Худніть і не тримайте - Гарвардське здоров’я

Не відкладайте - зніміть! Тоді тримай це вимкнено!

Порядок
сьогодні і
ЕКОНОМІТ 30%
від ціни покриття 29 доларів США

Не ризикуйте черговими дієтами тупиковими. Покладіть собі шлях до успіху за допомогою програми схуднення, з якою можна дотримуватися - і насолоджуйтесь!

У минулому дієти вас не підводили? Покладіть край розчаруванню дієтами назавжди завдяки звіту медичних працівників Гарвардської медичної школи.

Чому більшість дієт не виконуються відповідно до реклами? Одним словом: нудьга. Ми починаємо добре, але після занадто багато їжі, яка занадто обмежує, ми втрачаємо інтерес. Нам виправдано нудно. І ми кинули.

Отже, як знайти програму схуднення, з якою можна дотримуватися до кінця - і далі? Як ви худнете і утримуєте від цього?

Схуднути і тримати це поза розкриває два ключі до успішного схуднення. Перший - це пошук дієти та програми вправ, яка відповідає вам, вашому способу життя, вашим вподобанням та вашим цілям. Другий - це "сила навичок", потужний набір специфічних звичок, який може зробити різницю між невдачами та тривалим успіхом.

У цьому показовому звіті ви дізнаєтесь, як різні популярні дієти - від палео до безглютенової, рослинної до детоксикації та очищення - складаються для досягнення довгострокових результатів. Ви прочитаєте, як порівнюють Дженні Крейг та спостерігачі ваги. Ви знайдете наймудріший вибір "добрих вуглеводів" і єдину дієту, від якої застерігає Американська асоціація серця, і, як бонус, ви отримаєте щотижневе щоденне меню зі смачними стравами, які сподобаються навіть не дієтичним.

У спеціальному розділі експерти Гарварда діляться 10 техніками силових здібностей, які підкріплять і винагороджують ваш прогрес. Від встановлення правильних цілей до пошуку мережі підтримки, ці звички з більшою впевненістю та впевненістю переведуть вас до цілей зниження ваги.

Якщо ви хочете схуднути, ви можете це зробити! Замовляйте свою копію Схуднути і тримати це поза зараз!

Всередині Схуднути і тримати це поза, ви виявите:

Факти про популярні ліки для схуднення
Небезпека добавок для схуднення
Останні новини про баріатричну хірургію
Інсайдерські хитрощі для стимулювання схуднення
Шість способів спалити 150 калорій всього за 15 хвилин
Чотири способи уникнути надмірного потурання їжі поза домом

І ЕКОНОМІТЬ 30% ЗНИЖКИ НА ЧОКЕР
ЦІНА . доставка та обробка безкоштовні!

Гарвардська медична школа знову потрапила до рейтингу медичної школи No1 в країні за версією US News & World Report.