Інструкція щодо виписки при гіпотиреозі та мікседемі

Інструкція щодо виписки при гіпотиреозі та мікседемі

виписки

У вас гіпотиреоз. Ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози, щоб задовольнити потреби вашого організму. Гіпотиреоз уповільнює нормальний рівень функціонування вашого організму. Це спричиняє розумову та фізичну млявість. Симптоми можуть варіюватися від легких до важких. Найважча форма називається мікседема комою.

Приймайте ліки від гормонів щитовидної залози точно так, як це призначено. Ви будете приймати ці ліки до кінця свого життя.

  • Приймайте ліки щодня в один і той же час.
  • Зберігайте свої таблетки в контейнері, на якому позначено дні тижня. Це допоможе вам дізнатися, чи ви приймали ліки щодня.
  • Візьміть ліки з повною склянкою води. Візьміть це принаймні від 30 хвилин до 1 години, перш ніж снідати. Або перед сном, приймайте це принаймні через 3 години після їжі.
  • Не приймайте кальцій або залізо протягом 4 годин після прийому ліків для щитовидної залози. І запитайте у свого медичного працівника про прийом інших ліків, вітамінів та рослинних добавок разом із таблетками для щитовидної залози.
  • Продовжуйте приймати ліки, якщо завагітніли. Багато жінок потребують більшої кількості щитовидної залози під час вагітності. Ваш постачальник може підвищити вашу дозу.
  • Ваш постачальник регулярно перевірятиме рівень гормонів щитовидної залози за допомогою аналізів крові. Якщо дозу змінити, часто через 4-6 тижнів у вас буде лабораторна робота. Це для того, щоб переконатися, що нова доза підходить саме вам.
  • Завжди повідомляйте своїм постачальникам про будь-які зміни щодо інших ліків. Це включає естрогени, тестостерон та протисудомні ліки. Ці зміни можуть вплинути на рівень гормонів щитовидної залози.
  • Ніколи не припиняйте лікування самостійно. Якщо ви це зробите, ваші симптоми повернуться.

Інший домашній догляд

  • Під час звичайних візитів повідомте лікаря про будь-які ознаки занадто великої кількості гормону щитовидної залози (гіпертиреоз), такі як:
    • Неспокій
    • Швидке схуднення
    • Пітливість
    • Прискорене серцебиття (серцебиття)
  • Харчуйтесь низькокалорійною дієтою з високим вмістом клітковини. Це може полегшити запор. Це також може допомогти вам зберігати здорову вагу.
  • Вправа. Почніть повільно, гуляючи 5-15 хвилин щодня. CDC радить, що дорослі з хронічними захворюваннями або інвалідами, які здатні, повинні робити:
    • Принаймні від 150 хвилин (2 години 30 хвилин) до 300 хвилин (5 годин) на тиждень аеробної активності середньої інтенсивності
    • Або 75 хвилин (1 година 15 хвилин) - 150 хвилин (2 години 30 хвилин) енергійної аеробної активності на тиждень
    • Або рівна суміш аеробної активності середньої та енергійної інтенсивності. Це можна робити протягом 10 хвилин протягом дня.
  • Гіпотиреоз пов'язаний з підвищенням рівня холестерину та вищим ризиком серцевих захворювань. Виправлення цієї проблеми, як правило, покращує рівень холестерину. Поговоріть зі своїм медичним працівником про здоровий спосіб життя.

Наведені нижче ресурси допоможуть вам дізнатись більше:

  • Американська асоціація щитовидної залози 703-998-8890 www.thyroid.org
  • Мережа здоров’я гормонів 800-467-6663 www.hormone.org

Зверніться до свого медичного працівника або відповідно до рекомендацій.

Коли отримувати медичну допомогу

Негайно зателефонуйте своєму медичному працівнику, якщо у вас є щось із наведеного:

  • Сильна втома (втома)
  • Опухлі руки, обличчя або ноги
  • Нерегулярне серцебиття
  • Спантеличеність
  • Швидка втрата ваги або збільшення ваги

StayWell востаннє переглядав цей освітній вміст у 01.08.2019