Йогурти з низьким рівнем синтетики

Йогурт є основним продуктом для багатьох, коли слідкує за світом схуднення, будь то сніданок з фруктами або кашами, інгредієнт каррі з низьким рівнем синхронізації або ідеальне солодке задоволення, щоб завершити ваш день. З огляду на це, я створив список низькосинхронних та безкоштовних йогуртів для багатьох провідних брендів Великобританії та Ірландії, а також пропозицій супермаркетів.

ALDI

Йогурт, персик і маракуйя без грецького шару, без жиру Бруклі - 1,5 сина

Йогурт в грецькому стилі без жиру Бруклі, полуниця - 1,5 син

Йогурт без жиру Brooklea. М’ятний і темний шоколад - 1,5 син

Йогурт Aldi Duneen Active з низьким вмістом жиру з шаром чорносливу 4 упаковки (горщик 125 г) - 1,5 сина

Йогурт Aldi Duneen Active з низьким вмістом жиру з малиновим шаром 4 упаковки (горщик 125 г) - 1,5 сина

Йогурт Aldi Duneen Active з низьким вмістом жиру з шаром чорносливу 4 упаковки (горщик 125 г) - 1,5 сина

Йогурт Aldi Duneen Active з низьким вмістом жиру з малиновим шаром 4 упаковки (горщик 125 г) - 1,5 сина

Йогурт з низьким вмістом жиру Aldi Duneen з полуничним шаром, 4 упаковки (горщик 125 г) - 1,5 сина

ТЕСКО

Ірландський йогурт Tesco без жиру, полуниця (на 100 г) - n син

Tesco Free From Soya Yogurt Alternative, манго (горщик 100г) - 2 син

Йогуртовий напій Tesco з низьким вмістом жиру, чорниця, охолоджений (пляшка 100г) - 3½ син

Йогурт грецького стилю Tesco з низьким вмістом жиру, натуральний (горщик 500 г) - 5½ син

Йогуртовий напій Tesco з низьким вмістом жиру, полуниця, охолоджений (пляшка 100г) - 3½ син

Tesco Free From Soya Yogurt Alternative, персик (горщик 100г) - 1½ син

Tesco Free From Soya Yogurt Alternative, чорниця (горщик 100г) - 1½ син

Натуральний йогурт Tesco по-грецьки, 0% жиру (на 100 г) - безкоштовно

Йогурт з низьким вмістом жиру Tesco, натуральний (на 100 г) - n син

Йогуртовий напій з низьким вмістом холестерину Tesco, оригінальний (пляшка 100г) - 2½ син

Йогуртовий напій з низьким вмістом холестерину Tesco, полуниця (пляшка 100г) - 2½ син

Tesco Free From Soya Yogurt Alternative, Малина і маракуйя (горщик 100г) - 1½ синтезатор

Йогуртовий напій з низьким вмістом холестерину Tesco, чорниця, охолоджений (пляшка 100г) - 2½ син

Tesco 0% жирних натуральних йогуртів у грецькому стилі 4 упаковки (горщик 100г) - безкоштовно

Йогурт з роздільним горщиком Tesco по-грецьки 0% жиру, полуниця (горщик 150 г) - 1½ син

Заморожений йогурт, лимон і чорниця в грецькому стилі Tesco 500 мл ванна (на 100 мл) - 4½ син

Йогурт Tesco без лактози з червоною ягодою Гранола без глютену (горщик 148 г) - 4 син

Йогуртовий напій Tesco з низьким вмістом холестерину, абрикос та персик, охолоджений (пляшка 100г) - 2½ синтезатори

Tesco Без соєвого йогурту Альтернатива, звичайний, несолодкий горщик 500 г (на 100 г) - безкоштовно

LIDL

Lidl Linessa 0,1% жирний фруктовий йогурт (горщик 125 г) - 3 син

Йодгурт Lidl Milbona без жиру, вишня (горщик 175 г) - 1 син

Lidl Milbona 1,5% жирний натуральний йогурт (горщик 250 г) - 1 син

Полуничний йогурт Lidl Milbona без жиру (горщик 175 г) - 1½ син

Йогурт з сиром Leml Milbona без жиру з сирним пирогом (175 г) - 2 син

Йодгурт, банан та заварний крем Lidl Milbona без жиру (175 г) - 1 син

Йогурт без жиру Lidl Milbona, гладка іриска (каструля 175 г) - 1

Йогурт Lidl Milbona з легким жиром, іриска (каструля 175 г) - 1½ син

Йодгурт Lidl Milbona з легким жиром, ваніль (горщик 175 г) - 1½ син

Органічний натуральний йогурт Lidl Milbona без жиру (на 100 г) - безкоштовно

Lidl Milbona Proviact, 0% жирний вишневий йогурт (капуста 125 г) - 1½ синтезатор

Lidl Milbona Безжирний білковий йогурт, ваніль (горщик 180 г) - 1 син

Lidl Milbona Безжирний білковий йогурт, малина (горщик 180 г) - 1 син

Автентичний грецький йогурт Lidl Milbona Fat Free (на 100 г) - Безкоштовно

Йодгурт без м'яти та шоколаду Lidl Milbona без м'яти та шоколаду (каструля 175 г) - 1½ синтезатор

Lidl Milbona грецький натуральний йогурт з низьким вмістом жиру (на 100 г) - 1½ син

Помаранчевий йогурт Lidl Milbona з шоколадними бризками, без жиру (горщик 175 г) - 1½ синтезатор

Йодгурт Lidl Milbona без жиру, ваніль із шоколадними посипаннями (горщик 175г) - 1½ синтезатор

Йодгурт, малина та журавлина Lidl Milbona без жиру (175 г) - 1 син

Lidl Milbona Fat Free Skyr To Go, чорниця (пакетик 100 г) - 0,5 син

Слідкуйте за виживання у світі для схуднення у соціальних мережах

Порушення шаблону

Потрібно визнати, цей саботаж наприкінці тижня став для мене певним циклом - і я думаю, що нарешті знайшов спосіб його розірвати. Нещодавно я мав можливість спробувати нову пропозицію Black Tower - B Secco White та B Secco Rosé. Всього 65 калорій - це крихітні 3 СИНХОЗИ на склянку. Я думаю про себе - це може змінити ігри.

Коли літо потрапляє у жолоб, багато з нас відчувають сезонний перехід до освіжаючих, фруктових, вишуканих газованих напоїв суботнього вечора. Зазвичай це тягне за собою сидр, вино чи просекко. Зробіть один неправильний крок, вибираючи наш вибір, і наші сини на тиждень скидаються - скасовуючи всю гарну роботу за тиждень. Щоб поставити це на перспективу, ось кілька фаворитів на літо та їхні значення синхронізації:

Пінта для пляшок Original Bulmers: 12,5 син (до 16 для ароматизованої версії.)

Kopparberg Original/Pear (12/15 syns відповідно)

Маленька склянка білого вина: 6 синів

Келих вина Rose: 4,5 син

Тест на смак

Я уявляю себе трохи знавцем випивки, впевнений, що був у цій грі майже 20 років! Отже, важлива якість - ігристий напій потребує трохи складності. Я пробував інші «низькокалорійні» пропозиції, і тут вони не вистачають - часто чогось не вистачає.

Я та моя подруга Марія знайшли ідеальний привід спробувати склянку B Secco Rosé. Я щойно «запропонував» їй бути моєю подружкою нареченої, і ми влаштували невелике свято з кількома зубцями у моєму сонячному задньому саду. Ми обоє надзвичайно насолоджувались - він має той святковий іскристий дзвін, чудовий фруктовий смак, і він навіть смакував ... дорого. Ми щасливо відшліфували пляшку - на той час я використав лише 9 своїх щоденних синів!

Доступність/вартість

Тут наголошується, що на момент написання статті вони продаються в Ірландії Tesco всього за 5 євро за пляшку - зазвичай 6,99 євро. Маленька пташка сказала мені, що в Теско Ірландія найближчим часом з’являться також ще дві пропозиції - B Fruitiful Strawberry і B Fruitiful Passionfruit - які становитимуть лише 55 калорій (лише 2,5 сина на склянку)

Тож знайдіть випадок і зберіть своїх друзів і насолоджуйтесь цим літнім почуттям провини!