5 унікальних переваг для здоров’я яблучного оцту Heally

Яблучний оцет призначений не тільки для заправки салатів. Це також може допомогти впоратися з низкою захворювань, від втрати ваги до діабету. Ось п’ять унікальних переваг яблучного оцту для здоров’я.

1. Яблучний оцет та управління вагою

Оцтова кислота - це інгредієнт, який надає оцту кислуватий смак. Є дані, що оцтова кислота може допомогти у зниженні ваги різними способами. Дослідження на тваринах показали докази того, що оцтова кислота може посилити спалювання жиру, зменшує схильність організму до накопичення жиру на животі та жиру в печінці та пригнічує апетит.

Незважаючи на те, що вирок не прийнятий, вже є деякі вагомі докази з досліджень на людях. У подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні схуднення 175 пацієнтам, що страждають ожирінням, давали напій з додаванням 1 чайної ложки ACV, 2 чайних ложок або жодної чайної ложки, і спостерігали протягом 12 тижнів.

Згідно з дослідженням, «вага тіла, ІМТ, площа вісцерального жиру, обхват талії та рівень тригліцеридів у сироватці крові були значно нижчий в обох групах споживання оцту ніж у групі плацебо ". Іншими словами, яблучний оцет допоміг їм схуднути та спалити жир!

2. Яблучний оцет та переваги сексуального здоров’я

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - це гормональний стан, який вражає жінок репродуктивного віку. Хвороба спричиняє нерегулярні місячні, фізичні зміни тіла, вугрі та облисіння через надлишок андрогену. Ускладнення СПКЯ можуть бути дуже серйозними і включати безпліддя або викидень, рак ендометрія, важке запалення печінки та серцево-судинні захворювання.

Є дані, що яблучний оцет може допомогти жінкам при СПКЯ. У дослідженні 2013 року сім пацієнтів із СПКЯ приймали по чайній ложці яблучного оцту один раз на день протягом 90–110 днів. Вчені вивчали їх менструальні та овуляційні схеми, рівень глюкози та інсуліну та різні рівні гормонів до та після прийому оцту.

Хоча це було невелике випробування, результати були багатообіцяючими. Яблучний оцет знижував резистентність до інсуліну (вважається, він відіграє роль при СПКЯ), і у чотирьох із семи пацієнток менструація відбулася протягом 40 днів.

Крім того, чоловіки, які пробували АЦВ, повідомляли про покращення своєї еректильної дисфункції. Хоча офіційного дослідження досі не проводилось, багато хто вважає, що це пов'язано з лікуванням ACV багатьох основних причин ЕД.

3. Яблучний оцет та мігрень

Мігрень - це сильний головний біль, який може тривати від годин до днів. Люди відчувають головний біль при мігрені по-різному, але вони часто поєднують сильний біль з іншими симптомами, такими як нудота, чутливість до світла чи звуку та порушення зору.

Мігрень є складною і не до кінця зрозумілою. Вчені знають, що найрізноманітніші фактори можуть сприяти цьому. Вони можуть бути спричинені гормональними змінами, стресом та недосипом, а також деякими продуктами харчування та напоями, включаючи напої з кофеїном та алкоголь.

Значення яблучного оцту в лікуванні мігрені також не до кінця вивчене. З одного боку, оцет містить тирамін, який може бути причиною мігрені для деяких людей. У той же час ACV зазвичай використовується в засобах від головного болю і може допомогти при головних болях. Це робиться шляхом регулювання рівня цукру в крові, сприяння травленню та інших засобів.

4. Яблучний оцет та резистентність до інсуліну

Цукор-глюкоза є основним джерелом енергії для клітин вашого тіла. Зазвичай організм подає сигнал клітинам приймати і розщеплювати глюкозу за допомогою інсуліну. Однак при цукровому діабеті 2 типу клітини стають стійкими до інсуліну, що потенційно може призвести до підвищеного рівня цукру в крові, низької енергії та безлічі небезпечних ускладнень. Яблучний оцет у поєднанні з медичним лікуванням може допомогти в боротьбі з резистентністю до інсуліну у людей з діабетом та до діабету.

Поки вчені все ще досліджують вплив яблучного оцту на діабет, вже було кілька дуже перспективних результатів. Дослідження показали, що вживання яблучного оцту перед їжею з високим вмістом вуглеводів може підвищити здатність організму ефективно використовувати інсулін та помірний рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу.

5. Яблучний оцет корисний для здоров’я гормонів

Щитовидна залоза - це залоза на шиї, яка виділяє в кров гормони тироксин та трийодтиронін. Ці гормони важливі для регулювання цілого ряду процесів в організмі. Відсутність достатньої кількості гормонів щитовидної залози - гіпотиреоз - може спричинити цілий ряд наслідків у різних частинах тіла, включаючи відчуття холоду, депресію, забудькуватість, біль у м’язах та запор.

Гіпотиреоз часто лікується ліками левотироксином, але багато пацієнтів із цим захворюванням мають проблеми з всмоктуванням ліків. Прийом яблучного оцту разом з ліками може допомогти засвоїти левотироксин, роблячи шлунок більш кислим. яблучний оцет також може допомогти у лікуванні набору ваги, загального симптому гіпотиреозу, про що ми поговоримо в наступному розділі.

Примітка: Якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, не приймайте яблучний оцет або інший продукт, щоб збільшити засвоєння ліків, не звертаючись до лікаря.

ACV та CBD: Потужна комбінація здоров’я

Незважаючи на те, що користь АЦВ для здоров'я все ще розслідується, є вагомі докази того, що він може допомогти в ряді станів, від діабету до СПКЯ. Багато з цих самих станів отримують користь від КБР та інших здорових каннабіноїдів, що містяться в коноплі. Деякі переваги КБР включають:

Діабет: CBD може знизити резистентність до інсуліну

Втрата ваги: CBD може допомогти впоратися з тягою

Мігрень: КБР може допомогти контролювати симптоми мігрені

СПКЯ: конопля може допомогти при перепадах настрою, болі та інших симптомах СПКЯ. Він також може лікувати стрес, який сприяє дисбалансу гормонів та резистентності до інсуліну за СПКЯ

Для того, з якими захворюваннями можна мати справу, поговоріть зі своїм лікарем про користь яблучного оцту та КБР для здоров’я. Ось декілька чудових продуктів для оздоровлення та здорового способу життя:

Bragg органічний сирий яблучний оцет

Bragg - чи не найчистіший, найвідоміший нефільтрований яблучний оцет, який доступний. Сюди входить мати оцту (зазвичай фільтрується з більш обробленого оцту), який є багатим джерелом заліза, фенольних сполук та пребіотиків, які живлять корисні кишкові бактерії.

Сім мінеральних олій магнію з алое віра

Олія магнію допомагає більше, ніж мігрень та головний біль. Це також може полегшити синдром неспокійних ніг, м’язові судоми, проблеми з травленням та захворювання шкіри, такі як екзема та псоріаз.

Краплі коноплі CBD Papa & Barkley

Ця надзвичайно потужна цілком природна настоянка КБР чудово підходить для стресу, запалення, проблем з травленням та інших проблем зі здоров’ям.

Догляд за дизайном сублінгвальних крапель 2: 1

Поєднуйте цілющі сили CBD та THC для боротьби зі стресом, запаленнями, депресією тощо. Ця лікарська настоянка конопель містить CBD і THC у співвідношенні 2: 1.

Медична марихуана aka. канабіс слід вживати під керівництвом ліцензованого медичного працівника. Цей сайт призначений для дорослих та юридичних пацієнтів з марихуаною та містить посилання на товари, які ми продаємо на нашому ринку.