«Я досяг своєї цілі, а потім і деяких»: історія успіху Кето від Елісон

Медичний огляд доктором Ентоні Густіном, округ Колумбія, штат Мексика, 20 жовтня 2020 р. - Автор Спенсер Брукс

Вісімнадцять місяців тому Елісон боролася зі своїм здоров’ям.

"Я мала зайву вагу", - каже вона. "Я не почував себе комфортно у власному тілі, не відповідав за своє здоров'я і відчував депресію з цього приводу".

Це було не лише фізичним обмеженням зайвої ваги; Елісон також боролася зі своєю впевненістю. Врешті-решт вона вирішила внести зміни та спробувати кето-дієту.

Елісон також мала додаткову мотивацію (і підтримку) від свого майбутнього чоловіка.

“Я обручився і хотів сподобатися, як я буду виглядати на своїх весільних фотографіях. Я знав, що все залежить від мене і ні від кого іншого ”.

Кето історія успіху Елісон

Рішучість Елісон дала свої результати - після 18 місяців їжі кето вона втратила всю зайву вагу і була в формі, щаслива і здорова.

"Знайшовши стільки людей, які досягли успіху в кето, я зрозуміла, що мушу спробувати це сама", - каже вона. “Як тільки я почав, мене зачепило. Їжа смачна ».

Елісон була трохи залякана тренуванням - у неї не було великого досвіду в спортзалі - але вона швидко зрозуміла, що їй не потрібно робити вправи, щоб схуднути.

«Не зовсім потрібно працювати, щоб досягти бажаних результатів. Я не знав, як потренуватися, і просто вживання продуктів на цій дієті справді допомогло мені досягти своєї цільової ваги. А потім трохи! »

«Мій одяг краще підходить, ноги перестають тертись, коли я йду. Я бачив і інші позитивні покращення організму ".

Але зміни не лише фізичні. Елісон отримала нові знання та повагу до харчування.

НОВІ гарбузові спеції

Тільки обмежений час.

"Я дізналася більше про здоров'я та харчування за допомогою кето, ніж коли-небудь у школі чи інших формах навчання", - каже вона. “Я знаю, як зараз працює моє тіло, і від чого я почуваюся добре, і від чого мені погано. Я відчуваю себе більш енергійним та зосередженим "

Мабуть, найголовніше за все, Елісон дізналася, що вона може досягти надзвичайних речей, коли до цього ставиться.

“Менше було проблемою протистояти всім цим продуктам, як тільки я почав бачити результати. Щоб кето працювало, потрібно взяти на себе зобов’язання. І коли я побачив, що це працює, я не збирався робити нічого, щоб поставити під загрозу свій успіх ".

Під час своєї трансформації Елісон використовувала кілька продуктів Perfect Keto.

“[Ідеальна продукція кето] зробила кето таким простим! І приємний. Я люблю порошок колагенового білка та олію МСТ у своїй ранковій кето-каві. Це настільки приємний смак, і змушує мене почувати себе таким наділеним та зосередженим. Кето-бари змінювали життя. Закуска на ходу, яка не тільки смакує, але включає корисні інгредієнти, ідеально підходять для кето-макросів. І ви продовжуєте виходити з новими смаками, які завжди такі захоплюючі ".

Елісон, величезні вітання з усіма вашими здобутками здоров’я! Ваша історія надихає нас продовжувати робити те, що ми робимо, і ми дуже раді, що могли допомогти підтримати ваш успіх у кето.

Є історія, якою можна поділитися? Заповніть цю форму та зверніть увагу на свою історію успіху в кето в нашому блозі та соціальних мережах.

Історіями успіху Keto наші читачі та клієнти діляться своїми словами. Кето-дієта та будь-які поради щодо харчування, що містяться в цьому блозі, не призначені як медичне втручання, порада чи діагностика. Якщо ви зацікавлені у випробуванні нової дієти, добавки чи зміни способу життя, поговоріть зі своїм лікарем або іншим кваліфікованим медичним працівником. Як і у випадку з будь-яким протоколом дієти чи способу життя, індивідуальні результати можуть відрізнятися.