Хворі на псоріаз реагують на добавки з оливковою олією

добавку

Додаток оливкової олії допомагав пацієнтам із захворюванням шкіри на псоріаз, виявили дослідники під час невеликого дослідження.

Від мартіні до салатів оливка подорожувала з Близького Сходу і поступово потрапила в американський раціон. Включення в раціон оливок та оливкової олії може зменшити ризик ряду захворювань, включаючи хвороби серця та рак. Нещодавні медичні дослідження показують, що оливкова олія також може бути корисною для лікування псоріазу легкого та середнього ступеня тяжкості.

Псоріаз - це шкірне захворювання, наслідком якого є червоні або сріблясті лускаті плями, які називаються бляшками. Це насправді ділянки запалення та перевиробництва шкіри. Ці нальоти часто виникають на ліктях і колінах, але можуть також вражати будь-яку область.

Вважається, що псоріаз пов’язаний із надмірно активною імунною системою. Це не заразно, але має генетичний компонент. Це часто погіршується стресовим способом життя, включаючи куріння, втома, депресію та надмірне пияцтво.

Близько 90 відсотків усіх випадків псоріазу можна описати як легкий та середній ступінь. На жаль, терапія псоріазу має багато побічних ефектів і застосовується переважно у тих, хто має важкі випадки. Не існує хорошої медичної терапії для тих, хто страждає на псоріаз легкого та середнього ступеня тяжкості. Однак одним із варіантів може бути оливкова олія.

Кілька років тому доктор Фуджіо Нумано, японський дослідник серцево-судинної системи, виявив, що специфічний препарат оливкової олії Олівенол різко покращив псоріатичні бляшки. Він оцінював користь оливкової олії для серця, але випадково виявив, що це також зменшує псоріатичні бляшки.

У одного з його пацієнтів, 71-річного пацієнта з важким псоріазом, який знаходився на медичній терапії, лише через два місяці наліт зменшився на 80 відсотків. Його результати були підтверджені в невеликому неопублікованому клінічному дослідженні, в якому брали участь пацієнти з псоріазом та іншими запальними захворюваннями шкіри. Всі мали добрі до чудових поліпшень протягом восьми місяців.

Оливкова олія містить групу сполук з протизапальними властивостями, які називаються поліфенолами. Ймовірно, саме ці поліфеноли надають оливковій олії надзвичайних переваг для здоров’я. Показано, що поліфеноли інгібують сполуки в організмі, які сильно посилюють запальну реакцію. Крім того, оливкова олія може містити нерозкриті властивості, що стримують інші стадії запального шляху, що в кінцевому підсумку призводить до псоріазу.

Є дані, що протизапальна дієта також може зменшити псоріатичні бляшки. Протизапальна дієта - це дієта, яка наголошує на фруктах та овочах, білках переважно з риби, курятини, квасолі, горіхів та насіння та різко зменшує споживання червоного м’яса. Цей тип дієти багатий жирами омега-3 (протизапальний) та обмежує жири омега-6 (протизапальний). Цікаво, що ці протизапальні дієти також використовують велику кількість оливкової олії.

Я вважаю, що багато наших захворювань опосередковані нашим способом життя. Як американці, нам часто не вистачає рівноваги у нашому житті, починаючи від недосипання та недотримання дієти до браку часу. Замість того, щоб зосередитись на більшій кількості наркотиків, можливо, природа забезпечила нас одними з найкращих «ліків». Все, що нам потрібно зробити, це шукати.