Як приростити довші вії природним шляхом

довші
Довгі, повні і здорові вії - це те, що бажає кожен. Вії - це рамка та захисники для очей. Хоча довжина та об'єм вій в значній мірі визначається генетикою, часто повсякденне життя, дієта, макіяж та алергія можуть призвести до того, що вії передчасно випадуть або не розростуться на повну силу.

Десятки сироватки для росту вій, що відпускаються за рецептом, були розроблені у відповідь на поширене бажання збільшити вії. Напівпостійне нарощування вій також є популярним засобом для збільшення довжини та об’єму вій. На жаль, обидва варіанти надзвичайно дорогі.

На щастя, існує багато способів приростити довші та повніші вії природним шляхом. Дотримуючись кількох простих і недорогих методик, ви можете помітити різке збільшення здоров’я, довжини та об’єму вій.

Харчування

Правильне харчування має життєво важливе значення для здоров’я вій. Те, що ви їсте, впливає на здоров’я вашого організму як зовні, так і всередині. Вашим віям потрібні належні поживні речовини, щоб у повній мірі розростися. Найкращі поживні речовини для волосся - це білки, вітаміни та мінерали. Однак кілька вітамінів можуть сприяти зростанню вій більше, ніж інші.

Вітамін Н
Вітамін Н, більш відомий як біотин, є важливою поживною речовиною для здорових вій. Він зміцнює ламке та слабке волосся.

Незважаючи на те, що біотин виробляється бактеріями в кишечнику, більша кількість продуктів харчування може позитивно впливати на вії. Рекомендована доза біотину становить 30 мікрограмів на добу, але побічних ефектів, пов’язаних із вищими дозами, не спостерігається у добавках. Продукти, що містять біотин, - це пивні дріжджі, варений яєчний жовток, сардини, горіхи, горіхове масло, бобові, цільні зерна, цвітна капуста, банани та гриби. [1]

Вітаміни Е та С

Вітаміни Е і С важливі для нормального росту волосся. Обидва вони є антиоксидантами, які захищають вії від пошкодження вільними радикалами. Вітамін С забезпечує здоровий ріст, тоді як вітамін Е підтримує ваші вії кондиційними та м’якими. Фрукти, овочі, авокадо та горіхи є хорошими джерелами вітамінів Е і С.

Догляд за віями

Ще одна причина, чому ваші вії можуть не рости до тих пір, як ви хочете, - це те, як ви за ними доглядаєте. Туш, алергія та особиста гігієна можуть спричинити короткі, тонкі та рідкісні вії.

Туш використовується для зміцнення природних вій, але вона також може завдати шкоди. Туш слід змивати щовечора і ніколи не спати. Чим довше вона знаходиться на віях, тим вона стає сухішою, роблячи вії сухими, ламкими і схильними до поломок. Туш також слід часто замінювати. [2]

Важливо також дати віям час відпочити та потрапити на повітря. Якщо ви хочете, щоб вії росли, чим менше ви носите туш, тим краще.

Змиваючи туш для вій та макіяж очей, важливо бути акуратним. Вії можна витягнути дуже просто. Крім того, мило та засоби для зняття макіяжу з очей можуть висушити та дратувати вії та очі. Нанесення олій, таких як оливкова олія, лляна олія, вітамін Е або вазелін на вії після їх очищення, може тримати їх зволоженими та м’якими. [3]

Висновок

Вії мають дуже короткий термін життя, приблизно 3 місяці від початку до кінця. Природно зростаючі довші, повніші та здоровіші вії можна досягти, не інвестуючи в дорогі сироватки для росту та нарощування вій.

Навіть якщо у вас вже є довгі та повні вії, ви все одно можете негативно вплинути на вії, неправильно доглядаючи за ними. Дотримуючись цих пропозицій, ви можете помітити помітне збільшення довжини та об’єму вій.

Список літератури

[1] “Вітамін Н (біотин).” Медичний центр Університету Меріленда. Н.п., 2011. Веб. 29 листопада 2012 р. .

[2] Міллер, Беккі. "Що робить здорові вії?" LIVESTRONG.COM. Н.п., н.д. Інтернет. 29 листопада 2012 р. .

[3] Вітмен, Лі. "Природні способи, як наростити вії". LIVESTRONG.COM. Н.п., н.д. Інтернет. 29 листопада 2012 р. .

Популярний підсилювач вій №1 у 2020 році

LashPump - безсумнівно, підсилювач вій №1, який коли-небудь був доступний. Доведено, що революційна формула різко зміцнює, подовжує та потовщує вії, одночасно покращуючи їх загальний стан здоров’я, забезпечуючи помітні результати всього за кілька днів.