Калорії спалюються, граючи в ракетні види спорту

Від сквошу до настільного тенісу кількість спалених калорій під час занять ракеткою може значно відрізнятися.

З такою різноманітністю інтенсивності занять спортом на ракетках ви обов’язково знайдете такий, яким можна насолоджуватися цілий рік.

Калорії спалюються, граючи в спортивні ракетки Калорії за годину спалення

Калорії, спалені в бадмінтоні (помірний рівень гри)	200
Калорії спалили бадмінтон, змагальний	435
Калорії спалили бадмінтон, соц	152
Калорії спалені Ракетбол, випадкові	435
Калорії спалювали Ракетбол, змагальний	652
Калорії, спалені сквош (напружений ігровий рівень)	797
Калорії спалені Настільний теніс	217
Калорії спалили теніс, парний розряд	362
Калорії спалили теніс, генерал	435
Калорії спалювали теніс, одиночний розряд	507

* Дані на основі особи, яка важить 65 кг (10 фунтів). Важливо пам’ятати, що організм кожного реагує на вправи по-різному, і кількість спалених калорій буде залежати від складу вашого тіла, ваги та інтенсивності, на якій ви працюєте. Щоденник вправ та персоналізована кількість спалених калорій - приєднуйтесь до Nutracheck сьогодні.

Інші категорії вправ

Калорії спалені у спортзалі
У будинку спалювали калорії
Калорії, спалені під час дозвілля
Калорії спалюються, граючи в ракетні види спорту
Калорії спалені Біжить
Калорії спалювали Плавання
Калорії спалювались у командному спорті

Калорії спалюються, граючи в ракетні види спорту

Калорії, спалені в бадмінтоні (помірний рівень гри)
Калорії спалили бадмінтон, змагальний
Калорії спалили бадмінтон, соц
Калорії спалені Ракетбол, випадкові
Калорії спалювали Ракетбол, змагальний
Калорії, спалені сквош (напружений ігровий рівень)
Калорії спалені Настільний теніс
Калорії спалили теніс, парний розряд
Калорії спалили теніс, генерал
Калорії спалювали теніс, одиночний розряд

Про Nutracheck

Nutracheck - це найпопулярніший щоденник продуктів харчування та веб-сайт. Ми відстежуємо калорії та 7 основних поживних речовин - вуглеводи, цукор, клітковина, білки, жир, насичені жири та натрій. Наша місія - дати нашим членам уявлення про те, що вони їдять, щоб дати їм можливість робити більш обгрунтований вибір їжі. Ми допомагаємо людям досягти своїх цілей щодо управління вагою з 2005 року.

ПЕРЕМОЖЧИК Нагороди UK IT Industry Awards 2018 - мобільний додаток року

ПЕРЕМОЖЧИК UK App Awards 2018 - додаток року для здоров’я та фітнесу

ПЕРЕМОЖЧИК UK App Awards 2018 - Їжа та напої Додаток року

ПЕРЕМОЖЧИК Нагороди за зростання додатків 2018 - Найшвидше зростаючий додаток