Йога для схуднення

Опубліковано: 13 лютого 2013 р. Останнє оновлення: 12 грудня 2019 р

Йога, яка заспокоїть ваш розум, одночасно розтоплюючи кілограми!

Нижче ви знайдете два відео йоги для втрати жиру. Перший - це відео, яке слід виконати першим ділом вранці, а друге - це йога у повному розмірі, клас спалювання жиру. НАМАСТ!

Привітання сонцю - ранкові пози йоги

Йога для схуднення

Фізичні вправи та здоров’я - це питання, які різняться залежно від людини. Учасники цих тренувань повинні поговорити зі своїми лікарями про їхні індивідуальні потреби перед тим, як розпочати будь-яку програму вправ. Цей веб-сайт не призначений замінити медичну консультацію та нагляд вашого особистого лікаря. Будь-яке застосування рекомендацій, викладених на наступних сторінках, на власний розсуд і на власний ризик. Зверніться до свого лікаря перед початком будь-якої програми вправ. Це особливо важливо, якщо у вашій родині в анамнезі є серцеві захворювання, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, цукровий діабет, артрит, ожиріння, куріння сигарет або інші захворювання. Якщо у вас є якісь сумніви, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Цей допис може містити партнерські посилання.

Поділіться цією статтею

Худі пані.

Худі пані. Команда вважає, що всі люди, незалежно від віку, розміру та рівня фізичної форми, мають силу перетворити своє життя - для цього їм просто потрібні ресурси. Худі пані. метод сприяє здоровому способу життя завдяки поєднанню чистого харчування та регулярних фізичних вправ. Ми пропонуємо все, що потрібно для успіху.

Пов’язані статті

Найкращі кроки йоги для дивовижних абс

Сім простих поз йоги для абс, про які ви тільки мріяли!

Найкращий пілатес для плоского шлунку

Новий спосіб тонізувати та переформувати абс!

Вечірня йога для релаксації

Підготуйте своє тіло до дивовижного сну за допомогою цих плавних процедур йоги.

5 найкращих процедур йоги, що змінюють життя

Змініть свій світогляд та настрій за допомогою цих перетворюючих процедур йоги.