Повсякденний розрахунок

Безкоштовні калькулятори та перетворювачі одиниць загального та повсякденного використання.

Калькулятори »Здоров’я» Калькулятор калорій вправ

Калькулятор спалювання калорій

Наші онлайн-інструменти дадуть швидкі відповіді на ваші розрахунки та потреби в конвертації. На цій сторінці ви можете розрахувати кількість спалених калорій за певне тренування, а саме швидку ходьбу, біг, їзду на велосипеді та плавання. Зверніть увагу, що розрахунки є лише приблизними, оскільки фактична кількість спалених калорій також залежить від складності тренування через зовнішні фактори, такі як спека, вологість та рельєф місцевості.

Завантажити: Використовуйте цей калькулятор, що спалює калорії в автономному режимі, за допомогою нашого універсального калькулятора для Android та iOS.

Розрахунок спалених калорій

Цей калькулятор застосовується для бігу, ходьби, плавання, їзди на велосипеді, їзді на велосипеді та біговій доріжці.

Вправляйте коефіцієнти калорійності

Ходьба	0,653 ккал/(миль фунтів)
Біг	0,790 ккал/(миль фунтів)
Велоспорт	0,28 ккал/(миль фунтів)
Плавання	2,93 ккал/(mi.lb)

Щоб знайти витрачені калорії за деяку діяльність, помножте відстань, пройдену в милях, і вагу вашого тіла у фунтах з коефіцієнтом калорій для цієї діяльності. Як бачимо, важчі люди будуть спалювати більше калорій на тій же відстані.