Як приготувати ананасовий чай для схуднення

Хоча це тропічний фрукт, який не вирощується у багатьох країнах, ананас все більше присутній у нашій їжі та чудово покращує наше здоров’я та зовнішній вигляд завдяки сечогінні властивості. Завдяки цій перевазі він став зіркою багатьох дієт, зменшивши затримку рідини та набряки та покращивши наші фігури. Тож на OneHowTo.com ми пояснюємо як зробити ананасовий чай для схуднення і скинув кілька фунтів.

Ананас пропонує значну користь для нашого здоров'я завдяки високому вмісту антиоксидантів, що допомагає запобігти старінню клітин. А завдяки високому вмісту води він є чудовим сечогінним засобом, який допомагає боротися із затримкою рідини та сприяє виведенню токсинів, що робить його чудовим для допомагає схуднути.

Ананасовий чай для схуднення, щоденне споживання принесе вам інші переваги, такі як запобігання запаленню та набряку та зменшення дискомфорту при суглобових проблемах, таких як біль у кістках або артрит. Хоча ананасові чаї можна знайти в магазинах натуральних продуктів, набагато краще робити їх вдома з натуральними фруктами, роблячи його більш ефективним.

До заваріть ананасовий чай для схуднення Ви будете потребувати:

1 стиглий ананас
Вода
1 паличка кориці (за бажанням)

Очистіть ананас від шкірки та використовуйте фрукти для приготування соку, який також є смачним, а також сечогінним, а шкірку зберігайте для чаю. Додайте до 2 літрів води для великого ананаса разом із ретельно вимитою ананасовою шкіркою та паличкою кориці. Дозвольте варити на повільному вогні протягом 30 хвилин, щоб усі його властивості звільнилися, кожні 10 хвилин ви можете проколювати шкірку, щоб допомогти їй виділити соки.

Після готовності процідіть і пийте гарячим або холодним, як хочете. Рекомендується пити як мінімум 3 чашки на день хоча ви можете пити більше, якщо хочете, завжди маючи на увазі, що потім потрібно помірковано споживати воду, щоб уникнути перевантаження тіла рідиною.

Ананасовий чай для схуднення дуже ефективно, якщо ви супроводжуєте це здоровим харчуванням та фізичними вправами. Це допомагає вивести токсини тож незабаром ви помітите зміни, якщо у своєму повсякденному житті будете брати здорові звички.

Ви також можете спробувати діуретичний сік, який ви можете зробити вдома за допомогою цього відео OneHowto.

Якщо ви хочете прочитати подібні статті до Як приготувати ананасовий чай для схуднення, ми рекомендуємо вам відвідати нашу категорію Вага та зображення.