Як зробити домашнє дитяче харчування з грушами

Солодкий смак груш часто подобається немовлятам і вони поживні. Груші багаті клітковиною, є добрим джерелом міді та багаті на вітаміни С і К, згідно з Фондом Джорджа Мателяна. 1. Готуйте власне домашнє дитяче харчування зі свіжих доморощених або придбаних у магазинах груш. 2. Не тільки ви заощадите гроші заздалегідь підготовлених торгових марок дитячого харчування, ви можете переконатись, що харчування дитини містить найякісніші та найсвіжіші інгредієнти.

Протріть посуд для приготування їжі та підготовчі поверхні милом та гарячою водою, щоб зменшити можливість забруднення дитячого харчування мікробами та бактеріями.

Вимийте руки з милом і теплою водою, щоб уникнути перенесення мікробів та бактерій з рук на їжу.

Очистіть шкіру від груш за допомогою картоплечистки і видаліть стебла. Викиньте шкірку і стебла.

Розріжте груші навпіл за допомогою ножа для очищення та видаліть центральні серцевини та насіння. Викиньте серцевини і насіння.

Готуйте половинки груш у критому невеликому горщику, наповненому 4 чайними ложками води на грушу, протягом трьох-п’яти хвилин або до тих пір, поки груші легко не проткнуться виделкою. Університет штату Мен рекомендує злегка готувати свіжі груші перед використанням їх у рецепті дитячого харчування 2. Приготовлені груші м’якше, тому вони змішуються до більш тонкої текстури і легше засвоюються.

Пюрируйте груші та воду для приготування в блендері до однорідності. За необхідності додайте більше води, щоб отримати бажану текстуру дитячого харчування. Якщо у вас немає блендера, ви можете проштовхнути груші через дрібне сито і розмішати в них воду для готування.

Охолоджуйте домашнє дитяче харчування з груш до кімнатної температури, перш ніж годувати дитину. Зберігайте надлишкове дитяче харчування з груш у закритому посуді в холодильнику до трьох днів. Для більш тривалого зберігання заморозьте дитяче харчування з груш у контейнерах з льодом. Після заморожування киньте заморожені кубики груші в герметичну ємність з морозильною камерою. Розморозьте кубики груші в холодильнику на ніч, перш ніж годувати їх дитиною.

За бажанням можна використовувати консервовані замість свіжих груш. Використовуйте консервовані груші, які не містять цукру або солі. Не потрібно готувати консервовані груші. Просто додайте консервовані груші в блендер з 4 чайними ложками соку з банки і змішайте до однорідності. Додайте більше консервованого соку, якщо це необхідно, щоб отримати більш рідку структуру дитячого харчування.

Попередження

Більшість немовлят можуть починати їсти пюреподібні дитячі продукти у віці від чотирьох до шести місяців, говорить "Здорові діти", послуга, яку надає Американська академія педіатрії. Однак у кожного немовляти по-різному, тому перед тим, як приймати тверду їжу, поговоріть з лікарем вашої дитини. Вводьте нові продукти поступово, по черзі, щоб ви могли визначити можливу харчову алергію. Припиніть годування продуктами, що викликають розлад шлунку, висип, розлад травлення або будь-які інші нестандартні симптоми, і зверніться до лікаря.