Чи слід чистити піхву?

Бренди користуються перевагами нашого зростаючого рівня обізнаності про інтимне здоров’я, і ринок заповнюють всілякі товари, призначені для того, щоб допомогти вам очистити та «прикрасити» вульву та піхву. Але чи насправді вони нам потрібні?

будь-які зміни

Автор Міллі Еванс ·
Відгук доктора Сари Джарвіс MBE
23 жовтня 19 · 6 хв прочитано

Коротка відповідь, мабуть, ні. Індустрія інтимної гігієни, включаючи засоби для менструацій, змиви, спринцювання, спреї та серветки, до 2022 року, за підрахунками фінансових експертів, становитиме 42,7 мільярда доларів доходу. Ці продукти не зникають - насправді вони зростають у популярності.

Популярні статті

То чому ми одержимо свої статеві органи - і як ви повинні доглядати за своїми?

Чи потрібно мити піхву?

По-перше, нам слід поговорити про вагіни. Нещодавнє опитування YouGov показало, що 45% жінок не можуть позначити піхву на діаграмі, і більше половини (52%) не можуть описати її функції.

Вагіна - це внутрішня м`язова трубка, яка з'єднує матку з вульвою. Вульва - це загальна назва для всіх зовнішніх жіночих статевих органів, включаючи статеві губи (губи), уретру (трубка від сечового міхура, що закінчується в отворі для сечовипускання), клітор, лобковий горбок і вхід у піхву.

Словом, вульга зовнішня, а піхва внутрішня.

Ніколи не слід мити або обмивати внутрішню частину піхви, навіть водою. Піхва - самоочисний орган. Вагінальні рідини самостійно чистять досить добре.

"Вагіна має свій делікатний баланс бактерій, який допомагає утримувати її від інфекцій. Миття всередині піхви може порушити цю природну бактерію", - пояснює доктор Ванесса Макей, консультант-гінеколог і представник Королівського коледжу акушерів-гінекологів.

Порушення цього природного мікробіома бактерій може спричинити дисбаланс рН піхви, що може призвести до інфекцій, таких як молочниця, бактеріальний вагіноз або запальні захворювання органів малого тазу.

Ваш спосіб життя дає вам молочницю?

Вагінальна молочниця - це поширена проблема здоров’я, у якої, за оцінками, у трьох із чотирьох жінок розвивається .

Ваш спосіб життя дає вам молочницю?

Чи можуть чоловіки захворіти на молочницю?

Чи може сперма викликати вагінальний запах після сексу?

Пройдіть тест сьогодні

Профілі крові та сечі щодо сексуального здоров’я тепер доступні у Пацієнтському доступі

А як щодо моєї вульви?

Хоча ніколи не слід митися всередині піхви, м’яке промивання зовнішніх статевих органів, вульви, може допомогти зберегти статеві органи здоровими. "Жінкам слід акуратно мити вульву руками і використовувати лише воду та недухове мило", - говорить доктор Маккей. "Краще не користуватися мочалкою, оскільки це може бути грубим на ніжній шкірі.

"Жінки повинні мити всю область, включаючи внутрішню частину губ (статеві губи), але важливо не потрапляти мило і воду всередину піхви. Також важливо, щоб жінки вмивались спереду назад, оскільки вмивання іншим способом може переносити бактерії з задній прохід у піхву та уретру, що може призвести до інфекції сечовивідних шляхів. Після миття найкраще протерти область чистим рушником ".

Що можна сказати про серветки і прання? "Найкраще промивати вульву лише водою і недуховим милом", - пояснює вона. "Якщо жінки не можуть цього зробити, вони можуть використовувати серветки, але вони повинні гарантувати, що вони не містять запахів, максимально натуральні та виготовлені спеціально для вульви".

Яка шкода?

Окрім лікування гінекологічних інфекцій, таких як бактеріальний вагіноз та молочниця, миття піхви може мати більш широкі наслідки.

Існує кілька доказів того, що люди, які практикують спринцювання та інтимне миття, мають більший ризик зараження ІПСШ. Це може полягати в усуненні захисних бар’єрів, які перешкоджають потраплянню інфекції у піхву.

Крім того, надмірне вмивання, спринцювання або використання дратівливих засобів інтимної гігієни можуть замаскувати ознаки гінекологічного раку. Ненормальні виділення та свербіж є потенційними ознаками гінекологічного раку, і використання інтимних змивів збільшує ймовірність виникнення цих симптомів через подразнення та інфекції.

"Використання ароматизованих продуктів може приховати будь-які зміни у вагінальних виділеннях, які можуть свідчити про деякі проблеми зі здоров'ям гінек, включаючи один симптом, який іноді спостерігається при такому раку, як шийка матки", - говорить Афіна Ламнісос, генеральний директор благодійної організації з гінекологічних захворювань The Eve Appeal. "Приховуючи будь-які зміни запаху або кольору вагінальних виділень, це може перешкодити жінкам звертатися за медичною допомогою, коли їм це потрібно, або навіть помічати, коли відбулися зміни".

Недавні дослідження також виявили, що вагінальний мікробіом може вплинути на ризик раку яєчників, пояснює Ламнісос. "Дослідження, що фінансуються Eve Appeal, виявили зв'язок між низьким рівнем" хороших "бактерій у піхві та підвищеним ризиком раку яєчників у жінок, які мали високий ризик розвитку раку".

У дослідженні чітко не пов’язано інтимне миття та рак яєчників, але підкреслено, що воно може маскувати маркери, такі як бактерії у піхві, які можуть допомогти нам виявити ризик. "Проводяться подальші дослідження, щоб з'ясувати, чи є цей зв'язок причинно-наслідковим, і якщо підвищення рівня" хороших "бактерій у піхві може допомогти зменшити ризик раку яєчників у жінки", - говорить Ламнісос.

Темна сторона інтимної гігієни

Як і будь-який інший винахід для здоров’я та краси, засоби інтимної гігієни призначені для усунення проблеми. Часто вони виправляють небезпеку, про яку ми не знали, поки нам не сказали, що існує виріб для її виправлення.

Химерний набір продуктів стверджує, що має незліченну кількість ефектів, що покращують, від “підтягуючого крему”, призначеного для скорочення зовнішніх статевих губ до барвника для внутрішніх статевих губ, щоб зробити їх більш рожевими та “молодішими”. Запах, колір, волосся, форма та розмір наших статевих органів є природними - більшість випадків, якщо виникають проблеми з вульвою та піхвою, інтимний гігієнічний засіб не виправляє їх, а може навіть погіршує.

"Ми вважаємо чудовим, що вульви приділяють більше уваги, і люди беруть їх до уваги, але немає жодних доказів того, що нам потрібні вагінальні промивки, - каже Ламнісос. - Ми не працюємо з одним гінекологом або лікарем загальної практики, який рекомендує їх за необхідності до будь-якого режиму!

"Причина зрозуміла - вони не потрібні, можуть викликати інфекції, і, що найнепокоєнніше, може замаскувати такі симптоми, як свербіж, а потім затримати жінку за зверненням до лікаря, коли щось може бути не так. Вони також припускають, що піхва брудна і негігієнічна місце, щоб вони посилили стигму та табу ".

Замість того, щоб запасатися лосьйонами та зіллями, найкращий спосіб доглядати за своїм інтимним здоров’ям - це дізнатись, як зазвичай виглядають і відчувають ваша вульга, піхву та виділення, щоб можна було помітити відхилення від норми.

"Здорові вагінальні виділення, як правило, прозорі або білі. Вони можуть бути густими або липкими, слизькими та вологими, і вони можуть змінюватися протягом усього менструального циклу та під час вагітності, коли можуть збільшуватися в кількості", - говорить д-р Маккей. "Жінки повинні звертатися до свого медичного працівника, якщо вони помічають будь-які зміни у своїх вагінальних виділеннях, відчувають сухість, яка їх турбує, або помічають сильний запах або колір, оскільки вагінальні інфекції можуть спричинити зміни у виробництві вагінальних виділень".

Вульви та піхви - це не те, чого слід боятися, і це не те, що потрібно прикрашати та змінювати, каже Ламнісос.

"Ми хочемо, щоб жінки знали своє тіло і не поспішали знати свою вульву, а також те, як вона виглядає та відчувається, але нам потрібно відійти від сорому, який створюють подібні продукти, і щоб жінки перевіряли себе на стан гінек, а не тому, що їм соромно за те, як їх тіло пахне, виглядає чи відчуває ".

Ймовірність того, що ваші статеві органи в нормі. І якщо ви вважаєте, що щось не так, зверніться до свого лікаря загальної практики або до гінеколога, щоб поговорити про це. Швидше за все, тюбик або пляшка, яку ви взяли з полиці, може завдати вам більше шкоди, ніж користі.