Покращуйте свої навички фітнесу та самозахисту вдома за допомогою віртуальних занять бойовими мистецтвами для дорослих

Коли ви не можете дістатися до тренажерного залу, все одно важливо займатися. Хороша тренування зміцнює ваше тіло і розум, даючи вам можливість справлятися зі стресом навіть тоді, коли життя є складною. Віртуальні бойові мистецтва пропонують душевне тіло, яке ніде більше не можна повторити.

Забезпечте своє місце та почніть сьогодні з нашої ЕКСКЛЮЗИВНОЇ пропозиції!

Ви маєте справу з

Відсутність фізичних вправ може призвести до млявості та негативно позначитися на вашому здоров’ї.

Бути важко мотивованим тренуватися вдома без структури класу.

Ваше психічне та емоційне здоров’я може постраждати, якщо ви недостатньо вправляєтесь.

Зберігати себе здоровим і щасливим - це пріоритет кожного дня.

У стресові періоди - і особливо якщо ви не можете вийти з дому - важливо надати пріоритет догляду за собою та збереженню здоров’я. Регулярне виконання вправ, яке легко виконати без спеціального обладнання, може допомогти вам залишатися на шляху.

Вибране тренування має допомогти тонізувати ваше тіло, одночасно зміцнюючи серце і легені. Правильний віртуальний клас може запропонувати вам необхідні вказівки з усіма перевагами походу в спортзал.

Результати та зростання з кожним класом!

Навчання віртуальним бойовим мистецтвам для дорослих - це складне тренування, яке потрібно для підтримки фізичної форми та здоров’я. Заняття бойовими мистецтвами поєднують розумову та фізичну дисципліну, які можуть допомогти вам залишатися гострими, навіть коли обставини означають, що ви мусите сидіти вдома, надаючи вам енергію та дисципліну, які вам потрібні.

Вправи сприяють загальному загальному здоров’ю

Людські тіла повинні рухатися, щоб бути здоровими. Навіть якщо ви цілими днями вдома, вам потрібно робити фізичні вправи, щоб підтримувати тіло міцним.

Навчання віртуальним бойовим мистецтвам забезпечує інтенсивне тренування з керованістю, яке можна виконувати з приватного життя вашого будинку. Ви можете нарощувати м’язи і тонізувати своє тіло, не відвідуючи тренажерний зал.

Хороша фізична підготовка є важливою складовою міцного здоров’я. Зміцнення легенів і м’язів може допомогти вам почувати себе добре.

Вправи допомагають зменшити стрес

Стрес - це те, що ми всі відчуваємо часом - і пошук способів боротьби з ним надзвичайно важливий для міцного психічного та емоційного здоров’я.

Інтенсивні тренування вивільняють гормони, які називаються ендорфінами. Незалежно від того, займаєтесь ви в тренажерному залі чи вдома, ви отримуєте однакові переваги для психічного здоров'я.

Тренінг бойових мистецтв поєднує фізичні виклики з розумовою та емоційною користю. Це тому, що бойові мистецтва наголошують на побудові зв’язку розум і тіло, завдяки якому можна почувати себе в центрі, навіть коли життя важке.

Заняття бойовими мистецтвами формують дисципліну

Деякі люди від природи дисципліновані, а інші - ні. Якщо ви боретеся з дисципліною, важливо знайти способи побудови здорових звичок.

Зареєструватися у віртуальному бойовому мистецтві означає взяти на себе зобов’язання. Це забезпечує структуру та можливість покращити ваше ставлення до себе.

Віртуальні класи забезпечують ту саму структуру, що і приватні заняття, де студенти вивчають нові навички та перевіряють їх, працюючи задля довгострокових цілей. Багато в чому вони є ідеальним варіантом для тренування вдома.

Схуднути і отримати впевненість

Багато дорослих намагаються почуватись добре у своєму тілі, особливо якщо вони з часом набрали вагу. Скинути зайві кілограми буває важко без регулярних занять фітнесом.

Заняття бойовими мистецтвами пропонують серцево-судинну форму, що спалює жир, у поєднанні з тонусом м’язів. Нарощування м’язів сприяє активізації обміну речовин, полегшуючи схуднення.

На уроці віртуальних єдиноборств ви отримаєте заохочення, необхідне вам для напруженої роботи та спалювання калорій. З часом ви побачите, як ваше тіло змінюється - і кілограми зникають.

центр

Без его, я можу сказати, що це школа світового класу. Весела, обізнана, турботлива та нульова політика. Просто досвідчені карате та чудові люди. Їхній підхід - це функціональна та дисциплінована програма як освіта, а не просто відпочинок.

Мені дуже приємно мати такого чудового сенсея. Сенсей Пол Енфілд займався з моїм покійним майстром Стен О'харою, і завдяки одному зі своїх учнів я відкрив це додзе. Кожен студент та інструктор - яскравий приклад того, що робить заняття карате красивим. Я маю честь називати це своїм додзе. Я настійно рекомендую це доджо тим, хто починає, або не допомагати їм на цьому шляху.

Моя дитина ходить сюди вже 2 роки. Їй це подобається, і ми спостерігали зміну рівня її впевненості та техніки. Ейнфельди та всі сенсеї вражають дітей - вони роблять це весело, але одночасно серйозним.

Зайшов на ранковий клас у п’ятницю, перебуваючи у Карлсбаді на канікулах. Отримавши досвід Годжу Рю, я сподівався вивчити деякі нові методи техніки та отримати тренування. Я закінчив переживання нової парадигми в карате Годжу. Ого. Дійсно хороші речі.
Сенсеї Пола та Мішель були дуже привітні та теплі. Однозначно рекомендую.

Мій син почав тут, в Годжу, приблизно 6-7 місяців тому. це був такий чудовий досвід! Він вчиться так багато, сенс Мішель може бути його улюбленою людиною! Весь персонал надзвичайно хороший з найменшими! «Крихітні тигри» була такою чудовою програмою для початку. Зараз у Little Dragons мій 5-річний хлопчик - нова дитина! Я не можу більше рекомендувати це місце! Чудове місце для будь-якого віку!

Енфілди є одними з найкращих інструкторів з карате. Баланс майстерності, знань з бажанням навчати інших не має рівних.

Я відвідую це додзе близько 4 років, і мені це дуже подобається ! Зараз я є фіолетово-коричневим поясом і маю честь і привілей допомогти або «відмовитись» від деяких молодших школярів. Вони були дуже терплячі і добрі зі мною, поки я ще навчаюсь, як це робити! Сенсей Пол і Сенсей Мішель - одні з найкращих інструкторів, про яких можна попросити. Вони вселяють серед іншого багато сміливості, поваги, зосередженості та дисципліни. Якщо ви шукаєте додзе в Карлсбаді для свого сина чи дочки, або просто для себе; будь ласка, спробуйте це, тому що ви не підете

Забезпечте своє місце та почніть сьогодні з нашої ЕКСКЛЮЗИВНОЇ пропозиції!

Так, за одним винятком. Віртуальні заняття не мають тієї самої соціальної атмосфери, як очні заняття, але вони забезпечують ті ж фізичні та розумові переваги, що і наші звичайні заняття бойовими мистецтвами.

Все, що вам потрібно - це вільний дихаючий одяг для тренувань. Можливо, вам захочеться і килимок, але це не обов’язково. Якщо у вас вже є форма зі звичайного уроку бойових мистецтв, ви можете надіти її.

Наші викладачі надаватимуть такі ж докладні інструкції та демонстрації, як і в живому класі. Ви зможете слідувати їхнім інструкціям, щоб переконатись, що ви опановуєте кожну навчену навичку.

Заняття доступні в прямому ефірі, і для більшості студентів цей варіант пропонує ідеальний досвід. Однак ми усвідомлюємо, що не всі графіки однакові. Якщо ви не можете відвідувати заняття, коли це відбувається, ми робимо доступними записи, щоб ви могли потренуватися за власним розкладом.

Це може. Найкращий спосіб схуднути - поєднати регулярні заняття фітнесом із здоровим харчуванням, багатим фруктами та овочами. Ваше тіло найкраще реагуватиме на продукти, що містять багато поживних речовин.

Більше переваг

Заняття віртуальними єдиноборствами формують м’язи та гнучкість.

Заняття віртуальними єдиноборствами підвищують впевненість і самооцінку.

Віртуальні заняття можуть створити відчуття зв’язку, навіть коли ви тренуєтеся вдома.

Заняття віртуальними єдиноборствами можуть допомогти вам зберегти позитивне ставлення під час стресу.

ДОСТУП ДО НАШОГО ГРАФІКУ

Забезпечте своє місце та почніть сьогодні з нашої ЕКСКЛЮЗИВНОЇ пропозиції!

Про нас

Пов’язання людей з їхньою особистою владою з 1992 року.

Зв'яжіться з нами
Карлсбад, Каліфорнія

300 Carlsbad Village Dr. Suite: 110A Carlsbad, CA 92008

Навігація
  • Додому
  • Програми
    • Віртуальні дитячі єдиноборства
    • Крихітні тигри (3,5 - 5)
    • Junior (6+)
    • Бойові мистецтва для підлітків (13+)
    • Віртуальні бойові мистецтва для дорослих
    • Бойові мистецтва для дорослих
  • Блог
  • Зв'язок
  • Інтернет-магазин