Італійська ковбаса, фарширована цукіні

Цукіні, фарширований італійською ковбасою, пікантний, ситний і сімейний! Це також здоровий і чудовий спосіб зробити смак овочів смачним. Я дуже люблю цю страву, коли я жадаю пишної, сирної, м’ясної італійської кухні. Це теж не складно зробити! Ви просто відмірите кілька спецій, які потрібно змішати з меленою грудкою індички, створивши власну пісну італійську ковбасу. Потім ви підрум'яните ковбасу і дасте їй тушитися у вашому улюбленому макаронному соусі, додавши трохи подрібненого пармезану. Поки це готується, ти розрізаєш кабачки навпіл і вичерпуєш всередині, щоб сформувати кабачкові «човники», а потім ложкою пишної ковбаси в човни, накладаючи її високо. Зверху гарненько посипте сиром моцарелла і запікайте в духовці 20 хвилин (я люблю смажити мою ще хвилину, щоб сир трохи підрум’янився). Це воно! Вечеря готова, і смак такий смачний.

Я зробив розмір порції для цього фаршированого цукіні з італійської ковбаси два фаршировані "човни", який є надзвичайно ситним та ситним. Зрештою, ви їсте цілий кабачок, завалений м’ясом, соусом та сиром! Якщо ви вирішили подати його з білими макаронами, і у вас є місце лише для однієї фаршированої половини кабачків, я також включив для цього WW SmartPoints. Якщо ви відстежуєте інформацію про харчування, ви, звичайно, просто зменшите її навпіл. Якщо ви вирішили з’їсти повну порцію двох фаршированих половинок кабачків, це всього 331 калорія, або 7 зелених, 6 синіх або 6 фіолетових ваг/WW SmartPoints!