Яблучний оцет: чи справді це допомагає втратити жир на животі?

Яблучний оцет отримує такий ажіотаж! Я не виняток, я п'ю це щодня. Частково тому, що я знаю, що повинен, а частково тому, що мені справді подобається аромат, і це допомагає мені пити більше води. Я також вважаю, що це чудовий засіб для «перезавантаження» для мене, коли у мене є якась дика пристрасть до цукру/їжі або проблеми з травленням, і я не мав уявлення, чому це було…. до цього часу. Під час подальших досліджень я навіть знайшов правду в одній з основних причин, чому більшість людей тягнеться до ACV (яблучного оцту) ... Яблучний оцет може допомогти вам втратити жир на животі! ВООЗ? Що? Коли? Де? Чому? ... мої запитання точно.

Яблучний оцет та жир на животі

ACV насправді не «розчиняє жир» і навіть не може запропонувати багато вітамінів, поживних речовин або мінералів. Однак це побічно допомагає засвоїти багато цих речей - вітаміни, мінерали, поживні речовини і навіть білок.

Перевага полягає в оцтова кислота (доступний і в інших оцтах). Оцтова кислота допомагає знизити рівень цукру в крові, збільшуючи засвоєння глюкози у ваших м’язах. Іншими словами, це допомагає засвоювати цукор як більш ефективне паливо для м’язів. Це також знижує резистентність до інсуліну, що є справжнім винуватцем у блокуванні здатності вашого організму засвоювати поживні речовини. Під час періоду резистентності до інсуліну ваші м’язові клітини не отримують палива, яке їм потрібно з їжі, яку ви споживали, тому ваше тіло подає сигнал підшлунковій залозі, кажучи їй робити більше інсуліну… інакше ви жирієте в кишечнику. Кишечник - це в основному лише ознака занадто великої кількості інсуліну. Коли ви відновлюєте рецептор до інсуліну (це наш дружній еліксир, ACV), ви зменшуєте потребу в підшлунковій залозі виробляти більше інсуліну і тим самим знижуєте спонукання вашого організму виробляти більше інсуліну (цим чином відомий як ЖИВИЙ ТЛЮК).

БОНУСНІ ФАКТИ:

Що найкраще пити?

Переконайтесь, що, купуючи ACV, у вашій пляшці вказані ці 3 речі; Органічний, нефільтрований, з матір’ю. Цей тип буде мати похмуру/щільну концентрацію, що містить ключові компоненти ACV. (Я зв’яжу кілька хороших нижче)