Блог Hedonistit

Що є наступним кроком до перетворення вашого хобі на повну робочу день?

Здорова шкіра - це вологий сон кожної жінки.

Як людина, яка має далеко не ідеальну шкіру, особливо в підлітковому віці, я спробувала майже кожен засіб, на який міг покласти руки, щоб спробувати отримати ідеальну шкіру - мило, лосьйони, креми, лікувальні креми, локальне лікування і навіть таблетки ...

Після двох досить успішних раундів таблеток Роаккутан, можна сказати, я дійшов до того, що почуваю себе комфортно зі своєю шкірою.

Правда, це не ідеально - зрідка з’являються надокучливі дурниці, але частіше за все це зовсім не погано.

Кілька місяців тому я помітив погіршення на моїй шкірі, вона стала набагато чутливішою, і прищі почали з’являтися в місцях, яких я не бачив роками? >.

За місяць до весілля я домовився про макіяж зі своїм дивовижним візажистом Нуріт Чен, і мені було дуже соромно зняти макіяж - моє обличчя було в жахливому стані!

J U S T. B E F O R E. M Y. W E D D I N G.

Для мене одне з найважливіших речей з точки зору макіяжу на весілля було «не виглядати старенькою» - скільки разів ви були на весіллі, і наречена виглядала набагато старшою, ніж зазвичай, просто тому, що вони «ослабили» на 20 шарів макіяжу, які надали їй найбільшого вигляду?

Тож саме цього я хотів уникнути.

Я вирішив зосередитись на тому, щоб доглядати за шкірою та робити її якомога досконалішою для весілля, і вгадай, що?

Моя шкіра змінилася з вигляду найгіршого за всю історію на здорову та красиву менш ніж за два тижні!

чисту

Сьогодні я ділюсь з вами усіма деталями моєї нової процедури краси, яка зробила мою шкіру гладкою та здоровою - я не сумніваюся, що це допоможе і вам! ♡

Я вирішила припинити нанесення макіяжу

Хто мене знає досить добре, той знає, що я ніяк не можу залишити свій будинок без косметики.

Це якась шкідлива звичка, яку я придбав у підлітковому віці, у той час, коли моє обличчя було благодатною землею для вирощування прищів - куди б я не йшов, навіть якщо це було просто викинути сміття або перестрибнути до місцевого продуктового магазину, Я ніколи не пропускав нанесення основного шару макіяжу.

Першим кроком у моїй новій процедурі краси було поступове припинення нанесення макіяжу - це було непросто, головним чином тому, що я відчував себе всерйоз невпевнено, виходячи з дому вперше «оголеним», без макіяжу. На щастя, Даніель - найдивовижніша людина у світі, і він завжди мене підбадьорював і казав, що я виглядаю набагато краще без усього макіяжу - навіть на початку, коли моя шкіра була справді жахливою?>.

Якщо ви також схожий на мене - «наркоман макіяжу» - спробуйте дозволити шкірі «дихати» принаймні двічі на тиждень, а решту часу - не полінуйтеся і переконайтеся, що повністю видалите весь свій макіяж другого ти повертаєшся додому!

Я пив багато, багато, багато води

Я знаю, що говорив про це тут і тут, але я відчуваю, що це тема, про яку ніколи не можна говорити занадто багато!

Питна вода - запорука чистої та здорової шкіри. На шкіру, як і на інші органи нашого тіла, впливає кількість води, яку ми п’ємо, оскільки вода очищає шкідливі токсини від нашого організму. Коли ми п’ємо недостатньо води, ці токсини знаходять інші шляхи виходу з організму, наприклад, через нашу шкіру .

Я визнаю, що бувають випадки, коли я, як правило, забуваю пити достатньо води, тому за період до мого весілля я обов’язково випивав три літри води щодня, і моя шкіра дякувала мені за це.

Я навчився наповнювати свою спортивну пляшку водою холодною водою раз на годину, щоб спонукати себе пити все більше і більше і більше ...

Я підбирав волосся за кожної нагоди

Якщо вам подобається користуватися засобами для волосся чи вам подобається залишати волосся максимально природними, ви повинні знати, що більшу частину часу ваше волосся не є найбільш стерильним у світі.

Коли бруд, пил, жир та засоби для волосся контактують зі шкірою на обличчі, пори закупорюються і на шкірі починають виходити прищі.

Існує так багато чудових способів підібрати волосся і відсунути його від обличчя, але якщо вам не подобається щодня підбирати волосся - обов’язково кладіть їх у хвіст, як тільки прийдете додому.

Я міняв наволочку двічі на тиждень

Слідуючи попередній підказці, бруд з нашого волосся переходить на нашу наволочку, поки ми спимо - тому вам слід міняти наволочку принаймні два рази на тиждень, щоб уникнути контакту між обличчям та брудною подушкою вночі.

Я почав правильно чистити обличчя

Не зрозумійте мене неправильно, я завжди обов’язково очищав обличчя вранці та ввечері найкращими доступними милом та продуктами.

Проблема полягала в тому, що я напав на свою шкіру, замість того, щоб акуратно працювати з нею, як це слід робити - я висушував її найміцнішим милом, мив її занадто багато разів на день, і вона серйозно відбивалась - чим більше я її сушив, тим більш жирним і схильним до прищів він став.

Проконсультувавшись з візажистами в одному з відділень MAC, я зрозумів, що занадто жорсткий до своєї шкіри і що мені до цього слід почати ставитись більш м’яко.

Я почав мити обличчя двічі на день - вранці теплою водою, без мила, щоб зберегти природні олії в шкірі, а перед сном очищаючою олією Боббі Брауна, про яку я вже писав тут.

Коли я відчув, як виходить прищ, я намазав шкіру кокосовим маслом або маслом Аргана ватною паличкою на конкретному місці - і все! Без алкоголь, без сушіння кремів - і це цілком зробило свою справу!

Ще одна порада - використовувати окремий рушник лише для обличчя, а не той, яким ви користуєтеся, коли приймаєте душ або витираєте руки, і замінюйте його чистим щодня.

Я ніколи не пропускав використання крему для обличчя з SPF

Раніше я трохи підозріло ставився до кремів для обличчя, особливо до тих, що містять SPF, тому що я переживав, що це зробить мою шкіру ще жирнішою і зробить мене ще більшим.

Я виявив, що крем для обличчя необхідний для сяючої та здорової шкіри, оскільки він забезпечує шкіру вологою та захисним шаром від екологічних збитків, тому насправді немає сенсу уникати цього.

Якщо у вас також є шкіра злегка жирною від природи, спробуйте знайти легкий зволожуючий крем, який не є жирним і є комедогенним - я почав використовувати зволожуючий крем Garnier Moisture Match -24H Hydration щоранку та щовечора, і не тільки він ніжний і містить SPF 20, це також дуже дешево 30 шекелів!!> порівняно з іншими кремами!

Я змінив режим тренувань

Важливо включати фізичну активність у свій розпорядок дня, оскільки це робить чудеса для вашого тіла та душі, що безпосередньо впливає на вигляд вашої шкіри, оскільки це допомагає зняти стрес та стимулює кровообіг.

У мене вже є мотивація, яка мені потрібна для відпрацювання, але моя проблема - це насправді догляд за шкірою, необхідний до, під час та після тренування ...

Як ви вже читали в першому розділі, донедавна я не виходив з дому без косметики - і це також стосувалося годин тренувань.

Як сказала Джулія Робертс у "Гарненькій жінці" -

Найгірше, що може трапитися з шкірою обличчя - це поєднання макіяжу та поту, які повністю закупорюють пори.

Я почав регулярно мити обличчя перед тренуваннями, пропускаючи макіяж для тренувань і мити обличчя теплою водою до 15 хвилин після тренування, щоб уникнути засмічення пір від поту та жиру - результат? Здорова шкіра.

Якісний час із собою

Коли ми відчуваємо стрес, це відображається на наших обличчях.

Є причина, чому перед важливими подіями «новий друг» завжди з’являється на нашому обличчі в найпомітнішому місці.

Спробуйте встановити якісний час із собою щодня або через день - достатньо навіть півгодини! Неважливо, вийдете ви гуляти, задумаєтесь або навіть приймете довгу та розслаблюючу ванну з міхурами, як я люблю робити 😉