Кето та некето їжа, яку я недавно випробовував

Спосіб життя кето не такий обмежувальний, як спочатку вважали люди, і перелік продуктів, які ви можете їсти, може здивувати! Ми з Лів випробовуємо різноманітні страви для життя Сіма, але завжди здорово знайти відносні предмети для включення. Нещодавно ми протестували низку продуктів харчування, деякі з них - кето та інші Кето-дружні продукти включено ...

Кето та некето їжа

Перегляньте деякі з моїх улюблених рецептів кето, які легко зробити!

Ghee Easy

Топлене масло - це форма освітленого вершкового масла, яке все асоціювалося з індійською кухнею. Є причина, чому поппадоми такі смачні! Просто використовуйте його, як і будь-яку іншу олію - з майже неіснуючими вуглеводами настійно рекомендується на дієті Кето. Використовуючи Ghee Easy як мою першу спробу готувати з топленим маслом, воно має консистенцію, дуже схожу на кокосове масло, але його дуже легко викласти ложкою. Він почав швидко танути і не починає палити, доки не досягне близько 250 градусів Цельсія, залишивши кухню без диму. Він добре зберігається і є чудовою альтернативою використанню масел вартістю 6 фунтів стерлінгів за банку об’ємом 245 г від Sainsbury’s. Топлене масло та кокосова олія - це їжа, дружня до кето, яка є абсолютно необхідним продуктом!

Чорт візьми

Ми є величезними шанувальниками асортименту Heck у нашому будинку, і ми були так раді спробувати нові ковбаски "Гола свинина" та "Курка". Я приготував спочатку курячі ковбаски (просто готую їх зазвичай), і до того, як я це зрозумів, вони всі зникли! Лів навіть не чекала, поки я зв’яжу їх з будь-якою іншою їжею, вона просто з’їла їх як закуску. Зрозуміло, що як ковбаски ви можете поєднувати їх з більшістю продуктів, проте вони ідеально підходять для того, щоб насолодитися ними в салаті чи макаронах, і я не можу дочекатися, щоб спробувати їх як начинку в моїх домашніх рулетиках з ковбаси Хек!

Новий асортимент також включає квашену капусту з низьким вмістом вуглеводів, і я насолоджувався цим стейком - це вперше, коли я це спробував і люблю! Візьміть на Хек-доги! Ви можете придбати асортимент Heck у більшості супермаркетів, включаючи Tesco.

Омбар

Зовсім не дружній кето, але такий смачно неслухняний! Органічний шоколад Омбар виготовляється з сирого какао, щоб зберегти його насичений смак і природну користь. Асортимент величезний, і ви напевно знайдете комбінацію на будь-який смак! Весь асортимент Ombar - це продукт, придатний для веганів, не містить молочних продуктів та клейковини, а також не містить жодного рафінованого цукру - тож це чудове солодке частування без надто великої провини! Міні-батончики (35 г, як показано на малюнку вище) - ідеального розміру, щоб триматися на вашій особі, коли вам потрібно забрати мене! Ви купуєте шоколад Ombar безпосередньо на сайті Ombar.

Eisberg Безалкогольне вино

Безалкогольне вино справді популярний, оскільки пропонує пиякам більше альтернатив, якщо вони є визначеним водієм, або вони просто хочуть солодкого смаку вина без похмілля! Вино ігристе біле Айзберг містить 31 калорію на 125 мл порції, а троянда - 33 калорії - ідеально підходить для тих, хто пам’ятає про здоров’я, але все ж бажає насолодитися освіжаючим напоєм. На жаль, у склянці 125 мл міститься 6 г вуглеводів (моя доза становить 20 г на добу), тому я утримаюся і зачекаю, поки у мене буде обманний день! Я бачу, як насолоджуюся келихом, коли погода потеплішає, а ігристих вин Eisberg було б чудово запропонувати на вечірці Королівського Весілля! Пляшки дуже відповідають ігристому вину, і ніхто навіть не припустив, що воно не містить алкоголю! Ви купуєте безалкогольне вино Eisberg у більшості супермаркетів, включаючи Ocado, за 3,99 фунтів стерлінгів. Якщо ви дотримуєтеся Keto, то вам слід відвідати Slim Wines, де є алкогольний напій з нульовим вмістом вуглеводів!