Як утримати хлор від руйнування волосся, шкіри та купальників

Не дозволяйте хлору тримати вас поза басейном.

21 липня 2013 ? - Коли температура піднімається, я відчуваю тугу за прохолодним купанням у басейні. Плавання - це, безумовно, моє улюблене літнє заняття. Це тренування для всього тіла, яке легко наноситься на суглоби і робить мене стрункішою, здоровішою та активнішою.

Є одне, що я не люблю в плаванні: хлор. Якщо я не буду обережний, шкіра може свербіти і червоніти, а волосся сухе і ламке. Оскільки я плаваю майже щодня протягом літа, хлор також подрібнює і вицвітає в моїх купальниках задовго до закінчення сезону.

І на додачу до цього, я в даний час переживаю про те, щоб знищити моє щойно пофарбоване волосся. Тому я провів деякі дослідження та тестування продуктів, щоб з’ясувати, що насправді працює. Це те, чого я навчився.

Ляпас на якомусь волоссі

Хлор використовується як дезінфікуючий засіб для знищення шкідливих бактерій у воді. Це заважає вам захворіти на кишкову паличку та інші неприємні мікроби, але також видаляє натуральні олії, які захищають волосся від пошкодження та щоденного носіння. Оскільки я не хочу, щоб моє волосся перетворювалося на сіно, я навчився покривати свої пасма засобом для волосся, перш ніж стрибати в басейн.

Найкраще підходять засоби на масляній та силіконовій основі. Я використовувала сироватку для волосся на силіконовій основі, яка призначена для заспокоєння волосся та захисту волосся від укладання тепла. Інший варіант - кокосове масло, яке також забезпечує блиск і вологу моїм пересохлим замкам. Інші товари на ринку розроблені спеціально для цієї проблеми. Зараз я використовую захисну сонцезахисну завісу Phyto Plage $ 22). Він містить касторову олію та захищає волосся від згубного впливу сонця, солі та хлору.

Промокніть і захистіть свою голову

Перед тим, як стрибнути в басейн, я люблю обливати волосся під душем. Це сприяє уповільненню всмоктування хлору, оскільки ваше волосся схоже на губку, і воно буде приймати менше води, коли воно мокре. Потім я заправляю свої пасма в латексну або силіконову шапочку для плавання. Я знаю, що це не заблокує воду повністю, але знову ж таки це уповільнює процес.

Запасіться спеціальними засобами для миття волосся

Деякі плавці відчувають запах хімічних речовин для басейну навіть після прийняття душу та переходу до інших видів діяльності. Це пов’язано з тим, що хлор хімічно зв’язується з волоссям і шкірою, тому для його змивання вам може знадобитися більше, ніж звичайне мило та вода. Ви можете придбати спеціальний шампунь, призначений для позбавлення від хлору та мінеральних відкладень, таких як мідь, які можуть зробити ваше волосся зеленим.

Я використовувала продукт під назвою Trimswim (11 доларів США), і це робить моє волосся м’яким, додаючи об’єм. Пахне цитрусовим, що також допомагає прибрати запах хлору. Інший варіант - оздоровчий шампунь Malibu Swimmers Water Action (12 доларів США). Він виконує функцію миття тіла та є досить ніжним для використання щодня.

Вибирайте цілком природні засоби

Економічно ефективно використовувати яблучний оцет, який діє як природний освітлювач. Просто додайте одну частину оцту до чотирьох частин води і залийте ним свіжовимиті волосся. Потім зробіть остаточне полоскання. Ви також можете змішати цитрусовий ліфт для ваших пересохлих замків. Карбонізація в клубній соді та кислота в цитрусових соках працюють разом, щоб очистити волосся та видалити домішки, такі як бруд, хлор та сіль.

Якщо це звучить як занадто багато роботи, і ви не на зразок саморобки, ви можете отримати концентрований вітамін С у флаконі від SwimSpray. Я спробував цей продукт, і хоча він не дуже добре впливав на моє волосся, я виявив, що це швидкий і простий спосіб витягнути смердіння з мого плавального спорядження.

Побалуйте свою шкіру

Якщо ви затримаєтеся в басейні занадто довго, у вас з’явиться суха крейдяна шкіра, а іноді червона свербляча висип. Знову винуватцем є хлор, який видаляє поверхневий шар олії, який зазвичай затримує вологу у вашій шкірі.

Ви не можете багато чого з цим зробити у воді, але, вийшовши з басейну, перейдіть прямо до душу, зніміть костюм і змийте хімікати з шкіри великою кількістю мила та води. Якщо у вас чутлива шкіра або басейн є сильно хлорованим, ви можете скористатися спеціальним засобом для миття тіла (11 доларів США) та лосьйоном (11 доларів США) від Triswim. Вони спільно нейтралізують хлор, усувають неприємні запахи і додають шкірі вологу.

Зберігайте очі також здоровими

Контактні лінзи можуть вбирати воду, як губка, як і ваше волосся. Це погана новина, оскільки тривалий вплив хлору може дратувати поверхню вашої рогівки, викликаючи почервоніння і свербіж очей. Якщо ви схожі на мене і вам потрібні коригуючі лінзи, щоб бачити шість дюймів перед вашим обличчям, вам потрібно буде кинути контактні лінзи, як тільки вийдете з басейну. Я вважаю, що економічно вигідно накопичувати щоденні контакти, які я можу використовувати лише для плавання, а щомісячники - для всього іншого.

Інший варіант - придбати захисні окуляри, що відпускаються за рецептом. Можливо, ви цього не знаєте, але вони напрочуд доступні. Ціни варіюються від 20 до 60 доларів, залежно від марки. Ви можете отримати їх із Speedo або TYR, але мені подобаються Aquagoggles, оскільки вони дозволяють легко налаштувати рецепт для кожного ока.

Подбайте про свої купальники

Часті плавці знають, що хлор може завдати шкоди не тільки шкірі та волоссю, а й купальнику. З часом тканина подрібниться, колір зів’яне, а еластик зруйнується. Також ваш білий костюм може пожовтіти.

Наступного разу, коли ви купуватимете новий купальник, непогано перевірити етикетку, чи не є він хлоростійким і вицвітаючим. Високий вміст спандексу - це плюс, оскільки він допоможе вашому костюму зберегти форму. Ви також можете перевірити наявність гарантії задоволення. Lands 'End має цю політику, і вона охоплює всі її купальники.

Ось остання порада. Додавання декількох столових ложок оцту до прання допоможе нейтралізувати хлор, усунути запах і навіть зупинити зміну кольору. Якщо ви бажаєте похвалитися, ви можете придбати спеціальний миючий засіб, такий як Summer Solutions Suit Solutions (8 доларів). Трохи проходить довгий шлях. Мені подобається висипати дві маленькі ковпачки в мішок із застібкою-блискавкою з розширюваним дном і принести його з собою в басейн.

Коли я закінчу плавати, я занурю свій костюм у зиплок, наповню його водою і пару разів смакую. Оскільки у нього широке дно, я можу дозволити сумці сидіти, коли я приймаю душ і одягаюся. Тоді я злию воду і змию костюм перед тим, як віднести його додому. Це додатковий крок, який я повинен додати до свого розпорядку дня, але це позбавляє мене від необхідності йти додому із сумочкою, повною мокрого спорядження, яке пахне хлором.

* Примітка: Я отримав зразки від Triswim та SwimSpray для перегляду цієї публікації