Як імбир допомагає у рості волосся?

імбир

З огляду на переваги імбиру, що стосується загоєння захворювань та проблем зі здоров’ям, не дивно, що його давно використовують в індійській Аюрведі. Чи корисний імбир для росту волосся? Це один з найкращих інгредієнтів, який ви могли б використовувати для сприяння росту волосся.

Далі наведено перелік семи природних процедур з використанням імбиру, що сприяють росту волосся. Прокрутіть униз для отримання додаткової інформації.

Зміст

Як імбир допомагає зростанню волосся?

1. Індукує ріст волосся

Імбир традиційно використовується для зменшення випадіння волосся та сприяння росту волосся. Однак наукових доказів, що підтверджують ці ефекти, немає. Навпаки, гінгерол у імбирі стримував ріст волосся у дослідженнях на щурах та людях (1).

2. запобігає випаданню волосся

Свіжий корінь імбиру містить магній, калій, фосфор та вітаміни (2). Ці поживні речовини забезпечують живлення ваших волосяних фолікулів, роблячи їх міцними та запобігаючи їх випадання.

2. Контролює лупу

Лупа і випадання волосся часто йдуть рука об руку. Це відбувається тому, що мертві клітини шкіри закупорюють ваші фолікули, що призводить до випадіння волосся. Імбир має потужні протигрибкові властивості, які допомагають контролювати лупу і, в свою чергу, стримують випадання волосся (3), (4).

3. Снастіння з сухості

Сухість призводить до того, що волосся стає ламким, а це призводить до їх ламання. Імбир діє як природний кондиціонер, борючись із сухістю, відновлюючи вологу у вашому волоссі. Однак наукових доказів, що підтверджують цей ефект, немає.

4. Покращує кровотік

Гінгерол, активний інгредієнт імбиру, допомагає розслабити судини та покращує циркуляцію крові (5). Це дозволяє покращити живлення волосяних фолікулів, забезпечуючи швидший ріст волосся.

5. Живить волосся жирними кислотами

Імбир також містить ланцюги жирних кислот, таких як лінолева кислота, які живлять ваше волосся, зберігаючи його здоровим і міцним.

Хоча ці властивості імбиру роблять його чудовим інгредієнтом для росту волосся, часто виникає певна плутанина, коли мова заходить про те, яку форму імбиру використовувати в засобах лікування.

Використання імбиру в порошкоподібній формі може бути зручним варіантом, але свіжий корінь імбиру містить більше необхідних поживних речовин, які роблять його корисним для догляду за волоссям. Деякі порошкові імбирні вироби можуть містити барвники, які можуть залишити жовтий відтінок на світлому волоссі.

Маючи це на увазі, ви можете включити імбир у свою процедуру догляду за волоссям, дотримуючись процедур DIY, перелічених нижче.

Як використовувати імбир для росту волосся

1. Імбир з олією-носієм

Імбир у поєднанні з кондиціонуючими властивостями олії може живити і зміцнювати ваше волосся, забезпечуючи його ріст густим і здоровим (6).

Ви будете потребувати
  • 1 столова ложка імбирної пасти
  • 1 столова ложка олії (оливкова, жожоба, кокосова та ін.)
Час обробки
Метод
  1. З’єднайте імбирну пасту та масло-носій у мисці.
  2. Розділіть волосся і втирайте імбирну олію в шкіру голови кінчиками пальців.
  3. Коли вся шкіра голови покрита олією, масажуйте її протягом додаткових 5 хвилин, щоб поліпшити кровообіг.
  4. Залиште масло на волоссі принаймні на 30 хвилин, а потім змийте його шампунем.
Як часто?

Повторюйте цю процедуру 2 рази на тиждень.

2. Імбирно-лимонний сік

Властивості лимона, що підвищують колаген, у поєднанні з антимікробними властивостями імбиру працюють на відновлення рН шкіри голови, одночасно сприяючи росту волосся.

Ви будете потребувати
  • 2 столові ложки тертого імбиру
  • 3 столові ложки кунжутного масла
  • 1/2 чайної ложки лимонного соку
Час обробки
Метод
  1. Змішайте всі інгредієнти до отримання тонкої однорідної пасти.
  2. Нанесіть цю пасту на шкіру голови та волосся і залиште на 30 хвилин.
  3. Змити шампунем.
Як часто?

Цю маску для волосся можна використовувати 2 рази на тиждень.

3. Імбирна паста для росту волосся

Імбирна паста зі своїми потужними антимікробними та живильними властивостями може допомогти впоратися з випаданням волосся та стимулювати їх відростання (1). Це один з найпростіших та найефективніших способів використання імбиру в процесі догляду за волоссям.

Ви будете потребувати
Час обробки
Метод
  1. Змішайте тертий імбир з невеликою кількістю води, поки не отримаєте злегка рідку консистенцію.
  2. Нанесіть цю пасту на шкіру голови і дайте їй постояти від 45 хвилин до години.
  3. Змийте його водою.
Як часто?

Використовуйте цю імбирну пасту 2 рази на тиждень, якщо ви відчували сильне випадання волосся.

4. Імбир та Морінга

Листя морінги містять кальцій, цинк, залізо, мідь, калій, марганець і магній. Вони також багаті вітамінами A, C, D, E та K, і відомі своїм багатим вмістом антиоксидантів, які допомагають зберегти волосся здоровими та позбавленими пошкоджень (7). Це створює ідеальне зілля для догляду за волоссям для сприяння здоровому росту волосся.

Ви будете потребувати
  • 1 столова ложка тертого імбиру
  • Жменя листя морінга
  • 2 склянки води
Час обробки
Метод
  1. Відваріть листя морінги (гомілки) і тертий імбир у двох склянках води протягом 5-10 хвилин.
  2. Як тільки суміш охолоне, процідіть рідину і відставте її у глечик.
  3. Шампунем і кондиціонуйте волосся, а потім виливайте рідину через нього в якості останнього ополіскування.
Як часто?

Використовуйте цей ополіскувач раз на тиждень.

5. Імбир з огірком, кокосовою олією та олією базиліка

Огірок може стимулювати ріст волосся, тоді як базилік проявляє антипітироспорову активність, яка може допомогти приборкати лупу (8), (9), (10).

Ви будете потребувати
  • 1 столова ложка тертого імбиру
  • 1/2 склянки подрібненого огірка
  • 1 столова ложка кокосового масла
  • 1 столова ложка базилікової олії
Час обробки
Метод
  1. Змішайте всі інгредієнти до отримання однорідної пасти.
  2. Нанесіть пасту на шкіру голови та волосся частинами.
  3. Як тільки ваше волосся покриється пастою, дайте йому полежати 30 хвилин.
  4. Змити шампунем.
Як часто?

Цю маску можна використовувати 2 рази на тиждень.

6. Імбир та цибуля для росту волосся

Цибуля є багатим джерелом сірки, яке допомагає у регенерації фолікулів (11). Ця суміш допомагає стимулювати ріст волосся із сплячих фолікулів, роблячи волосся густішим, прискорюючи ріст волосся.

Ви будете потребувати
  • 2 столові ложки тертого імбиру
  • 1 терта цибулина
Час обробки
Метод
  1. Видавіть натерту цибулю і імбир в марлі і зберіть сік.
  2. За допомогою ватного диска нанесіть цей сік на шкіру голови.
  3. Зачекайте 20 хвилин, а потім вимийте волосся.
Як часто?

Ви можете повторювати це лікування 3 рази на тиждень.

7. Імбир і часник

Часник - ще один інгредієнт, багатий сіркою. Це також допомагає стимулювати ріст волосся з неактивних волосяних фолікулів (12). Маска також допомагає відновити пошкодження волосся за допомогою меду, кокосового молока та кокосової олії. Поки мед підтримує ваше волосся, кокосове молоко та олія живлять їх, роблячи здоровими та без шкоди.

Ви будете потребувати
  • 1 чайна ложка тертого імбиру
  • 2 чайні ложки меду
  • 2 столові ложки кокосового молока
  • 2 столові ложки кокосової олії
  • 3 зубчики часнику
Час обробки
Метод
  1. Змішуйте інгредієнти до отримання однорідної пасти.
  2. Розділіть волосся і нанесіть маску на шкіру голови та волосся.
  3. Після того, як все ваше волосся покрите, дайте масці посидіти 30 хвилин.
  4. Змити шампунем.
Як часто?

Цю маску можна використовувати 2 рази на тиждень.

Хоча відрощувати волосся не для слабодухих, ці імбирні процедури для росту волосся можуть полегшити їх, і разом з ними ви в найкоротші терміни отримаєте замки своєї мрії. Однак якщо проблеми з випаданням волосся зберігаються, зверніться до лікаря, щоб визначити основні причини та лікувати стан.