Хвилинка клініки Майо: Результати дієти з низьким вмістом вуглеводів та застереження

Нове дослідження клініки Майо показує, що дієти з низьким вмістом вуглеводів трохи ефективніші для схуднення, ніж дієти з низьким вмістом жиру.

"Наш огляд показав, що ті, хто дотримується дієти з низьким вмістом вуглеводів, втратили приблизно на 2,5-5 фунтів більше, ніж ті, що дотримуються порівняльних дієт, які, як правило, були обмежені калоріями або мали низький вміст жиру", - говорить доктор Хізер Філдс, лікар внутрішньої медицини в клініці Мейо та провідним автором дослідження.

Доктор Філдс каже, що хоча короткочасних негативних наслідків для здоров’я не зафіксовано, дослідження не вивчало довгострокових наслідків дієти з низьким вмістом вуглеводів.

У цій хвилині з клініки Майо д-р Філдс далі пояснює результати дослідження та зазначає важливі застереження, пов’язані з дієтою з низьким вмістом вуглеводів. Повідомляє Джефф Олсен.

Журналісти: Завантажується відео якості трансляції pkg (0:58). Прочитайте сценарій.