Я стежив за новою тенденцією і не їв м’яса протягом 9 місяців. Результати досить суперечливі

Привіт! Мене звуть Лена. Я студент університету з Росії. Я люблю займатися спортом і писати статті. Нещодавно я вирішив кинути їсти м’ясо. У цій статті я хотів би розповісти вам, чому я прийняв таке рішення, що трапилось зі мною під час експерименту та як я почувався після цього.

Моя спроба розпочалась у жовтні 2016 року, але результати експерименту все ще впливають на моє тіло та життя сьогодні. Я хочу сказати Світла сторона і всім вам, що насправді важливо слухати своє тіло і не сліпо слідувати порадам та тенденціям популярних інтернет-блогерів.

З чого все почалося?

Я не любив м'яса. Мені було байдуже, чи подають м’ясо гарячим чи ні. Але, як правило, більшість страв у ресторанах та будинках друзів містили м’ясо, тому я звик споживати м’ясо регулярно, навіть не думаючи про це.

Одного разу я помітив в Інтернеті щоденник дівчини. Вона була такою худою і щасливою і розповідала про свій раціон, де заборонялися продукти тваринного походження, а також трави. Мені було цікаво. Основним вибором було те, що вона мала велика кількість енергії, легкість тіла, ясна голова, здорова і гладка шкіра та струнке, підтягнуте тіло. Більшість вегетаріанців скажуть вам те саме.

Я хотів підготуватися і покращити свій атлетичний напрям, тому почав 9-місячний експеримент.