Калорії в макаронних запіканках

Факти харчування

Калорії в запіканці зі шпинату та макаронних виробів, домашні

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

інформація

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорії: запіканка з макаронами

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 195,0
  • Загальний жир 4,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 536,0 мг
  • Калій 582,0 мг
  • Загальний вуглевод 34,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 6,0 г.
  • Вітамін А 76,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 62,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 3,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 11,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 13,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 9,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 16,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 450,0
  • Загальний жир 17,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 75,0 мг
  • Натрій 426,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 45,0 г.
  • Дієтичне волокно 4,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 30,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 576,0
  • Загальний жир 15,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 59,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 43,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 627,0
  • Загальний жир 25,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 66,0 мг
  • Натрій 1603,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 75,0 г.
  • Харчові волокна 9,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 27,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

  •  

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 627,0
  • Загальний жир 25,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 66,0 мг
  • Натрій 1603,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 75,0 г.
  • Харчові волокна 9,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 27,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 627,0
  • Загальний жир 0,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 0,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 250,0
  • Загальний жир 0,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 0,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 260,0
  • Загальний жир 7,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 34,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 18,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 260,0
  • Загальний жир 7,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 34,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 18,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Інші пошукові запити:

  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи у запіканці з макаронами з тунця
  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи у бублику Thomas Cinnamon
  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи у плантаторі
  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи у сирі Kroger Mild Cheddar
  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи у артишоку з шпинату яблук
  • 1200 калорій здорового вегетаріанського харчування

Інформація про калорійність з наших рецептів:

Популярні пошуки калорій:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark та інші знаки є товарними знаками SparkPeople, Inc. Всі права захищені.
Жодна частина цього веб-сайту не може використовуватися без дозволу SparkPeople або її уповноважених філій.
SPARKPEOPLE - це зареєстрована торгова марка SparkPeople, Inc. у США, Європейському Союзі, Канаді та Австралії. Всі права захищені.

ПРИМІТКА: Умови використання та Політика конфіденційності востаннє оновлені 25 жовтня 2013 року