Капітуляція перед Бурею - зняття тиску.

“Твоє серце - це маяк, твоє серце - буря. Смій обійняти його; вас ніколи не порвуть ".
- Ванна Бонта

Ви коли-небудь помічали, як може стати по-справжньому жарко, а повітря відчуває себе густим і нерухомим, і ви починаєте жадати шторму, щоб прийти і розірвати напругу?

Дощ починає лити і очищає густу застійну енергію в повітрі, а грім і блискавка руйнують затори і вносять свіжу, енергійну енергію.

Те ж саме може статися і в нас - якщо ми відчуваємо застряглість, застій або під сильним тиском, хороший емоційний викид може функціонувати як буря, розбиваючи напругу і дозволяючи нам відчувати себе очищеними.

Що станеться, якщо тиск не знизиться?

На деякий час це може здаватися спокійним, але ураган або торнадо може назрівати - жорстокий, несподіваний і руйнівний.

Ваш внутрішній шторм має силу очистити та омолодити - або пересилити та знищити.

Мене кличе пам’ять ...

Багато років тому я працював у кол-центрі в якості агента з питань лояльності у місцевій кабельній/телефонній компанії.

Я справді боровся в цьому середовищі, оточений електронікою та людьми.

Кожен дзвінок був скаргою, хтось бажав скасувати і висловити свої розчарування на співробітників.

Мене оточували хворі та втомлені люди, які постійно піддавалися енергії абонентів, які також хворіли і втомлювались.

Найгірше в роботі було те, що навколо будівлі не було зелених насаджень.

На перервах я не хотів би нічого іншого, як заземлити весь стрес та електричну енергію, але там не було ні дерев, ні полів, ні квітів, ні трави.

Я почав їхати на невеликій відстані, оскільки поруч було поле люцерни, де я міг припаркувати свою машину та бути оточеним землею Мами на кілька хвилин на обідній перерві.

Ховрахи цвірінькали один одному, бджоли радісно гуділи полем, і я міг дихати хвилину і відчувати енергійний простір.

Моє енергетичне тіло дуже велике, і це було до того, як я навчився свідомо наближати свою ауру до свого тіла за наказом, тому я проводив день на роботі, відчуваючи всі * речі * не тільки від себе, але і від багатьох людей оточуюче мене.

Наявність фізичного простору здавалася розкішшю.

Одного разу я вийшов у поле в обідню перерву і відчув, як вітер посилюється.

Ховрахи перестали цвірінькати, птахи шукали притулку, і хмари почали кружляти.

Небо стало сталево-сірим, і я зрозумів, що назріває шторм.

Повітря відчувало заряд електричним потенціалом, і я ще не хотів повертатися до роботи.

У ту мить я вирішив бути з штормом.

Я не втік від цього і не боявся цього.

Я визнав це з великою повагою до його краси та сили, і стояв, босий у полі, спостерігаючи, як небо відкривається наді мною.

Я почав робити рухливу медитацію, включаючи дихання, візуалізацію та Рейкі.

У той момент я усвідомив свою особливість * і * свій зв’язок з усіма речами.

У той момент я зняв тиск.

Через кілька хвилин я зміг повернутися до роботи, відчуваючи себе оновленим - як би підняли велику вагу - вірніше, перетворили на світло.

Бурі - це потужні, очищаючі, енергетичні сили природи.

Вибір є завжди, в кожну мить.

У моменти, коли ми стикаємося з внутрішніми штормами, ми можемо:

бігти від почуттів,
відволіктися від величини їх сили будь-якою кількістю речей,
або ми можемо скоритися шторму і дозволити йому зняти тиск

Ми можемо визнати, що ми є невеликою частиною чогось неймовірно потужного, і в той момент ми можемо скористатися можливістю, яку нам пропонують, з найбільшою повагою.

Звільнити.

Для очищення.

Перетворювати.

"Емоція, яка може розбити ваше серце, іноді зцілює його ..."
- Ніколас Спаркс

Зараз я рухаюся крізь внутрішню бурю.

Тижнями напруга безшумно наростає всередині мене, поки пучок емоцій у мені піднімається, наближаючись до поверхні мого усвідомлення.

Він відчуває себе важким, і іноді здається надзвичайним.

Якби це був інший час у моєму житті, і я б не дізнався того, що зараз знаю про емоційні бурі, я б втік від цього.

Я б онімів, зробив вигляд, що все гаразд, і вперто дивився в інший бік, ігноруючи наближається шторм.

І він набирав би сили та стрімкості, харчуючись моєю недостатньою обізнаністю, нарощуючи інтенсивність, поки він не виявився емоційним ураганом - руйнівним виливом пригнічених емоцій та внутрішньої смути.

Сьогодні я сидів зі своїм внутрішнім штормом і плакав.

Я дозволив собі місце для своїх емоцій, поважати їх силу та можливість, яку вони надають, глибше пізнати себе та визнати правду, якою вони володіють.

Можливість вилити любов на мої внутрішні рани, а також живити та доглядати за собою так, як моє внутрішнє Я кличе.

«Не соромся плакати; Це право сумувати. Сльози - це лише вода, а квіти, дерева та фрукти не можуть рости без води. Але також повинно бути сонячне світло. Поранене серце з часом заживе, а коли це станеться, пам’ять і любов наших загиблих запечатуються всередині, щоб втішити нас ».
- Брайан Жак

Зараз сильна штормова енергія рухається не тільки мною, але і моїм рідним містом.

Тижнями ми переживаємо спекотну, липку, густу погоду з періодичними екстремальними грозами - насправді сьогодні для нашого району діє сильний грозовий годинник.

Немає нічого магічного, як наш внутрішній світ впливає на наш зовнішній світ.

Я впевнений, що зараз багато хто з нас відчуває тиск.

Сьогодні я запрошую вас посидіти зі своїми емоціями.

Щоб утримати для них місце, почути, що вони мають сказати.

Не у просторі жалості до себе або звинувачення інших, а в просторі прийняття, де ви можете визнати ту частину себе, яка болить, або злиться, або почувається нелюбимою.

Де ти можеш сказати, м’яко, своєму серцю,

"Дякую за урок, я люблю тебе".

Це емоційна алхімія.

Це дар, який наші внутрішні бурі мають силу дарувати.

Іноді ми все своє життя біжимо від внутрішньої бурі, так боячись бути свідками того, що боляче, так боячись, що це переможе нас.

Іноді ми забуваємо, що ніщо не може змусити нас почуватися більш очищеними, під напругою та живими, ніж хороша буря.

очищення закопаних емоцій очищення закопаних емоцій очищення закопаних емоцій очищення закопаних емоцій очищення закопаних емоцій