Касторова олія: ваш найкращий вибір для домашньої детоксикації та багато іншого

04 жовтня рицинова олія: ваш найкращий вибір для домашньої детоксикації та багато іншого

Ваша бабуся була шанувальницею касторової олії? Вона поділилася його достоїнствами з усім тим, що захворіло на вас? У школі Аюрведи, коли ми запитували в нашого вчителя, що слід використовувати при спазмах, шкірі, запорах, волоссі та іншому, відповідь завжди була “касторова олія!” Це стало жартом серед студентів. Пізніше, експериментуючи над собою, я зрозумів цінність цього справді чудового масла - чудового домашнього засобу.

Стародавня олія, зроблена сучасно

Листя касторової олії у формі руки та репутація цілющих надали цій давній олії прізвисько «Пальма Христа». Культури у всьому світі використовують олію, одержувану з насіння рослини, для всього, від догляду за шкірою в косметичній промисловості до догляду за травленням, як проносне. Едгар Кейсі популяризував використання касторової олії в 1940-50-х роках, особливо у формі упаковки касторової олії. Сьогодні багато медичних працівників знову відкривають переваги використання справжньої терапевтичної якості рицинової олії в аюрведичній практиці та для цілісної медицини. Це справді один із найрізноманітніших цілющих дарів на землі - і недорогий, і простий у використанні.

Як це працює

Через призму аюрведи та фармакології касторова олія має різні способи, як допомагає лікувати. Хімічні сполуки касторової олії та його аюрведичні якості надають йому такі властивості та ефекти:

Ботанічна назва: Ріцинус Комуніс

Ім'я санскриту: Еранда Тайлам

Частина, що використовується: Насіння

Раса: Солодкий, гострий, терпкий

Вірія: Охолодження (зовні), Опалення (всередині)

Віпака: Солодкий

Послідовність: Густий, липкий, гусиний

Колір: Прозорий або бурштиновий

Основні дії касторової олії

Очищувальний, протигрибковий, протизапальний, протиінфекційний, протиревматичний, проносний, імуностимулюючий, інсектицидний, противірусний, що стимулює до праці, протиалергічний, протипаризний, омолоджуючий, проти старіння, бактерицидний, дезінфікуючий засіб, а знеболюючий засіб є лікувальними властивостями чистої касторової олії.

Фармакологічне та медичне застосування касторової олії

Очищає товсту кишку
Усуває застійні явища та закупорки в шлунково-кишковому тракті
Стимулює циркуляцію лімфи
Знімає запор
Розпадає рубцеву тканину
Зменшує запалення в суглобах
Знімає біль і запалення в м’язах
Допомагає відростити вії
Зволожує і потовщує волосся
Допомагає при менструальних судомах
Зменшує спазми і здуття живота
Допомагає при сухих сверблячих очах
Місцеве лікування шкірних інфекцій/сонячний опік
Засоби природної краси
Сприяє спокійному сну

5 найкращих способів використання касторової олії для домашнього догляду

Тепер, коли ваша допитливість досягла максимуму - ось кілька способів, як я рекомендую використовувати касторову олію вдома.

Домашня детоксикація для зменшення Ама

Касторова олія часто є важливою частиною аюрведичного очищення будинку завдяки незрівнянним очищувальним властивостям. Це потужне проносне використовується спеціально для очищення товстої кишки, а також для виведення надлишків токсинів та пітти (тепла) з організму. Рекомендується використовувати лише під керівництвом досвідченого медичного працівника.

Догляд за шкірою

Касторове масло широко застосовується для лікування багатьох шкірних розладів, включаючи псоріаз, екзему, сильно суху шкіру, виразки, укуси помилок, небажані сонячні плями, сонячні опіки та зморшки. Поєднання касторової олії з маслом німу ефективно при лупі та сухому свербінні шкіри голови. Змішуючи його з кокосовою або жожоба олією або вашою улюбленою маскою - ідеальний спосіб нанесення на шкіру.

Болі в суглобах

Касторове масло - потужний протизапальний засіб, який можна приймати всередину або застосовувати зовнішньо, а також має сильну спорідненість до суглобів. Рицинолева кислота, яка визначається як основна жирна кислота, що міститься в касторовій олії, має протизапальні властивості. Дослідження показують, що при зовнішньому нанесенні касторової олії на суглоби запалення та біль можна зменшити.

Згущувач для брів, вій та волосся

Для довгих красивих вій, густих брів та соковитого густого волосся нанесіть трохи касторової олії на брови, вії та волосся. Білки та жирні кислоти в касторовій олії живлять волосяні цибулини та сприяють росту волосся. Використовуйте 100% органічне стерильне касторове масло без гексану холодного віджиму, оскільки воно найкраще підходить для всіх ваших косметичних процедур.

Догляд за ПМС, шлунковими спазмами та здуттям живота

Касторову олію можна масажувати на тілі зовні, щоб полегшити біль, пов’язаний з ПМС. Залежно від тяжкості болю та дискомфорту, найефективніших результатів можна досягти, використовуючи пакет касторової олії. Дивіться розділ “Як”, щоб дізнатися, як зробити власний пакет касторової олії.

Рицинова олія - "Як це"

Як зробити пакет касторової олії

Нанесіть достатню кількість касторової олії на уражену ділянку тіла.
Накрити фланелевою тканиною,
Подайте м'яке нагрівання за допомогою грілки або грілки протягом 20-30 хвилин.
Цікаві подробиці? Перегляньте це посилання на відео для більш детального пояснення.

Як зробити печиво з касторової олії при запорах і регулярності

¼ чашка органічної касторової олії

½ чашка сирого кокосового пальмового цукру

1 ч. Ложка харчової соди

1 ч. Л. свіжотертий імбир

2 склянки органічної пшениці або будь-якого борошна на вибір

Всі інгредієнти добре перемішати, щоб вийшло тісто. Ложкою нанесіть на лист печива і випікайте в духовці при температурі 375 градусів протягом 15-20 хвилин.

З’їжте після обіду 2-3 печива, щоб допомогти регулювати роботу кишечника та допомогти при запорах.

Безпечно і для дітей!

Рецепт доктора Маніші Кширсагара.

Застереження щодо касторової олії

Касторова олія відносно безпечна, але у деяких людей може викликати побічні ефекти. Перш ніж вирішити, чи використовувати це масло, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Не застосовуйте, якщо ви вагітні або годуєте груддю. Уникайте використання, якщо у вас гіперчутливість, обструкція або перфорація шлунково-кишкового тракту, сильний удар, симптоми апендициту на черевній порожнині, виразковий коліт та тріщини прямої кишки.
Використовуйте лише 100% органічну касторову олію, що не містить гексану, холодного віджиму з надійного джерела - не збирайте урожай завдяки надзвичайно високим алергенним якостям.

Довідково:

Батул Мералі

Батул Мералі - сертифікований аюрведичний практикуючий, сертифікований тренер з питань йоги, вчитель йоги, автор. Вона направляє людей процвітати тілом, розумом і духом; звільнення тривоги, яка стримує їх у досягненні найвищого потенціалу та переживанні магії життя. Її програми Nourish Myself - це покращення піклування про себе. Проблема в тому; ми бігаємо навколо, дбаючи про всіх інших, що залишає нас виснаженими та виснаженими, не маючи часу на себе. Програми Nourish Myself створені, щоб допомогти вам поетапно змінити цю парадигму. Вона співпрацює з клієнтами по всій країні за допомогою онлайн-консультування, прориваючи проблеми зі здоров’ям, щоб прожити своє найкраще життя. Відвідайте її веб-сайт. Автор The Divinity Within Journal, щоб отримати безкоштовну книгу. Перегляньте її сторінку у Facebook та Instagram.