Яблучне печиво з корицею

5 грудня 2016 року

„Це сезон усіх яблук та спецій!

Я вже кілька тижнів маю намір поділитися цими печивами з яблучними спеціями у своєму блозі. Це одне з моїх улюблених печива для сніданку, яке я готував давно, і для підсолоджування їм не потрібно багато цукру.

Одне з моїх головних завдань при здоровій випічці - це зменшення цукру та додавання їжі. Багато куплених у магазинах печива містять багато вуглеводів і менше білка. Вони можуть похвалитися клітковиною, білком і, звичайно, антиоксидантами та вітаміном С з нарізаних кубиками яблук! Не забувайте про корицю, яка легко поєднується з фруктами цієї осені, а також допомагає приглушити реакцію цукру в крові.

Вони досить здорові, щоб насолоджуватися ними сніданком, обідом або перекусом!

Не соромтеся подвоювати цей рецепт удвічі, якщо ви плануєте насолоджуватися ними протягом декількох днів. Вони швидко зникають! Якщо ви робите їх, не забудьте поділитися зі мною в Instagram!

Харчування:

Яблука: У яблуках багато вітаміну С і клітковини! Існує понад 7000 сортів, але всі вони можуть похвалитися порівнянним харчуванням, яке також буде базуватися на практиці вирощування та регіоні.

Овес: Овес багатий клітковиною, яка допомагає знизити рівень холестерину, сприяє травленню та виведенню, дозволяючи їжі швидко та безперешкодно проходити через травний тракт.

Не забудьте стежити за мною в Instagram, Facebook та Twitter, щоб не відставати від моїх рецептів, посібників з харчування, сегментів засобів масової інформації та співпраці!