Як використовувати хлорофіл для оздоровлення

від Меліси Чічестер

Напевно, ви вже знаєте, що хлорофіл - це багатий пігмент, відповідальний за надання зеленим рослинам кольору, і що хлорофіл бере участь у фотосинтезі. Важливо перетворити сонячне світло в енергію. Можливо, ви помічали, що цю омолоджуючу речовину додають як основний інгредієнт в їжу, добавки, камедь і навіть воду! Як ви можете використовувати хлорофіл, щоб принести користь своєму здоров’ю? Дізнайтеся нижче.

Їжте більше листової зелені

Це може здатися очевидним, але найкращий спосіб збільшити споживання хлорофілу - це вживання листяних зелених овочів, включаючи шпинат, капусту, гірчицю, спіруліну, спаржу та люцерну. Пшениця також дуже багата хлорофілом. Додаючи до свого раціону більше зелених овочів, ви отримаєте велику кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які живлять ваш організм природним шляхом.

Зробіть власні оздоровчі знімки або хлорофільну воду

Оздоровчі знімки чудово підходять для отримання високої дози поживних речовин швидко та ефективно, як ця, зроблена з рідким хлорофілом.

Пряний рецепт солодкого хлорофілу

Інгредієнти

½ чайна ложка рідкого хлорофілу
1 столова ложка лимонного соку
1 чайна ложка імбирного соку
1 листочок м’яти, дрібно нарізаний
¼ чайна ложка підсолоджувача фруктового монаха

Напрямки

Змішайте всі інгредієнти в склянці до суміші. Пити все відразу.

Якщо пострілу недостатньо, ви також можете легко приготувати власну хлорофільну воду.

Рецепт чистої хлорофільної води

Інгредієнти

12 унцій води
1 чайна ложка рідкого хлорофілу
1 столова ложка свіжого лимонного соку
2 скибочки огірка
Дрібка солі

Напрямки

Змішайте всі інгредієнти в склянці і залийте льодом.

Додайте хлорофіліпт до своєї рутини

Якщо ви не отримуєте достатньо хлорофілу через свій раціон, ви можете вибрати добавки. Софтгели хлорофілу забезпечують концентровану кількість у легко прийнятому розмірі.

Додайте хлорофіл до своєї процедури краси

Хлорофіл також можна застосовувати місцево. Щоб зробити маску для обличчя, багату хлорофілом, просто змішайте одну чайну ложку порошку спіруліни з однією чайною ложкою гелю алое вера та парою крапель меду. Коли всі інгредієнти змішані, розгладьте обличчя. Залиште на 15-20 хвилин. Змийте теплою водою і протріть шкіру насухо. Спіруліна, природно, містить мікроелементи вітамінів і мінералів, а гель алое вера, що балує шкіру, допомагає підтримувати здорову шкіру.

Останні повідомлення

Як максимально використати сезон відпусток

Лайфхаки на допомогу при святковому стресі

8 гарячих тенденцій здоров’я та здоров’я, що з’являться у 2021 році

6 добавок, що підтримують метаболізм цукру

Як літній час впливає на здоров’я сну

Архів

Слідуй за нами

Залишайтеся на зв'язку з гордістю пуританів

Довіряють і люблять
більше 40 років

† Блоги “Здорова перспектива” пишуть співробітники “Puritan’s Pride” та блогери, які отримують винагороду “Puritan’s Pride”; висловлені думки - власні.

** Ці заяви не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами та ліками. Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань.

Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена лише для загальних знань і не може замінити професійну медичну консультацію чи лікування конкретних захворювань. Завжди звертайтесь за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо стану здоров’я. Інформація на цьому веб-сайті не призначена для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань. Ніколи не ігноруйте медичну пораду та не зволікайте з її пошуком через те, що ви прочитали на сайті "Пуританська гордість". Продукти, що продаються на цьому веб-сайті, призначені для особистого користування, а не для перепродажу. Усі замовлення, розміщені на цьому веб-сайті, підлягають визнанню Пуританом Прайду на власний розсуд. Це означає, що Puritan's Pride може відмовитись прийняти або скасувати будь-яке замовлення, незалежно від того, було воно підтверджено чи ні, без відповідальності перед вами чи будь-якою третьою стороною. Puritan's Pride залишає за собою право припинити будь-яку програму чи пропозицію.