Яєчне та котеджне чеддерне затяжне

  • Порцій на рецепт: 2
  • Сума на порцію
  • Калорії: 190,7
  • Загальний жир: 11,9 г.
  • Холестерин: 294,1 мг
  • Натрій: 389,1 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 2,5 г.
  • Харчові волокна: 0,0 г.
  • Білок: 16,8 г.

Вступ

Інгредієнти

    1/3 склянки 2% сиру
    1 унція 2% сиру Чеддер, подрібнений
    2 яйця, відокремлені
    1 ч. Ложка миттєвого подрібненого цибулі, відновленого у 2 ч. Л теплої води
    1 ч. Ложка гірчиці по-діжонськи
    Тире Вустерширський соус

Напрямки

Розігрійте духовку до 375 градусів за Фаренгейтом.
Обприскайте невелику запіканку Pyrex PAM.

[або чашки по 2 - 10 унцій] Поставте в сторону.

пафф

У блендері з’єднайте сири, жовтки, відновлену цибулю, гірчицю та соус W. Обробіть до однорідності. Зішкніть боки і сядьте збоку.

У невеликій мисці для змішування збийте яєчні білки до стійкості, але не сухих. Складіть 1/3 сирної суміші в збиті білки. Потім складіть залишився яєчний білок.

Ложка половини суміші в кожну обприскану чашку.
Покладіть на деко.
Випікайте, поки затяжки не стануть золотисто-коричневими, приблизно 25 хвилин.

Кількість порцій: 2

Рецепт, поданий користувачем SparkPeople 60SIXTY.