Які переваги для здоров’я та використання олії гвоздики?

З гвоздикового дерева добувають гвоздикову олію. Це пара, дистильована з бруньок гвоздики, що мають різкий різкий запах. Він походить з Південно-Східної Азії і протягом століть використовувався для лікування болю, пов’язаного з проблемами зубів.

Кажуть, що олія гвоздики має антиоксидантні, протимікробні, протигрибкові, протизапальні та анестезуючі властивості (1), (2). Це також може допомогти лікувати шкірні захворювання, сприяти травленню та зміцненню імунної системи. У цій статті розглядаються потенційні переваги для здоров’я, використання та побічні ефекти олії гвоздики. Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Зміст

12 використання та переваги олії гвоздики

1. Може полегшити зубний біль

Ефірна олія гвоздики може допомогти запобігти появі порожнин і полегшити біль у роті. Традиційно його застосовують для зняття зубного болю. Він також використовується для стоматологічних надзвичайних ситуацій, таких як запалення рота або горла. Також повідомляється, що гвоздикова олія використовується для приготування певної зубної пасти та ополіскувачів для рота (3). Евгенол, ароматична масляниста рідина, витягнута з гвоздичного масла, використовується як заспокійливий засіб при стоматологічних процедурах (4). Гвоздика також має властивості проти нальоту. Це може стримувати ріст ротових бактерій, які можуть спричинити зубний наліт (5).

Також було встановлено, що ефірна олія гвоздики виявляє антикаріогенну та цитотоксичну активність щодо великої кількості збудників патології у роті (6). Евгенол та евгенілацетат є двома активними компонентами ефірної олії гвоздики, які допомагають запобігти декальцинації або ерозії зубів (7). Гвоздикова олія найбільш ефективна проти мікроорганізмів, що викликають карієс зубів (8).

2. Може допомогти в лікуванні шкірних захворювань та вугрів

Кажуть, що олія гвоздики діє проти Propionibacterium acnes, бактерій, що викликають вугрі (9). Однак для подальших висновків потрібні додаткові дослідження у цьому напрямку.

Дослідження, проведене Департаментом дерматології в Каїрі, Єгипет, показало, що гвоздичне масло ефективно для місцевого лікування хронічного свербежу (10).

Інше дослідження, проведене Університетською лікарнею Мансури, Єгипет, показало, що місцеве застосування крему з гвоздиковим маслом може допомогти в лікуванні хронічних тріщин анального отвору.

3. Може мати знеболюючі властивості

Встановлено, що масаж гвоздикової олії ефективно зменшує біль у спині у постнатальних матерів (12). Кажуть, що гвоздикова олія має знеболюючі властивості, що зменшують зубний і суглобовий біль, активуючи кальцієві та хлоридні канали в лімфатичних вузлах (13). Евгенол у гвоздиці також вивчався щодо його знеболюючої дії (14). Олія гвоздики також може полегшити біль у мишей (15).

Інше дослідження, проведене Кувейтським університетом, показало, що гель гвоздики може мати потенціал заміщення бензокаїну як місцевого анестетика (16).

4. Може допомогти травленню

Олія гвоздики може допомогти полегшити нудоту, блювоту та хворобу руху, завдяки своїм протизапальним та заспокійливим властивостям (17). Евгенол в ефірній олії гвоздики має здатність стимулювати синтез слизу, важливого гастропротекторного фактора (18). Однак необхідні подальші дослідження, щоб зрозуміти його застосування при лікуванні виразки шлунка.

5. Може покращити імунну систему

Евгенол у гвоздиці захищає клітинні мембрани від пошкодження вільними радикалами та окисного стресу (19). В одному дослідженні на тваринах масло також могло виконувати захисну роль проти окисного стресу, спричиненого радіацією (20). Кажуть, що масло гвоздики має протизапальну дію. Дослідження показало, що гвоздичне масло має дозозалежну протизапальну дію на щурів Wistar (21). Також було виявлено, що олія має мишей антиноцицептивний та жарознижуючий ефект (22).

6. Може мати антимікробні властивості

Ефірна олія гвоздики є потужним джерелом протимікробних сполук, які особливо діють проти бактеріальних збудників (23). Олія може бути ефективною для зупинки росту кількох типів бактерій, а також діє проти збудників дихальних шляхів (24). Також було виявлено, що гвоздикова олія діє проти клінічних штамів котушки ешерихії, специфічних бактерій, які мають високу стійкість до декількох антибіотиків (25). Дослідження, проведене Секцією мікробіології та технології морепродуктів, Іспанія, показало, що ефірна олія гвоздики ефективно знищує біоплівки золотистого стафілокока (26).

Крім того, гвоздична олія діє проти Candida albicans, що викликає молочницю ротової порожнини, грибок стопи та вагінальні дріжджові інфекції. Евгенол у гвоздиковій олії може чинити антикандидальний ефект (27). Дослідження, проведене Медичним та фармацевтичним університетом Тояма, показало, що комбінація ацикловіру Дослідження, проведене Медичним та фармацевтичним університетом Тояма, показало, що комбінація ацикловіру (противірусного препарату) та гвоздики у мишей може лікувати вірусну інфекцію простого герпесу (28 ). Суміш ефірної олії з гвоздиковою олією може значно послабити вірус грипу. Віруси, оброблені масляною сумішшю, мали мінімальну експресію вірусних білків. Це означає, що масло гвоздики може мати здатність боротися з певними вірусами, що викликають інфекції (29).

7. Може діяти як засіб від комах

Гвоздикова олія може діяти як засіб від комах та запобігати переносникам хвороб (викликаних паразитами у людей) (30). Дослідження показало, що компоненти ефірної олії гвоздики потенційно можуть бути корисними у виробництві засобів для захисту від вошей (31). Олія гвоздики також може виявляти репелентну активність проти японських термітів (32).

Дослідження, проведене Університетом Махідол (Таїланд), показало, що есенціалоїл гвоздики може відлякувати чіптерів Leptotrombidium, які є видом личинок. Олія також може бути більш безпечною та дешевою альтернативою синтетичним репелентам, які можуть викликати побічні ефекти (33). Ефірна олія гвоздики також продемонструвала репелент проти Leptotrombidium deliense, іншого виду личинок (34). Також препарат, що містить ефірну олію гвоздики, виявився ефективним проти комара Aedes aegypti (35).

Евгенол у гвоздиковій олії також може працювати як перспективна альтернатива звичайним інсектицидам (36). Встановлено, що евгенол, ацетат евгенолу та бета-каріофілен, біоактивні хімічні речовини гвоздики, здатні відлякувати червоних пожежних мурах (37).

8. Може зменшити біль у шлунку

Вважається, що евгенол у гвоздиковій олії є корисним при шлунково-кишкових скаргах, таких як біль у животі. Він також використовується для лікування кашлю, мокроти та закладеності в грудях (38). Гвоздику можна використовувати для зменшення болю в шлунку. Однак для підтвердження цієї заяви доступні обмежені дані.

9. Може покращити здоров’я серцево-судинної системи

Олія гвоздики може допомогти зміцнити серцево-судинне здоров'я. Традиційно відомо, що він покращує кровообіг. Дослідження на щурах показало, що евгенол в маслі розширив мозкові артерії. Це для людей може означати зниження ризику інсульту (39). У щурів лікування евгенолом може знизити рівень артеріального тиску і навіть уповільнити частоту серцевих скорочень (40). В іншому дослідженні щури з високим вмістом фруктози, які отримували ефірну олію гвоздики, показали поліпшення жирності печінки. Олія також могла регулювати рівень холестерину у щурів. Дослідження вказує на можливі кардіопротекторні властивості гвоздикової олії (41).

У діабетичних щурів олія гвоздики також може виявляти кардіопротекторні ефекти. Це може бути через антиоксидантні властивості олії (42). Інше дослідження робить висновок, що евгенол може бути терапевтично корисним як антигіпертензивний засіб (43).

10. Травень сприятиме зростанню волосся

Відомо, що евгенол стимулює коріння волосся. Встановлено, що препарат, що містить гвоздичну олію, покращує стан волосся та сприяє його зростанню. Це могло відремонтувати стрижень волосся (44). Однак для подальших висновків потрібні додаткові дослідження у цьому напрямку.

11. Може мати протипухлинні властивості

Евгенол був визначений одним із засобів, що може мати протипухлинні властивості. Це також може запобігти розмноженню ракових клітин і може допомогти при загибелі ракових клітин (апоптоз) (45).

В іншому дослідженні евгенол може придушити ріст меланоми або раку шкіри. Лікування евгенолом може зменшити розмір пухлини на 40%, а також затримати ріст пухлин (46). Національна програма токсикології на основі кількох довгострокових досліджень канцерогенності дійшла висновку, що евгенол не є канцерогенним для щурів (47). Подібних спостережень можна було очікувати і у людей.

В іншому дослідженні було встановлено, що екстракт гвоздики пригнічує ріст пухлини. Це може бути новим методом лікування колоректального раку (48).

Однак важливо дотримуватися обережності, оскільки евгенол також може мати певні прооксидантні властивості. З'єднання може викликати алергію та інші запальні реакції (49).

12. Може діяти як афродизіак

У дослідженнях на самцях мишей екстракти гвоздики (разом з мускатним горіхом) можуть посилити сексуальну поведінку (50). В іншому дослідженні 50% етаноловий екстракт гвоздики дав значне і стійке збільшення статевої активності нормальних самців щурів. Екстракт також не викликав негативних наслідків (51). Однак у зв'язку з цим необхідні нові дослідження.

Ось основні переваги гвоздичного масла. Олія також має інші важливі сфери використання, які ми розглянемо у наступному розділі.

Інше використання олії гвоздики

Олія гвоздики, змішана з оліями кориці, апельсина, мускатного горіха або ванілі, може підняти настрій. Використання цієї розігріваючої суміші в дифузорі незабаром наповнить кімнату, а також може зняти стрес.
Анекдотичні дані свідчать про те, що нюхання пряного аромату гвоздики зменшує сонливість і втому, дратівливість та головний біль. Це може стимулювати розум, а також збільшити запам'ятовування пам'яті.
Гвоздика сприяє розпушенню мокротиння з дихальної системи. Вони також сприяють потовиділенню під час лихоманки, застуди та грипу, що може бути дуже лікувальним. Олія гвоздики часто використовується в засобах від кашлю.
Як і багато кулінарні спеції, гвоздика може допомогти розслабити гладком'язову оболонку травного тракту. Кілька крапель олії у воді можуть полегшити нудоту. Чай з гвоздики може допомогти лікувати діарею, гази, здуття живота та спазми кишечника.
Олія гвоздики стимулює кровообіг і приплив крові до шкіри. Це може допомогти хворим на холодні кінцівки.
Олія гвоздики настільки ж ефективна, як олія материнки, при лікуванні стопи атлетів, грибка нігтів та інших проблем зі шкірою. Його можна наносити безпосередньо на шкіру або нігті (якщо шкіра не є чутливою або пошкодженою, при цьому її потрібно розбавити оливковою олією або нерафінованою кокосовою олією).
Одна крапля гвоздикової олії, нанесена на дах рота, може полегшити головний біль. Однак у зв'язку з цим необхідні додаткові дослідження.
Масло гвоздики давно використовується в ароматерапії для зняття болю. Для загального зняття болю додайте 3 краплі олії гвоздики до 1 чайної ложки кокосової олії або оливкової олії. Нанесіть його на больові ділянки.
Пластир, змочений кількома краплями гвоздикової олії, може допомогти в лікуванні бородавок. Застосування пластиру до бородавок може допомогти розчинити їх, якщо робити це регулярно протягом декількох тижнів.

Олія гвоздики в народі відома як засіб від зубного болю. Використовувати олію для зняття болю в зубах просто. Перевірте наступний розділ

Як використовувати олію гвоздики для лікування зубного болю?

Стоматологи використовують масло гвоздики як пероральний анестетик, а також для дезінфекції кореневих каналів. Масло зупиняє зубний біль при падінні в ротову порожнину. Для тимчасового полегшення змочіть ватний тампон в гвоздиковому маслі і прикладіть його до ураженого зуба. Додавання гвоздики або двох до чашки чаю може творити чудеса від зубного болю.

Ось як можна використовувати масло гвоздики для полегшення зубного болю:

Розведіть кілька крапель гвоздикової олії в їстівному маслі-носії, такому як оливкова або кокосова олія.
Вмочіть чистий ватний диск у розчин і дайте йому змочити в ньому.
Уникаючи контакту з яснами, прикладіть ватний диск до хворого зуба. Щоб відчути полегшення, може знадобитися кілька хвилин застосування.
Застосовувати кожні 2 години або за необхідності.

Ви можете використовувати гвоздичне масло різними іншими способами, щоб досягти його переваг. У наступному розділі ми обговорили найпопулярніші способи його використання.

Як використовувати олію гвоздики?

Спрей

Використання гвоздикової олії як спрею - це простий спосіб додати аромат гвоздики у вашу кімнату. Масло гвоздики має протимікробні властивості, і ви також можете використовувати його як м'який дезінфікуючий засіб.

Щоб зробити спрей гвоздики:

Додайте у воду кілька крапель гвоздикової олії. Для приготування спрею вам знадобиться від 10 до 15 крапель гвоздикової олії на унцію води.
Додайте його в пульверизатор. Перед розпиленням обов’язково добре струсіть пляшку.

Дифузор

Також можна використовувати масло в дифузорі. Дифузуючи гвоздичне масло, уважно дотримуйтесь інструкцій, що додаються до дифузора. Переконайтесь, що кімната добре провітрюється, коли ви розсіюєте гвоздичне масло.

Тематично

Ви можете наносити масло гвоздики на шкіру для досягнення різних переваг.

Масаж олії

Використовуйте 15 крапель гвоздикового масла на унцію олії-носія, щоб створити 2,5-процентний розчин масажного масла. Цей розчин можна використовувати як масажне масло для зняття болю.

Креми, скраби або лосьйони

Для використання на нормальній шкірі вам потрібно від 1 до 2,5 відсотків розведеного гвоздичного масла. Для чутливої шкіри потрібно розведення олії від 0,5 до 1 відсотка. Цей розбавлений розчин не має аромату і може бути використаний для приготування декількох скрабів, лосьйонів або кремів.

Як ви використовуєте гвоздикове масло для росту волосся?

Інформації з цього приводу недостатньо. Але анекдотичні дані свідчать, що масло гвоздики діє як природний засіб для сприяння росту волосся, оскільки воно містить ряд життєво важливих вітамінів та мінералів. Масаж розведеного гвоздикового масла в шкіру голови може посилити кровообіг. Це може забезпечити надходження поживних речовин та кисню до шкіри голови та волосяних фолікулів. Щоб відчути переваги ефірної олії гвоздики для росту волосся, ви можете насолодитися процедурою гарячої олії або застосувати маску для волосся "зроби сам", приготовлену з олією гвоздики.

Хоча масло гвоздики добре вивчено щодо його переваг, воно може бути не для всіх придатне. Олія може спричинити побічні ефекти у деяких.

Чи є побічні ефекти від використання гвоздикової олії?

Олія гвоздики може викликати місцеве подразнення, рідкісні алергічні реакції та контактний дерматит у деяких людей. Більш важкі наслідки включають травмування тканин та гострий початок судом, кому та пошкодження печінки та нирок (52). Ефірна олія гвоздики загальновизнана безпечною речовиною при споживанні в концентраціях нижче 1500 мг/кг. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) встановила, що добова кількість гвоздики на добу становить 2,5 мг на кожен кг ваги людини (53).

Гепатотоксичність

За даними деяких досліджень на щурах, високі дози евгенолу можуть завдати шкоди печінці та ниркам. Повідомлялося про кілька випадків важкої гострої травми печінки та нирок після випадкової передозування евгенолом, що містить рослинні продукти, переважно у немовлят (54), (55).

Може спричинити подразнення шкіри

Надмірне вживання гвоздикової олії може спричинити подразнення шкіри у деяких людей. Евгенол - ефективна речовина, яка входить до складу багатьох стоматологічних продуктів. Контактний дерматит завдяки цій хімічній речовині - не рідкість. Однак справжні серйозні алергічні реакції вкрай рідкісні (56).

Як основний подразник і сенсибілізатор, евгенол викликає контактну кропив'янку, а також хронічну кропив'янку (висипання з небезпечним набряком) (57). Якщо вас турбує ваша чутливість до цієї ефірної олії, перед використанням зробіть патч-тест. Нанесіть невелику кількість розведеного гвоздичного масла на внутрішню частину ліктя. Якщо ви помітили ознаки подразнення шкіри, такі як почервоніння, свербіж або набряк, не використовуйте масло гвоздики місцево.

Може викликати алергію

Дуже рідко буває алергічна реакція через масло гвоздики. Евгенол, що міститься в олії, може викликати подразнення рота та відчуття тепла на мові (58).

Взаємодія з наркотиками

Ліки, що уповільнюють згортання крові (антикоагулянти/антитромбоцитарні препарати), взаємодіють із гвоздикою. Отже, уникайте використання гвоздичного масла, якщо ви приймаєте антикоагулянти. Ацетил евгенол, компонент гвоздикової олії (Syzygium aromaticum L.), пригнічує агрегацію тромбоцитів у людини. Це може призвести до кровотечі (59), (60).

Уникайте використання гвоздикової олії, якщо у вас нещодавно була велика операція, виразкова хвороба шлунка або розлади кровотечі, такі як гемофілія.

Ви можете придбати масло гвоздики в найближчому магазині здоров'я. Але перед тим, як зробити покупку, потрібно мати на увазі кілька речей.

На що слід звернути увагу при покупці олії гвоздики

Шукайте на етикетці твердження про чистоту

Спробуйте придбати 100-відсоткову ефірну олію гвоздики та шукайте інші перелічені інгредієнти (якщо такі є).

Не йдіть на маркетинговий ажіотаж

Як правило, ефірні олії не регулюються Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA) так само, як наркотики. Отже, ви повинні бути обережнішими до будь-якої олії, яка стверджує, що виліковує певний стан.

Переконайтеся, що гвоздичне масло знаходиться в пляшці з темного скла

Світло може пошкодити ефірні олії. Темне скло допомагає утримувати світло. Завжди переконайтеся, що ваш продукт упакований у пляшку з темного скла.

Якщо можете, відчуйте запах перед тим, як купувати

Ефірна олія гвоздики має унікальний аромат. Понюхайте його перед покупкою. Якщо він не пахне природним способом, уникайте його придбання.

Висновок

Олія гвоздики володіє багатьма терапевтичними властивостями і має кілька переваг для здоров'я. Від вирішення проблем із зубами до лікування серцево-судинних проблем, ця ефірна олія може різними способами покращувати здоров’я людини. Однак надмірне використання може спричинити кілька побічних ефектів. Отже, обмежте його використання та проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас виникнуть якісь несприятливі наслідки.

Відповіді експерта на запитання читачів

Чи можете ви пити гвоздичне масло?

Проковтування гвоздичного масла може бути небезпечним. Проковтування гвоздикової олії може призвести до коми, припадків та гострого ураження печінки (61).

Може пошкодити зуби маслом гвоздики?

Масло гвоздики зазвичай вважається безпечним для зубів.

Як часто я можу використовувати масло гвоздики на зубі?

Якщо вас мучить зубний біль, ви можете використовувати його кожні 3-5 годин для полегшення стану. Якщо у вас є кілька точок болю в роті після стоматологічної процедури, ви можете додати кілька крапель гвоздикового масла в кокосове масло і закрутити його в роті.

Чи допомагає олія гвоздики вам спати?

Масло містить евгенол, який є легким анестетиком. Це може допомогти спати. Для кращого сну нанесіть на лоб кілька крапель теплої олії гвоздики з деяким маслом-носієм.

Чи можна наносити масло гвоздики безпосередньо на шкіру?

Спочатку проведіть патч-тест, розбавивши масло мастилом-носієм. Якщо реакції немає, можна нанести на шкіру масло гвоздики.

Скільки часу діє масло гвоздики?

Гвоздикова олія може заспокоїти зубний біль і зняти біль за лічені хвилини. Зазвичай робота займає 5-10 хвилин.