Як боротися з фурункулами

Фурункул - це спосіб очищення шкіри від небажаних токсинів. Фурункули можуть розвиватися в будь-якій волохатій ділянці шкіри через тертя або піт.

Фурункул - це спосіб очищення шкіри від небажаних токсинів. Фурункули можуть розвиватися в будь-якій волохатій ділянці шкіри через тертя або піт.

фурункулами

Фурункули червоні, болючі і зазвичай з’являються раптово. Якщо не лікувати, фурункул з часом відкриється, злиється і загоїться приблизно протягом одного-трьох тижнів. Важливо знати, що фурункули заразні.

Не дозволяйте гною сочитися і контактувати зі шкірою в інших місцях. Уникайте подряпин, оскільки це може спричинити поширення інфекції. Якщо фурункул поширюється на інші ділянки, стан тоді називається карбункулом. Лікування фурункулів та карбункулів подібне. Карбункули в основному виникають на задній частині шиї або стегнах.

Причини фурункулів

1. Шкірні захворювання, які можуть призвести до подряпин та пошкодження шкіри.

3. Погана імунна система.

4. Якщо ви є «носієм» бактерій стафілококів.

Лікування фурункулів

Щоб запобігти утворенню фурункулів:

1. Важливий хороший рух кишечника. Запор може погіршити проблеми зі шкірою. Випивайте не менше двох-трьох літрів води на день і їжте багато клітковини.

Якщо ви відчуваєте, що ваш імунітет поганий, то подумайте про дієту для підвищення імунітету. Переконайтеся, що ваш раціон складається зі свіжих, цільних, необроблених продуктів, що включають соки, фрукти та листові овочі. Будь-яка дієта, спрямована на зменшення фурункулів, повинна бути зосереджена на поліпшенні імунітету.

Цинк є важливим мінералом для підвищення імунітету і важливий при лікуванні фурункулів. Поряд з цинком, продукти, що містять вітамін А (риба та молочні продукти), вітамін С (фрукти та овочі) та вітамін Е (горіхи та насіння) корисні для зміцнення імунітету.

Інші методи

1. Приділіть особливу увагу особистій гігієні.

2. Вимийте руки водою з милом, торкнувшись складки тіла або носа.

3. Корисно також носити вільний бавовняний одяг і зберігати прохолоду.

Якщо у вас повторюються фурункули, і ви в іншому випадку дуже здорові, то ви або хтось із вашої родини може бути «носієм» бактерій Staphylococcus. Якщо ви самі є «носієм», то, як правило, ви більше схильні до шкірних інфекцій та фурункулів.

Лікування за допомогою антибіотиків та/або антибіотичного назального крему може очистити бактерії стафілокока від «носіїв» і зменшити ймовірність появи фурункулів.

Доктор Анджалі Мукерджі - дієтолог і засновник Health Total, консультативного центру з питань харчування.