Кетогенні дієти для схуднення Огляд їх принципів, безпеки та ефективності - ScienceDirect
Зверніть увагу, що Internet Explorer версії 8.x не підтримується з 1 січня 2016 року. Для отримання додаткової інформації зверніться до цієї сторінки підтримки.
Отримати доступ Отримати доступ
Дослідження ожиріння та клінічна практика
Додати до Менділі
Резюме
«Кетогенні» дієти з низьким вмістом вуглеводів за останні роки зросли в популярності як засіб для схуднення. Опубліковані дослідження цих дієт були дуже неоднорідними, і залишається незрозумілим, якою мірою слід обмежувати споживання вуглеводів з їжею, щоб викликати кетоз. Незважаючи на занепокоєння тим, що вони часто мають відносно багато жиру, кетогенні дієти з низьким вмістом вуглеводів, як правило, вигідно порівнюють із дієтами з низьким вмістом жиру з точки зору втрати ваги та покращення рівня тригліцеридів та ліпопротеїдів високої щільності. Цей огляд включає короткий огляд метаболізму кетонових тіл та узагальнює літературу щодо безпеки та ефективності кетогенних дієт для схуднення.
Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску
- Голод і схуднення Кетогенна дієта Дієта за родовим харчуванням Кето
- Імунологічні ефекти дієт з низьким вмістом жиру з журналом втрати ваги та без нього Американського коледжу
- Огляд середземноморської дієти чи працює це для схуднення
- Довготривала ефективність високобілкових дієт систематичний огляд - База даних тез оглядів
- Низькокалорійні та низьковуглеводні дієти для схуднення у первинній медичній допомозі BMJ