмів холестерину, 2250 міліграмів натрію, 101 грам вуглеводів, 6 грамів харчових волокон, 6 грамів цукру, 39 грамів білка.

Вегетаріанська піца Фокачча
Що в ньому: піца з фокаччі з помідорів та трав, цибуля, шпинат, помідор та сир проволоне.
Розмір порції: одна піца
Факти харчування: 810 калорій, 27 грамів жиру (включаючи 13 грамів насичених жирів), 40 міліграм холестерину, 1770 міліграмів натрію, 108 грамів вуглеводів, 5 грамів харчових волокон, 5 грамів цукру, 31 грам білка.

Дозвольте мені дати вам трохи часу, щоб оговтатися від шоку.

Краще? Як бачите, нові піци Вави - це не стільки здоровий вибір, про що, я впевнений, ви могли здогадатися, але будьте чесними: чи припускали ви у своїх найсміливіших мріях, що вони були такими поганими? Мене найбільше тривожить, крім вмісту жиру та калорій, це натрій; всі пироги складають більше тисячі міліграмів, а три пробиваються на 2000. Нагадуємо, CDC рекомендує, щоб діти та дорослі споживали менше 2300 міліграмів натрію щодня та лише 1500 міліграмів на день для деяких груп, включаючи дорослих людей старше 50 років, афроамериканців та тих, хто має високий рівень артеріальний тиск, діабет або хронічні захворювання нирок. Занадто багато солі може підвищити артеріальний тиск і підвищити ризик серцево-судинних захворювань та інсульту.

Якщо ви просто хочете спробувати один з пирогів Вава, найкращим варіантом - тут не дивно - є овочева фокачча. Ви навіть можете пройти шлях з томатним пирогом і вирізати сир, який дасть вам 610 калорій і 11 грамів жиру. Однак зверніть увагу, що кількість натрію все ще залишається високим - 1370 міліграмів.

І щоб ви не думали, що я просто тут, щоб обрати Ваву (я ні! Дійсно! Я люблю це місце так само, як і ви!), Давайте зробимо швидке порівняння: 10-дюймова піца Доміно, що кидається вручну (це До речі, на 2,5 дюйма більше, ніж, до речі, 7,5-дюймовий пиріг Вава) із соусом із крил Буффало, сиром чеддер та куркою - 1290 калорій та 48 грам жиру для всього пирога. Це якось змушує вас почуватись краще?

Подобається те, що ви читаєте? Залишайтеся на зв’язку з „Будь добре Філі” - ось як: