МАРСІЙНІСТЬ МАКС: 30 результатів: Хлопець скинув 29 фунтів за чотири місяці!

Гай Стенлі схуд на 29 фунтів. за чотири місяці з INSANITY MAX: 30, Shakeology та добавками Beachbody Performance. Він оголосив свої результати у конкурсі Beachbody Challenge та виграв щоденний приз у розмірі 500 доларів США 4 жовтня!

Розкажіть нам про своє життя до початку програми. Як ти ставився до себе та свого тіла?
Я працюю довгі дні в офісі, і перше, що я зазвичай робив, це повертався додому, розбивав пиво і сидів на дивані. Я хотів би трохи пограти зі своїми дітьми і, можливо, подумати про приготування найпростішої вечері, яку я міг придумати. Я погано спав. Я завжди почувався млявим, і мені пощастило отримувати від двох до трьох тренувань на тиждень.

Що надихнуло вас змінити своє життя і розпочати свою трансформаційну подорож?
Моя дружина розпочала 21 день виправлення в січні. Вона зробила пару раундів і мала величезний успіх, особливо з контролем порцій. Я прикинув, що я вже їв деякі речі, якими вона була, і її втрату ваги, збільшення енергії, і просто загальне щастя було достатнім стимулом для мене, щоб я зробив це. Я вважав, що це, звичайно, не зашкодить спробувати.

Який найбільший виклик ви стикалися перед початком програми? Як програма та Beachbody допомогли вам подолати цей виклик?
Зазвичай я міг сідати на борт, регулярно тренуючись… доки була гарна погода. Я люблю бігати і піднімав тяжкості, коли мій графік це дозволяв, але я не міг постійно правильно харчуватися. Я насправді не знав, що їсти. Більше салатів? Лягати голодним? Пропустити кілька напоїв? Одного разу, як я був тиждень, коли вперше пив Шакеологію щодня і поєднував її з планом харчування з контролем порцій, а також моїми 30-хвилинними тренуваннями, моя енергія і загальне щастя стрімко зростали. Фунти, безумовно, теж швидко зійшли.

Що вам особливо сподобалось у обраній вами програмі?
Мені потрібно щось зручне і не займає багато часу в моєму дні, щоб я міг дотримуватися. Мені дуже подобається трансляція програми INSANITY MAX: 30. Я можу зробити це у своєму підвалі до того, як хтось інший встане вранці. Для мене шакеологія була чимось дуже новим, і спочатку я, безумовно, скептично ставився до цього. Але я виявив, що це допомогло мені пережити день краще, ніж кілька чашок кави, приборкало голод і швидко стало моїм улюбленим способом відновлення після тренувань.

Опишіть результати, яких ви досягли за допомогою програми Beachbody. Якими досягненнями ти пишаєшся?
За чотири місяці я схудла на 29 кілограмів! У мене більше немає підборіддя. Я насправді бачу свої абс. Я справді не думав, що мені вдалося отримати визначення м’язів, яке я зробив, і я продовжую спостерігати, як кілограми падають. Моя витривалість також значно покращилася.

Як змінилося ваше життя після завершення програми Beachbody?
Мені неприємно це говорити ... але я зазвичай легко передаю печиво, торт та солодощі завжди в кімнаті перерв на роботі. Я випиваю одну чашку кави та близько 15 склянок води щодня. Я не виснажений вночі і не можу переслідувати своїх дітей. Я запланував, що я буду їсти на вечерю. Зараз я дотримуюсь правила 80/20 завдяки контейнерам для контролю порцій. Я звик до своїх двох дієтичних газованих напоїв на день. Я зараз сплю, як камінь. Моя енергія і щастя там, де вони повинні бути - пріоритет.

Як участь у групі викликів допомогла вам досягти своїх цілей? Як ваша група підтримала вас і забезпечила відповідальність?
Моя дружина є моїм тренером, і вона докладає багато зусиль для своїх груп. Їй справді вдається готувати їжу та знаходити прості способи дотримуватися її. Мені це потрібно було. Можливість щодня реєструватись у неї змусила мене підзвітувати за те, що я їв протягом дня, і переконатися, що я отримала щонайменше 30 хвилин тренувань.

Як ваш тренер команди Beachbody підтримав вас у вашій подорожі?
Ну, це моя дружина, тому вона надзвичайно віддана! Вона є там для мене щодня. Ми несемо відповідальність за своє харчування та тренування. Ми навіть перевіряємо кількість розумових контейнерів, коли виходимо їсти! Вона робить ці групи принаймні раз на місяць, якщо не більше, тож мені пощастило, що я завжди маю "місце" в її групі. Я настільки звик завжди бути в групі, що це, безумовно, більше стосується стилю життя, а не лише швидкого виправлення. Хоча за іронією долі, я, безумовно, продовжив, завдяки своїм результатам швидкого виправлення.

Як доповнення Beachbody, харчовий продукт або програма (наприклад, Shakeology або Beachbody Ultimate Reset) підтримали вашу трансформацію? Які найбільші переваги ви отримали? Чи бачили ви переваги для своєї енергії, сну, настрою/ясності психіки або травлення/регулярності?
Я п'ю Shakeology вже чотири з лишком місяці, і я точно помічаю, якщо я пропускаю день, що я відчуваю себе трохи «відмовленим». Шакеологія дала мені щоденну енергію, необхідну для переживання стресових днів. Це мій сніданок, і величезним побічним продуктом моєї підвищеної енергії та стриманого апетиту є втрата ваги. 2 Я маю найменшу вагу з часів середньої школи.

Ви також можете змінити своє життя. Візьміть виклик Beachbody для інструментів, необхідних для прийняття рішення, прийняття та досягнення успіху! Пройдіть будь-яку програму Beachbody та введіть свої результати, щоб отримати безкоштовний подарунок та шанс виграти гроші та призи. Яку програму ви берете на себе наступним чином?

† Результати різняться залежно від початкової точки та зусиль.
2 Ці твердження не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами та ліками. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань.