Як зробити лимонну воду для схуднення та природного зцілення

Лимон разом з водою - це чарівне поєднання для схуднення та здоров’я. Цей рецепт схуднення на лимонній воді підкреслює важливість якості, коли йдеться як про зцілення, так і про схуднення.

У приготуванні лимонної води для схуднення немає ніякої магії, але є правильна процедура, коли мова заходить про те, що найкраще для вашого здоров’я. Правильне виготовлення лимонної води для схуднення справді змінює життя. Перш ніж ми вникнемо в логістику того, як приготувати лимонну воду для схуднення, важливо вивчити дивовижні переваги лимонної води.

Видавлюючи у воду свіжий лимон щодня, ваша вода та ваше здоров’я піднімуться на нові висоти. Вода лимона необхідна для зволоження клітин та очищення органів, особливо печінки. Що ви, можливо, не розумієте про воду, так це те, що, як правило, вода мертва. Хоча це звучить різко, вода, особливо вода з вашого крана, не є природною живою істотою. Це оброблена, несвіжа, іноді тверда чи м’яка річ, а отже, по суті мертва.

Лимонна вода перетворює мертву воду в живу воду

Ви коли-небудь чули біблійну казку про те, як Ісус перетворив воду на вино? Лимони - один із багатьох дарованих Богом цитрусових, які перетворюють мертву воду в живу. Водопровідна вода містить таємницю токсичних інгредієнтів залежно від того, де ви живете. Вода, яку ви отримуєте прямо з-під крана або навіть із пляшки з водою, не має життєвої сили і, по суті, знежирюється при обробці. Додаючи у воду свіжовичавлений лимон, ви фактично “оживляєте” його, дозволяючи його цілющій здатності бути більш ефективною в організмі. Лимон дозволяє воді проводити більше очищення, переміщуючи живу воду глибше в тканини і клітини, приносячи з собою поживні речовини, необхідні для оздоровлення.

Іноді в супермаркеті ми можемо побачити вигадливі напої, такі як вітамінна вода. Оскільки вода в пляшках не регулюється, ви отримуєте очищену водопровідну воду з синтетичними вітамінами та мінералами, а також додані барвники.

Маленька хитрість матері-природи для зволоження води - це лимони. Лимони - жива їжа. Лимони також є лужними в організмі, незважаючи на те, що ви, можливо, чули про них як кислу їжу. Лимони містять багато вітаміну С і групи В та мінералів, таких як кальцій та магній.

Подумайте про лимонну воду як про «справжню вітамінну воду», оскільки вона містить у собі власні біодоступні вітаміни та мінерали.

Сказати, що лимон - це завантажений плід - це заниження. У першому дослідженні з оцінки користі лимонної води, опублікованому в журналах BMJ, дослідники виявили, що лимонний сік стимулює утворення карбонату кальцію, що виділяється підшлунковою залозою, сприяючи залуженню крові та сечі та нейтралізації сечової кислоти у хворих на подагру.

Не дивно, що, вичавлюючи у воду, лимони - це дивовижний напій для очищення печінки та один із найкраще збережених в природі секретів очищення печінки. Просто вживання лимонної води щоранку натще має м’який, але потужний загоюючий ефект на печінку.

Лимонна вода неймовірно зволожує

Лимонна вода рясно зволожує та оживляє ваші клітини. Уявіть, що ви можете щоранку вибити з організму кулемет. Це фактично те, що робить вода з лимоном. Це знімач гармати. З часом лимонна вода допомагає вивести з печінки шлаки, тобто токсини та жир, звільняючи печінку як жироспалювач, сховище вітамінів, мінералів та глюкози, а також фільтр крові.

Більше того, лимон допомагає очистити шкіру, очищаючи печінку, оскільки печінка відповідає за більшість шкірних проривів, таких як псоріаз, екзема, кістозні вугрі та навіть лупа.

Лимонна вода чудово підходить для схуднення, підняття імунної системи, підживлення організму та контролю високого кров’яного тиску. Лимонна вода проти старіння, детоксикації, очищення крові та регулювання температури тіла. Лимонна вода особливо корисна для травного тракту, полегшуючи запор, припиняючи нудоту та вбиваючи паразитів. Лимонна вода також сприяє зміцненню здоров’я судинної та м’язової систем.

Лимонна вода полегшує запор

Мало відоме природне лікування допомоги жертві задухи - це стиснення лимона в горло. Причиною цього є змазування горла, щоб або піднести застряглу їжу, або допомогти їй рухатися вниз по стравоходу.

Точно так само, якщо ви страждаєте запором або СРК із запором, лимонна вода - ваш друг. Лимонна вода корисна для здоров’я кишечника, оскільки заспокоює та змащує шлунково-кишковий тракт, а також є протизапальною. СРК страждає запорами, як правило, страждають хронічним запаленням товстого кишечника, а вода з лимоном, прийнята натщесерце, бажано в першу чергу вранці, допомагає змащувати і ініціювати рух кишечника.

Звичайно, якщо рухатись у цій справі, це сприяє втраті ваги завдяки регулюванню елімінації.

Як зробити лимонну воду для схуднення

Ви можете подумати, що рецепт для схуднення з лимонною водою не буде необхідним, тому що лимонну воду не потрібно робити, але подумайте ще раз. Однак у підготовці рецепту води з лимонною водою для схуднення є щось більше, ніж на перший погляд.

Якщо ви задаєтеся питанням, як приготувати лимонну воду для схуднення, вона нічим не відрізняється від приготування напою для очищення печінки з лимонною водою. Зважаючи на це, у тому, як зробити лимонну воду, задіяні рівні якості. Йдеться не про те, щоб просто вичавити лимон у склянці водопровідної води - це точно. Ось правильний спосіб приготування лимонної води для схуднення, очищення печінки та загального здоров’я.

Інгредієнти для рецепту схуднення лимонної води включають:

Дистильована вода
Іонічні основні мікроелементи
Органічний лимон
Сирий органічний мед (якщо подається як теплий чай)

Крок 1 - Дистильована вода. Дистилятори для стільниць дуже корисні, коли мова йде про очищення води з-під крана. Стільничні дистилятори повністю видаляють фтор з води, тоді як фільтри для води з зворотним осмосом та інші типи фільтрів для води ні. Тільки з цієї причини дистилятор із стільницею має важливе значення при очищенні води.

Крок 2 - Повторно мінералізуйте дистильовану воду. Іонічні незамінні мікроелементи корисні. Ці мінерали є позитивно зарядженими іонами, які шукають і зв'язуються з негативно зарядженими іонами і перетворюють їх на щось абсолютно нове та біодоступне.

Крок 3 - Видавіть органічні лимонні клинки в дистильовану, ремінералізовану воду. Зі зрозумілих причин органічні лимони не тільки менші, але і корисніші, оскільки вони не заливаються воском та нерозчинними пестицидами, вони мають більший смак, ніж великі лимони. Це робить освіжаючий та зволожуючий водний напій, який не гірчить.

Крок 4 - Додайте сирий органічний мед - додайте одну-дві столові ложки сирого органічного меду у вашу лимонну теплу, (не гарячу) лимонну воду, щоб підсолодити його. Сирий органічний мед - це пробіотик, який ще більше посилює позитивний вплив лимона на ваш травний тракт. Сирий органічний мед - це ліки, який не тільки зміцнює імунітет, але стабілізує кров’яний тиск, заспокоює нерви, очищає кров та промиває нирки. Сирий органічний мед стабілізує рівень цукру в крові, замість того, щоб підвищувати його.

Справжнє зволоження відбувається не лише від пиття води. Справжнє зволоження надходить від таких продуктів, як фрукти та овочі, що містять воду. Ось чому лимон і вода є цілющою і чарівною комбінацією як для зволоження вашого тіла на глибокому і клітинному рівні, так і для змащення кишечника і кишечника для травного здоров’я та схуднення.