Кальцій із добавок, а не з дієти, пов’язаний з накопиченням артеріального нальоту

Балтімор—На підставі нового дослідження, фармацевти мають кілька цінних порад, якими слід поділитися: Прийом занадто великої кількості препаратів кальцію, схоже, підвищує ризик накопичення нальоту в артеріях, що може завдати шкоди серцю.

добавок

У звіті, опублікованому в Журналі Американської асоціації серця, виявляється, що проблема полягає не тільки в занадто хорошій справі, але і в тому, як надходить кальцій, особливо для людей похилого віку.

Дослідники та колеги медицини Джонса Хопкінса проаналізували десятиліття медичних тестів на понад 2700 пацієнтів і дійшли висновку, що прийом кальцію у формі добавок може підвищити ризик атеросклерозу та потенційного ураження серця, але, схоже, дієта з високим вмістом продуктів, багатих кальцієм захисний.

"Коли мова заходить про використання вітамінних та мінеральних добавок, зокрема препаратів кальцію, які приймаються для здоров'я кісток, багато американців вважають, що більше завжди краще", - пояснила автор-кореспондент Ерін Мічос, доктор медичних наук, медичний факультет Університету Джона Хопкінса. "Але наше дослідження додає доказів того, що надлишок кальцію у вигляді добавок може завдати шкоди серцю та судинній системі".

Довідкова інформація статті зазначає, що близько 43% дорослих американських чоловіків та жінок приймають добавки, що містять кальцій.

Для дослідження дослідники проаналізували детальну інформацію з багатоетнічного дослідження атеросклерозу, довгострокового дослідницького проекту, що фінансується Національним інститутом серця, легенів та крові, який включав понад 6 000 людей, відвідуваних у 6 дослідницьких університетах, включаючи Джона Хопкінса . Їх дослідження було зосереджено на 2742 з цих учасників, які заповнили дієтичні анкети та два КТ-інтервали з інтервалом у 10 років.

Учасники - 51% жінок, віком від 45 до 84 років, і 41% білих, 26% афроамериканців, 22% іспаномовних та 12% китайців - відповіли на 120-частинний опитувальник про свої харчові звички на початку дослідження у 2000 р. Запитання мали на меті визначити, скільки кальцію вони вживали, вживаючи молочні продукти, водночас дослідники документували ліки та добавки, які приймав кожен учасник щодня.

Для вимірювання показників кальцію в коронарній артерії учасників застосовували КТ серця. Через 1175 учасників, які спочатку виявляли наліт в серцевих артеріях, тести на кальцій в коронарних артеріях повторювали через 10 років, щоб оцінити нещодавно розвивається або погіршувати ішемічну хворобу серця.

Було виявлено, що група з 20% учасників з найвищим загальним споживанням кальцію,> 1400 мг на день, виявляється в середньому на 27% рідше, ніж у 20% учасників з найменшим споживанням кальцію, визначена як