Як члени Світового худіння все ще худнуть - незважаючи на блокування

Популярним групам схуднення довелося припинити особисту зустріч, яка бачила багато людей, що боролися, тому швидко був розроблений новий план

Блокування може здатися, що багато з нас накопичують фунти, оскільки дні всередині мало що робити, але рейд на шафу взяв своє.

Мало чого вдягнути, оскільки паби та ресторани закривались, а події та свята скасовували, мотивації спостерігати за тим, що їдять, бракувало.

Але коли речі починають відкриватися ще раз, багато хто бажає, щоб вони двічі подумали про ці зайві солодощі та тістечка - і Slimming World вважає, що він має відповідь.

Оскільки гігант для схуднення бачив, як тисячі його членів продовжували здорове харчування, тоді як інші приєдналися до нього після блокування.

Щотижневі засідання груп були припинені в середині березня, коли вони були серед зборів, заборонених правилами блокування.

Але після того, як учасники були стурбовані тим, щоб пропустити щотижневу допомогу та підтримку, вони звикли, що вони перевели свої групи в Інтернет.

А за допомогою груп Zoom, нового додатку Slimming World та консультанта в кінці телефонного повідомлення чи повідомлення на Facebook, багато хто побачив чудові результати на вагах і з нетерпінням чекає можливості продемонструвати свій новий вигляд.

Читати далі

Пов’язані статті

Читати далі

Пов’язані статті

Джемма Керрелл, яка зазвичай керує групами в Belle Vue Center в Хартлпулі та в готелі Staincliffe в Сітон-Кер'ю, заявила, що в квітні та травні члени однієї з трьох її груп мали кульмінаційну втрату 32 кам'яних 10 фунтів.

Вона сказала, що це стосується не лише існуючих членів, а 26 нових членів, окрім тих, які відвідують попередню блокування.

Вона сказала: "Я думаю, що онлайнові групи є важливим порятунком у багатьох відношеннях.

"Вони дозволили нашим діючим членам продовжувати свій успіх, при цьому члени цілі залишаються у цілі, а члени домагаються нагород за зниження ваги від напівкам'яних до 4-х каменів, у тому числі клубних 10-ти - 10% ваги тіла".

Вона додала: "У нас є люди, які починають магію тіла, знаходячи різні способи тренувань у тренажерних залах і заняття скасовано.

"Але на додаток до надання підтримки для схуднення, наші групи - це рятівний круг для зовнішнього світу, підтримуючи зв'язок зі мною та один з одним, особливо гострий з нашими найбільш вразливими членами, які були в повній ізоляції.

"Група може бути єдиним контактом з деякими людьми.

"Для мене, як консультанта, було надзвичайно можливо підтримувати членів щотижня" віч-на-віч "за допомогою програми Zoom, знову забезпечуючи такий важливий контакт для членів, дозволяючи підтримувати дружні стосунки, що складаються в групах, і взаємодіяти з членами з інші сесії теж.

"Мої члени Staincliffe вже планують велику зустріч із сесіями в 9.30 та 11.30, коли обмеження соціального дистанціювання дозволять.

"Пакет віртуальної підтримки пропонує більше, ніж просто зустрічі Zoom, веб-сайт, додаток, facebook, а контакти зі мною надають необмежену підтримку, а учасники, які не можуть взяти участь у Zoom, знаходять більше ніж достатньо допомоги, порад та підтримки, щоб продовжити або розпочати, успішна подорож.

"Ми завжди обіцяли своїм членам, що ми будемо тут для них 52 тижні в році, і я дуже пишаюся тим, що зможу виконати цю обіцянку, незважаючи на труднощі.

"Ми все ще тут, з однаковим щедрим планом, такою ж безмежною підтримкою і тими ж фантастичними людьми. Наразі у нас просто інше місце проведення".

Одним із членів, який зміг продовжити, стала Джулі Бартлетт, яка взяла свою нагороду з 4 каменів під час блокування - 11 фунтів з того, що було досягнуто після встановлення обмежень.

Джулі вперше заснувала світ для схуднення після розвитку ряду медичних проблем, включаючи високий кров'яний тиск, артрит на плечах і хребті, а також зсунуті диски.

З моменту схуднення ліки вдвічі зменшились як для зниження артеріального тиску, так і для знеболення.

Вона сказала: "Моя вага вийшла з-під контролю, і я почала помічати, що вночі прокидаюся, задихаючись, тому я знову відвідала свого лікаря загальної практики, і він сказав, що вважає, що це апное уві сні.

"Досить було, я хотів вийти з ліків, і я знав, що потрібно схуднути, тому набрався сміливості і приєднався до групи Gemma у четвер вранці, де мене зустріли милий прийом і багато підтримки, і я ніколи не озирався назад!

"Мені подобається, що решта світу жахнулася вірусу, але я боялася повернути вагу, оскільки у мене все йшло добре.

"Gemma і Slimming World були цілком на кулі, хоча, коли вони заснували віртуальні групи. Ці групи не схожі на звичайні групи, як усі робили окремі часи до цього, але це покращувало ситуацію, оскільки я заводив більше нових друзів і отримував більше нових рецептів від інші члени.

"Віртуальні групи стали для мене порятунком, я зрозумів, що не я єдиний, хто буде боротися без рутини.

"Існує також онлайн-підтримка від Slimming World! Так багато рецептів та порад щодо активної розумової та фізичної активності, і ви все ще маєте переваги, купуючи книги рецептів та бари Hifi World для схуднення.

"Я втратив трохи більше 4 каменів, а мені залишилося 2,5. Я люблю свою їжу та новий спосіб життя, і радив би тим, хто хоче відчути себе бажанням, приєднатися та користуватися підтримкою та рекомендаціями з боку схуднення, консультантів, нових і старих друзів у віртуальній групі.

"Якщо я можу це зробити, може кожен".

Читати далі

Пов’язані статті

Читати далі

Пов’язані статті

Інтернет-групи, якими керують люди, що зважуються - багато хто робить фотографії своїх ніг на вагах, щоб вони почували себе більш підзвітними, - і відправляють їх консультанту за день до наради Zoom.

Тоді всі учасники отримують можливість зібратися разом через віртуальну групу, обмінюючись допомогою, порадами та підтримкою так само, як і в тому випадку, якби вони збирались у своєму звичайному місці.

Вони коштують дешевше, ніж ті, що проводились особисто, - 3,75 фунтів стерлінгів на тиждень, але це дає доступ до програми Slimming World, а також до щотижневих зустрічей Zoom. Протягом останніх двох місяців ті, хто підписався, також отримали безкоштовний журнал "Схуднення світу".

Генеральний директор Slimming World Керіл Річардс заявив під час запуску сервісу: «Ми створили цю нову послугу, щоб ми могли надалі надавати своїм членам найкращу підтримку, щоб допомогти їм дотримуватися змін, які вони вже зробили щодо життя здоровіше життя і - що ще важливіше - підтримувати зв’язок із спільнотою для схуднення.

"Ніхто з нас не знає, з чим стикається в найближчі кілька тижнів, тому ми впевнені, що буде вітатися все, що може принести практичну підтримку, а також дружбу, полегшення та заспокоєння.

«Хоча ми віримо, що ніщо не змагається з неперевершеною магією групи Світу для схуднення, і хоча ми можемо бути фізично розлученими, нам не потрібно залишатися наодинці. Технологія може допомогти нам залишатися разом ".